Это самый строгий пост в году. Но как ни странно переносится он очень легко - это хорошее время очистить свои помыслы и вместе с этим и организм. В прошлом году мы с девочками придерживались Великого Ппоста и даже писали дневники, что бы было легче всем вместе. Великий Пост. Дневники.
Великий Пост. Дневники. Часть 2. Великий Пост. Дневники. Часть 3
Великий Пост. Дневники. Подведем итоги.
Трапеза во время Великого поста
Календарь трапез в Великий пост:
Понедельник – сухоядение
Вторник – горячая пища без масла
Среда – сухоядение
Четверг – горячая пища без масла
Пятница – сухоядение
Суббота – горячая пища с маслом
Воскресенье – горячая пища с маслом
Во время церковных постов из рациона постящегося человека должны полностью исключаться мясные и молочные продукты, а также яйца.
Великий пост имеет самый сложный устав. На первой седмице в понедельник и вторник предусматривается полное воздержание от вкушения пищи; в среду и четверг сухоядение (невареная растительная пища без масла); в пятницу — вареная пища без масла; в субботу и воскресение — вареная растительная пища с растительным маслом и небольшим количеством вина.
Во вторую, третью, четвертую, пятую и шестую седмицу в понедельник, среду и пятницу предусматривается — сухоядение (невареная растительная пища), во вторник и четверг — вареная растительная пища без масла, в субботу и воскресение — вареная растительная пища с растительным маслом и небольшим количеством вина.
В последнюю, Страстную седмицу, предусматривается: в понедельник, вторник и среду — сухоядение, в четверг — вареная растительная пища с растительным маслом и небольшим количеством вина; в пятницу — полное воздержание от пищи; в субботу — хлеб с небольшим количеством вина.
Рыба разрешается в Вербное воскресение и праздник Благовещения (7 апреля в этом году), если он не попадает на Страстную седмицу. В Лазареву субботу (16 апреля, субботу перед Вербным воскресением) разрешается вкушение рыбной икры. А в Вербное воскресение (17 апреля) - так же разрешена рыба.
В первые два дня Великого поста для большинства людей достаточно растительной пищи без масла. "Вообще ничего не есть" (указание Типикона 17 века для монахов) - редко встречается в современной практике и зачастую духовно не полезно.
Послабление поста, а тем более его отмена, возможны в случае, если физическое состояние человека такого послабления совершенно объективно требует. Однако опыт показывает, что мера объективности у каждого человека своя, поэтому, безусловно, нужно предложить конкретную ситуацию для разрешения ее священником. Ведь одно дело, если у человека, скажем, диабет в острой форме, рак желудка или туберкулез, и совсем другое – если у него легкий гастрит: в одном случае требуется полная отмена поста, тогда как в другом – разве что разрешение на растительное масло в будние дни.
Поскольку соя является бобовым растением, то, разумеется, нет никаких оснований отказываться от вкушения в постные дни тех продуктов, где она присутствует в своем естественном виде. Однако вкусовые особенности сои позволяют использовать ее для имитации продуктов животного происхождения, начиная соевым майонеза и «молоком» и заканчивая соевыми котлетами и «колбасами». Как известно, смысл поста состоит не в формальном исключении из рациона продуктов животного происхождения, а в отказе от чувственных удовольствий. Поэтому есть в пост гуляш из сои, значит не понимать его смысла или, что еще хуже, пытаться, подобно древним фарисеям обмануть себя и Бога
Сейчас научились изготавливать макароны и без яиц. Если в вашем рационе более приемлемо употребление именно макарон, тогда придется потрудиться в поиске таковых изделий в магазинах.
В большинстве афонских монастырей разрешается употреблять в пищу во время Великого поста морепродукты. Подобная традиция существует и в некоторых наших, русских монастырях. Тем более, это дозволение может распространяться и на мирян. Однако стоит всегда помнить, что Первая и Страстная седмицы Великого поста, а так же понедельники, среды и пятницы являются днями сугубого воздержания, в которые не дозволяется вкушать не только морепродукты, но даже и растительное масло.
Пиво, в отношении к уставу о посте, может быть приравнено к вину. Поэтому употребление пива допустимо во время поста лишь в субботние воскресные и праздничные дни в количестве, разрешенном Типиконом. Употребление более крепких напитков во время поста недопустимо.
