Ситуация следующая - во мне 60 кг веса(+- 1 кг). Ноги и попа все отлично. Но вот живот - это жесть.Не большой, но не накачанный. А тут еще спонтанная свадьба друзей, где нужно выглядеть привлекательно и предстоящий отпуск.
Вот реально ли за 2 недели как то привести себя в форму?Если да то каким образом?Нагрузки?Диета?
Прошу адекватных советов, а не нравоучений.
Я на Клумбі 
Я на Спешці