Издавна лен очень ценился за свои полезные свойства. С латыни он переводится как «самый полезный», это же доказывает его состав:
…Лишний вес, в том числе, ожирение один из самых главных показателей диабета. Нормализация веса в этом случае просто жизненно необходима. Как бы это не было печально — пристрастие к еде один из основных признаков развития сахарного диабета второго типа, ведь, кроме наследственности есть еще такие факторы как нерегулярное, неправильное питание, стрессы, чрезмерная любовь к сладкому.
При диабете или для профилактики, врачи-специалисты рекомендуют изменить питание больного. Это позволит нормализовать вес, соответственно и уровень сахара в крови. Немаловажно то что занятия спортом — иногда даже заменяют таблетки.
Принципы питания для больных диабетом:
…Воодушевившись первым опытом вязания паука, я приступила к вязанию пчелы. На самом деле меня попросил мой дядя, он стал заниматся медом. Пчела стала как бы его визитной карточкой. Извините за фото, сделаны мобильным телефоном.
…
Теги: игрушки
Сколько себя помню, мой папа все время рассказывал об удивительном панно, вязаным крючком. Панно висело у его друзей молодости. Это была паутина, в центре которой сидел паук. Эта вещь настолько его впечатлила, что не удержавшись я предложила ее связать. А вот собственно что получилось.
…
Хочу поделиться рецептом вкусного салата из капусты и болгарского перца. Как известно капуста ускоряет обмен веществ, в ней много витамина С. Для похудения можно делать ее без сахара, оти этого вкус салата практически не изменится. Для приготовления нужно:
2,5 кг белокочанной капусты 0,5 кг лука 0,5 кг моркови 0,5 кг сладкого перца 160 гр яблочного 6% уксуса 150-200 гр сахара 1,5 ст л. соли 150 гр подсолнечного масла Капусту мелко нашинковать, смешать с нарезанным полукольцами перцем луком и тертой морковью. Добавить соль, сахар, уксус. Поставить на сутки в холодильник. Приятного аппетита!!!
Теги: диета, салат, для похудения