Девочки, привет ;-) кто мне предлагал флешмоб в теме?
я согласилась на полном серьёзе. Есть результат, хоть и маленький. Но прошло всего ничего то.
Отпишитесь здесь? Давайте вместе отписыватся в конце о результатах? Очень интересно! ))
самое главное правило, отказатся от сладкого и (внимание!) майонеза!
SweetCherry 19 лютого 2016, 18:49
Хочу участвовать!
Xadijka 19 лютого 2016, 19:02
Ура =)
Только не сдаватся! ;-)
Elvirana 21 лютого 2016, 01:15
И я хочу!
Elvirana 21 лютого 2016, 01:16
Так надо сбросить несколько кг (
NataliNatali 19 лютого 2016, 19:05
Жалко, не поучаствую, только пакетик майонеза для салата купила, а так полгода без него держалась. эхх
Bereta 20 лютого 2016, 01:36
))))))))))))))))) Наспішили, ледь зі стула не впала)))))))))
Koketka 20 лютого 2016, 22:23
Амп тортик сделала,доедим и все!
NataliNatali 21 лютого 2016, 16:56
И у меня еще пол домашнего самодельного наполеона))
Yavari 19 лютого 2016, 19:40
ой,да легко))))майонез не ем,утром правда кофе с одной ложкой сахара пью...
я с Вами!!!@)))
Xadijka 19 лютого 2016, 19:43
Договорились )))
Julee_k 19 лютого 2016, 20:19
От майонеза легко! Вообще его не люблю. От конфетки не смогу (
Anjuta91 19 лютого 2016, 20:25
14 дней пыталась быть без сладкого, по программе Аниты Луценко, что до, что после одинаково, опять кушаю зефир в шоколадке сколько хочу)
Xadijka 19 лютого 2016, 20:35
За 14 дней
Anjuta91 19 лютого 2016, 20:37
единственное что я заметила...стала злой.... ))) если серьезно то вроде как чувство постоянной слабости ушло. А вес, бъем, нет. ну я и так худенькая.
Xadijka 19 лютого 2016, 21:22
А. Ну так и не поможет. Если худенькая, то не диета надо, а нагрузка
Kirra 19 лютого 2016, 20:38
так а в чем смысл программы? просто не есть сладкого 14 дней? думаю, намного не похудеешь.
Xadijka 19 лютого 2016, 21:16
Смысл в том, что когда видишь результат, втягиваешься и хочется работать над собой еще.
Olala13 19 лютого 2016, 21:05
Я с Вами .так стыдно будет срываться .очень люблю сладости. ..все....много ))))майонез как тот легче,тем более что делаю его сама .главное оливье не готовить .
Irinnka 19 лютого 2016, 21:38
И я учавствую. Сладкое как сладкое. Кофе чай без сахара уже больше 5 лет. Иногда когда хочется позволяю себе. А вот от майонеза ооочень хочется отказаться.
chado5 19 лютого 2016, 21:47
И я хочу с вами) а то нет слов, когда смотрю на себя в зеркало
Iren 19 лютого 2016, 22:09
присоединяюсь)
Xadijka 19 лютого 2016, 22:24
Договорились )) ;-)
Svitlana_A 19 лютого 2016, 23:03
Присоединюсь! А то скоро морда треснет))
Коментар видалено
INNYSIK 20 лютого 2016, 00:45
Теж з Вами)
Myshka 20 лютого 2016, 01:32
а сладкое только в виде сахара? или? в фруктах тоже много. или изюм, курага, например... они же сладкие. их нельзя?
Xadijka 20 лютого 2016, 07:58
Не знаю )
Както смахивает на "замену" о которой я выше писала.
Обычный образ жизни. Ничего не добавляем, питаемся как привыкли.
Вместо сладкого можно сухофрукты. Но в приделах разумного.
Я ем чернослив. 10 штучек у меня на день растянуты.
Chaika 20 лютого 2016, 07:49
А можно я с вами, только наоборот ?! У меня за два месяца 9 кг куда-то ушло, а набрать не могу, страшненькая стала
Xadijka 20 лютого 2016, 09:16
Может девушка на ГВ?
Я как кормила как скилет тоже ходила.
Xadijka 20 лютого 2016, 09:16
Скелет
Chaika 21 лютого 2016, 10:29
Я уже три года как не кормлю, врачи "из-под меня" взяли все что можно и нельзя, по анализам - здоровая, ни каких сбоев нет, диагноз не поставлен.
Tatiana_Cosmetics 20 лютого 2016, 08:59
Не пойму одного зачем отказываться от сладкого?????? Если вы съедите до 12.00 кусочек шоколада черного и выпьете чашечку черного кофе ничего не случится вы не поправитесь и не зажиреете!!!!!! Всего должно быть в меру и сладости должны быть правильные и от них не будет потребности отказаться!!!!!!
Шоколад черный это эндорфин счастья для нас девушек!!!!!!
А вот магазинный майонез кетчуп и т.п.гажости я уже не ем года наверное 2-3 точно не скажу и не чувствую себя ущербной..... Намного вкуснее зделать заправку для салата: оливковое масло-2 ложки лимонный сок -1чайная и грейпфрута -1 ложку это божественная заправка!!!!!
Если интересно могу создать пост по соусам которые я делаю, а их очень много!!!!! - И даже муж отказался от майонеза и только салаты мясо рыбу заправляем соусами)))))
Tatiana_Cosmetics 20 лютого 2016, 10:06
Хадижка cегодня в 09:18
Ну как показал опыт, то конфета до 12 всетаки не способствует похудению.- вы сами пишите что шоколад не способствует худению показывает ваш опыт...... А не нужны такие опыт от него никогда не похудете ни до 12 ни после просто его нужно научиться кушать чтоб не поправиться....... Все очень просто))))
Tatiana_Cosmetics 20 лютого 2016, 10:07
Ладно у каждого свое мнение, кушайте на здоровье все!!!!!! Главное чтоб это было правильно!!!!!!
Xadijka 20 лютого 2016, 10:08
Ясно )))
Tatiana_Cosmetics 20 лютого 2016, 09:03
Ой не соусы а заправки)))) опечаточка :-)
Lutick 20 лютого 2016, 09:09
Хочу, но не могууу ((
PushInka 20 лютого 2016, 09:43
Девочки, вы звери. Как можно от сладкого отказаться?
Xadijka 20 лютого 2016, 09:57
Легко ) первые 2 дня было трудно.
Xadijka 20 лютого 2016, 09:58
На 5й я вообще чуть не загнулась. А потом все.. Блаженство )))
Не хочется даже
PushInka 20 лютого 2016, 11:08
Не, от чего угодно могу отказаться, но не от сладкого.