Флешмоб 14 дней без сладостей! Отзовитесь ) стр. 3

Девочки, привет ;-) кто мне предлагал флешмоб в теме?

я согласилась на полном серьёзе. Есть результат, хоть и маленький. Но прошло всего ничего то. 

Отпишитесь здесь? Давайте вместе отписыватся в конце о результатах? Очень интересно! ))

самое главное правило, отказатся от сладкого и (внимание!) майонеза!

 

320 комментариев

  • Vredynka 20 февраля 2016, 11:02

    Без сладостей точно скоро начну кидаться на людей))) Из сладостей мне можно пол грейпфрута или киви в день). Майонез почти никогда не ела,хлеб тоже,картошку только печеную. Булок и всего прочего тоже. Сейчас вообще ни картошки,ни хлеба,ни макаронов,ни сладостей,еи даже фруктов,кроме тех,что написала. Неделю держусь,три раза зал с тренером+ кардио отдельно 2 раза. За неделю 2 кг ушло. Еще надо около 10. Но я верю в себя и тренера.

  • 8 комментариев
  • Комментарий удалён

  • Vredynka 20 февраля 2016, 18:53

    Антонина, но я только неделю так питаюсь, дальше, в зависимости от результатов тренер будет что-то добавлять и корректировать.

  • Xadijka 20 февраля 2016, 19:30

    Нормально ) я не собираюсь искать замену, я хочу отвыкнуть.
    Мне много такое количество как вы написали. Так и лопнуть можно )

  • Antonina_Ko 20 февраля 2016, 11:41

    Майонез я в принципе не ем)
    Сладкое? Отказаться? НЕА!

  • Dasha001 20 февраля 2016, 12:16

    Простите я мимо :) могу умиреть от " ломки" ;)

  • Xadijka 20 февраля 2016, 12:27

    Тогда лучше действительно не начинать )

  • Natalija 20 февраля 2016, 12:43

    Мы на ПП с ребенком, уже месяц я без сладкого. Вы знаете, даже и не хочется. А я сладкоежка со стажем)

  • Natalija 20 февраля 2016, 12:47

    Только я от сладкого отказалась чтоб ребенка не провоцировать, а не чтоб похудать) Рост 156, вес 40-42 кг

  • Tanjja1 20 февраля 2016, 12:46

    Мне тоже тяжело без сладостей.Но главное ( это лично мое наблюдение) если продержусь 7 - 10 дней,то потом уже и не хочется!!!!Но чай без сахара вообще- это уже экстрим для меня!!!!

  • 2 комментария
  • Tanjja1 20 февраля 2016, 13:44

    +++++

  • Комментарий удалён

  • ana_kovalska 20 февраля 2016, 14:11

    +++
    А я наоборот без сахара легко в чистом виде, - в кофе/чай мед кладу.
    А вот без шоколада и прочих нямок, извольте...

  • julia2016 20 февраля 2016, 13:39

    ето как раз то что надо))занялась спортом сгоняю жирок))муж ругает за конфетки...а я ну от одной не растолстею)))вес то 45 при росте 157 ну на животике заметно все конфеты и печенье))тоже с вами буду бороться с этой вредной привычкой)

  • Tanjja1 20 февраля 2016, 13:47

    А мне муж еще и покупает конфетки(а Вы понимаете ,как в таких условиях нелегко воздержаться от употребления сладкого,а потом через парочку дней смотрит на меня критическим взглядом и говорит:"Мне кажется или ты немного поправилась..."Представляете?

  • ana_kovalska 20 февраля 2016, 14:09

    Это издевательство ;-)

  • Tanjja1 20 февраля 2016, 14:13

    Нет,муж у меня не ехидный и издеваться не хочет.Это его разрывает на две половины:и мне хочется приятное сделать - купить любимых конфет ,порадовать и жену тучную иметь не хочется...

  • ana_kovalska 20 февраля 2016, 14:08

    Не отзываюсь :-Dхиии)

  • Ukrainochka 20 февраля 2016, 14:28

    Ммм...интересно ... саму себя проверю ))) . Присоединяюсь !

  • Tanjja1 20 февраля 2016, 14:59

    Девочки.И я присоединяюсь,но думаю,что для окружающих будет чревато...Может Персен купить?

  • 1 комментарий
  • Vredynka 20 февраля 2016, 18:55

    +++++++Я тоже так думаю. Я держусь, а думала у меня нет силы воли. Это при том, что зал 3 раза, физически работаю, на курсы хожу. Хватает энергии и сил)

  • Tanjja1 20 февраля 2016, 20:57

    Спасибо за поддержку!!!

  • Vredynka 20 февраля 2016, 21:07

    Держитесь, нет ничего невозможного!Главное цель и вера в себя!)))

  • Yu_Pi 20 февраля 2016, 15:28

    и я тоже сейчас в этой теме. сегодня у меня 6-ой день. вчера согрешила, признаюсь, 1 шок.конфета. но тем не менее я очень рада, что в моей жизни появились упражнения,которые реально заставили работать самые проблемные места.очень интересно,каким же будет результат:)

  • Xadijka 20 февраля 2016, 18:39

    Скажите, уже та конфета не такая как раньше на вкус.
    Я бывает тянусь, а потом понимаю что уже и не хочется )

  • Yu_Pi 20 февраля 2016, 23:12

    А мне она наоборот просто невероятно вкусной показалась:)))

  • Marinina 20 февраля 2016, 16:30

    Больше 5 дней не выдержу) Ломка будет... ну, хоть одну конфетюличку)) Удачи Вам всем, кто решился на отказ!

