Девочки помогите хочу похудеть. Скиньте ссылочки на провереные тренировки с которыми Вы похудели. И если можно свое меню пп. Хочу скинуть хоть 20 кг и будет хорошо. Спасибо всем.
Я на Клумбі 
Я на Спешці