Лишний вес, в том числе, ожирение один из самых главных показателей диабета. Нормализация веса в этом случае просто жизненно необходима. Как бы это не было печально — пристрастие к еде один из основных признаков развития сахарного диабета второго типа, ведь, кроме наследственности есть еще такие факторы как нерегулярное, неправильное питание, стрессы, чрезмерная любовь к сладкому.
При диабете или для профилактики, врачи-специалисты рекомендуют изменить питание больного. Это позволит нормализовать вес, соответственно и уровень сахара в крови. Немаловажно то что занятия спортом — иногда даже заменяют таблетки.
Принципы питания для больных диабетом:
…
Я на Клумбі 
Я на Спешці