Типикон (Церковный устав ) разрешает в субботние и воскресные дни Великого поста, а так же в некоторые праздники, которые случаются в этот период, испивать на трапезе по одной, две и даже три красовули вина. При этом Типикон оговаривается, что разрешение дано ради человеческой немощи, поскольку монаху лучше всего совсем не пить вина. Красовуля – это сосуд, в который вмещается сжатый кулак; таким образом, мера эта условна и зависит от телосложения человека.
источник www.wild-mistress.ru
el_li 7 марта 2011, 10:31
Улыбнуло слово красовуля. Ну, кулак у меня не маленький:)
А если сурьёзно...Каждый год думаю, что попытаюсь поститься, но не получается у меня, ну никак. Во первых, кормлю грудью и после кормления аппетит просто зверский и без чая с молоком - не могу. Опять же, гастриты с холициститами...
Кроме того, постоянно надо готовить на мою ораву, а это соблазн ещё тот.
Но спасибо, Настенька, что всё так подробно расписала. Буду стараться хоть в какие-то из дней придерживаться...
И вот ещё подумалось... если б батюшки придерживались поста по всей строгости, разве бы были у них таакие огромные пузы, которые сначала из-за угла показываются, а потом уже и сам батюшка?:)
IrynaY 7 марта 2011, 10:38
та.."пузы" их то фигня..меня больше всего поражает, как "высшие настоятели" безо всякого зазрения совсети рашивают на авто, стоимость которых с легкостью переваливает за 50-60 тыщЪ уев...
el_li 7 марта 2011, 10:43
Хух! Спасибо, Настюш)))
el_li 7 марта 2011, 10:48
Ну да! Правда, не все они такие. Ромин крёстный - священник, отец Виталий, очень хороший дядечка. Современный такой, без забобонов всяких, на ДЭУ ездит:)
IrynaY 7 марта 2011, 10:40
была у меня мысль попститься с целю очищения организма...но прям, чтобы совсем без животных белков - не смогу...хотя бы кисломолочку и сыр...а иначе на одной "траве" сидеть, этак и от тоски помереть не долго:)))
а вообще, всем постящимся низкий поклон..такая сила воли достойна уважения
olga 7 марта 2011, 10:47
Я честно, искренне завидую людям, которые соблюдают посты и главное, живут по заповедям. Моя знакомая из очень набожной семьи, и дети с самого рождения живут по строгим законам, муж тоже придерживается всех правил. Насколько знаю, даже не во время поста каждую неделю существуют дни, когда нельзя есть животную пищу. Но в этой семье не только едой ограничиваются, у них главное - Библия и живут они в соответствии со словом Божьим. Я всегда с завистью на них смотрела, настолько исвернне у них все это! А какой большой праздник Пасха ! Они ее так ждут, готовятся духовно!
yaptitsa 7 марта 2011, 10:58
Я дважды в жизни полностью выдерживала Великий пост в соответствии с Уставом, включая мясопустную неделю, дни сухоядения и полного воздержания от пищи, на страстной говела, соборовалась причащалась...первый раз брлее 10 лет назад, за компанию с подругой(так легче психологически), второй раз в 2008 году - уже для собственного душевного равновесия, вымаливала Масявку....
И ОБА РАЗА Я ПОПРАВЛЯЛАСЬ, хотя ни похудеть ни поправиться цели не ставила...более того - первый пост полностью залечил мой "студенческий" гастрит :-)))
Дело не в постности пищи, а в ее количестве - я вот за 8 месяцев сбросила 15 кг, причем и с мясом, и с пирожками...
Вот и думаю о пользе здорового питания и вековой мудрости постов...
Лене - я тоже веселюсь, когда у батюшек наперсный крест не висит, а лежит....параллельно земле....
Но - вы не замечали, что люди, довольные своей жизнью, с хорошим душевным настроем, как правило не бывают худощавы? Они получают удовольствие от всех сторон жизни, в том числе и от еды. даже постной...
Да и службу отчитать каждый день, чтоб всеем прихожанам слышно было - это ж голосище нужен, диафрагме на что-то опираться нужно :-))))
yaptitsa 7 марта 2011, 11:50
ну процент страдающих ожирением что среди духовных, что среди светских наверно не очень разнится... люди болеют...
А по поводу чревоугодия - таки да, грех это....
yaptitsa 7 марта 2011, 13:01
Кстати - после поста ногти-волосы становятся гораздо крепче, и морда такая просветленная, кожа молодеет....
el_li 7 марта 2011, 13:02
Думаю, не стоит развивать здесь тему ожирения, чтоб никого не обидеть... кто-то болеет, а кто-то просто переедает.