пилатес

Главный клуб 28 января 2016, 11:02

Пилатес! Поможет похудеть?

Записалась с 1 февраля на занятия . Девочки , кто занимаеться ? Интересны ваши отзывы и советы)

Наталья
Главный клуб 7 февраля 2015, 12:12

Кратко о пилатесе

Пи...пи... пи... во вторник снова буду идти) А как Вы готовитесь к весне?

knyaginya
Здоровье родителей 26 июня 2012, 20:13

То, что доктор прописал

Сегодня была на консультации у специалиста в связи с проблемами спины. И он мне рекомендовал физические нагрузки. На выбор - плаванье, аквааэробика, пилатес. Ну если я знаю, что такое плаванье и представляю себе, как выглядят занятия по аквааэробике,то о пилатесе только слышала.

Девочки, кто посещает какие либо из этих занятий в связи с наличием проблем позвоночника, скажите - насколько это все действенно? ПОсмотрела информацию о пилатесе - не вдохновила меня что-то...

Да и вообще хочу попросить вас проинструктировать меня, как и по какому принципу подобрать себе спортивный клуб, так как никогда с этим не…

Irina16