  • L_e_r_a 20 февраля 2016, 16:43

    Присоединяюсь к вам!
    12 марта у моего брата свадьба и хочется быть в форме в красивом платье, правда, еще не решила, что одену...
    Заметила, что когда во время болезни и первое время после нее, меня отворачивает от сладкого - сразу худею! А так - не могу пройти мимо кондитерки и обязательно что-то да куплю: то зефир в шоколаде, то шоколадку((( Блин, не полезное оно совсем и дорогое! Так шо, я с завтраначинаю, поскольку сегодня уже натопталась, пока эту тему не увидела)))

  • Xadijka 20 февраля 2016, 18:38

    Вообще не полезное. Мусор (
    Хоть и вкусный ))
    Давайте с завтра ;-)

  • E1enaM 20 февраля 2016, 16:47

    а зачем отказ от сладкого? не понимаю... до обеда вполне можно фрукты, изюм, курагу, т.п.
    А майонез - фу фу фу

  • E1enaM 20 февраля 2016, 16:48

    а я и от сладкого чая не отказываюсь, и печенек). Тренироваться нужно, а не мучить себя, тогда результат будет.

  • Xadijka 20 февраля 2016, 18:34

    Есть бывает лишних 2 кг, а бывает 12..
    Все от природы зависит. Я не могу себе позволять даже до обеда.
    Проверено (

  • Xadijka 20 февраля 2016, 18:37

    А, забыла. Речь была о сладостях. Не о сухофруктах.

  • Nataly_Brovary 20 февраля 2016, 17:02

    девочки и я с вами))) Как раз вовремя попалась эта темка) Уже неделю хожу и думаю, что надо что-то делать с собой, ато разнесло за зиму не на шутку...
    Мы с мужем сладкоежки еще какие=) Так что будет сложно отказаться, но НАДО))) Хорошо, что чай пью без сахара уже много лет) Так что удачи нам всем и силы воли:)

  • Xadijka 20 февраля 2016, 18:35

    :+1:

  • Lena_Odessa 20 февраля 2016, 17:42

    И я присоединяюсь с ОГРОМНЫМ удовольствием и интересом :)
    Майонез я вообще не ем, чай пью без сахара - здесь очень легко, а вот со сладостями сложнее - деток дома трое, у них день без сладости - значит прожит зря - как тут удержаться, как не съесть конфетку / печенюшку - это же какую силу воли надо иметь??? А надо... ой как надо... ж--а в купальник после НГ не влазит, джинсы с трудом застёгиваются - КОШМАР!!! А весна уже через 9 дней.
    ВСЁ!!! Я ТОЧНО С ВАМИ!!!! СПАСИБО АВТОРУ ЗА ТЕМУ!!! :)

  • Xadijka 20 февраля 2016, 18:36

    У меня покачто интереса больше чем удовольствия, но говорю себе не сдаватся ))
    Супер :+1:
    Давайте вместе ;-)

  • sanchez 20 февраля 2016, 18:49

    ой, девочки, что такое 14 дней)) вот 4,5 месяца как я это да((( это печаль была((

  • 1 комментарий
  • Xadijka 20 февраля 2016, 19:33

    Сладостей

  • Nochka 20 февраля 2016, 20:29

    я как то 10 месяцев не ела сладкого, даже сухофруктов и бананов (( лечила начало угревой болезни
    целлюлита не было ((( а потом опять втянулась

  • sanchez 21 февраля 2016, 15:45

    жесть конечно)) значит не все так плохо в моем случае) ели держалась) но пару раз таки не удерживалась)))

  • raya_khitsun 20 февраля 2016, 19:22

    А как понять, вдруг кто то халтурить будет)
    Я тоже хочу поучаствовать!

  • Xadijka 20 февраля 2016, 19:32

    Так кто халтурит их проблемы )
    Это флешмоб в первую очередь для себя любимой, а не для какойто Хадижки из клумбы или вообще Клумбы :-)

  • Vredynka 20 февраля 2016, 19:30

    Это на совести, а потом на фигуре каждого, кто надумает схалтурить)

  • Xadijka 20 февраля 2016, 19:39

    6 марта я создам тему отчет. Запишите свой вес сейчас кто участвует.
    Будет до и после.
    Даже если за 2 нед уйдет хотябы 2 кг, то это уже круто!!!
    Потом вы втянетесь и систематически даже начав в меру себя баловать, должны терять как минимум 1 кг в месяц. Это без какого либо напряга. Просто у вас по идеи должна выработатс привычка есть меньше сладкого.

  • 2 комментария
  • Xadijka 20 февраля 2016, 22:07

    Можно у себя на листике (вдруг кто стесняется)
    Просто не потерять, чтобы было с чем сравнить. Бы сфоткала весы.
    А то склероз страшный ) могу написать на листике чтоб не забыть и спрятать так, что потом не найти :-)
    (Ну как вариант)

  • Комментарий удалён

  • Xadijka 20 февраля 2016, 22:07

    Я сфоткала

  • lidasikku 20 февраля 2016, 20:10

    а с какой целью отказываетесь от сладкого?) для похудения или очистки кожи? тогда и соль нужно минимально потреблять

  • Vredynka 20 февраля 2016, 20:31

    Да, кстати, соль я тоже не употребляю.

  • Xadijka 20 февраля 2016, 22:08

    В коментариях писала ) о челях

  • Xadijka 20 февраля 2016, 22:08

    Целях

1 2 3 4
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб