фигура после родов

Главный клуб 21 апреля 2016, 07:33

Давайте создадим группу))

Девочки, хочу сесть на диету, но не хватает волшебного пендаля. Давайте создадим группу в вайбер и будем друг друга поддерживать и стимулировать)) Кому интересно, пишите в личку

kuksy_july
Главный клуб 17 февраля 2016, 15:07

Зумба фитнес, нужны отзывы

Расскажите, кто ходил на такой вид занятий как Зумба фитнес, от него реально похудеть, привести себя в порядок после родов?

Хочу услышать реальные отзывы

nataly3
Главный клуб 6 ноября 2014, 15:53

Как вы приводили себя в порядок после родов?

Милые мамочки давайте делится опытом, у меня после родов остался небольшой животик, решила покрутить обруч, а подружка посоветовала взять хула-хуп. Вот кручу уже неделю вся в синяках, кто б увидел сказал побили, но ефект нравится, я уже сейчас прочитала что сначала на голое тело нельзя, нужно что б тело привыкло. Ефект за неделю -3см. Кожа подтянулась стала более еластичной. А к каким вы методам прибегали чтоб убрать то что усердно 9 месяцев наедалось шоколадками и мороженым с фкусняшками?

julia_555_777
Главный клуб 22 октября 2014, 21:46

Фигура после родов

Добрый вечер. Девочки подскажите, пожалуйста, кто как приводил себя в норму после родов, имеется ввиду фигура. Мы кесарские. Но мы еще кормимся грудью.

Лилия Калюк
Здоровье родителей 20 февраля 2014, 15:37

Фигура после вторых родов

Девули, мамы 2-ух деток, расскажите! Сходятся ли обратно тазобедренные кости после вторых родов, и примерно когда? Лишний вес практически ушел через 2 месяца (есть еще пара лишних кг, но не критично). А вчера перебрала гардероб и отложила 2 пакета джинсов добеременных, которые не сходятся в замке именно из-за косточек(( Вот думаю отдавать сестре или подождать, вдруг еще сойдутся?

masterica