Девченочки, еще вопросик. Раз уже начала. Так долго только читала, многих уже знаю, самых активных. И поняла, что мне , находясь в селе, где особого общения нет, с вами по дороге. Немгого о себе. Мне 35 лет, два брака двое деток. Сыну 12 лет и дочке 11 месяцев. Полжизни прожила в Киеве и вот опять в селе) Ну то такое)
И собственно вопрос. Вы после родов и где то в течении года после них, похудели, поправились? Если похудели, то сами по себе или что то для этого делали?
Теги: беременность, знакомство, здоровье, красота мамы, вес, лишний вес
Фитнес-гуру Эми Диксон поделилась шестинедельным планом похудения с помощью бега. Слишком много времени на выполнение этой программы у тебя не уйдет, к тому же Эми предлагает начать всего с шести минут бега и только к концу шестой недели тебе предстоит тридцатиминутная пробежка.
Следует также отметить, что один день в неделю свободен от тренировок - суббота.
Первые три недели вторник - 20-минутная силовая тренировка, а затем упражнения на растяжку; четверг - 20-минутная тренировка на укрепление мышц живота, а после упражнения на растяжку.
…Теги: спорт, похудение, красота мамы, лишний вес, бег
Красота расцветает в каждой из нас под влиянием заботы и внимания, и она не зависит от возраста! Любите себя и не скрывайте свой возраст.
Информация на правах рекламы.
Теги: красота мамы, уход за собой, dove, дав
Почему только теория? Потому что мне пока довелось попробовать только витаминки А, Е, С. Дней так 10-20. Был ли эффект осветления? Однозначно! Но потом пришлось позагорать пару дней.. И крем с UV 40 меня не спас, пятна опять потемнели.. Видимо для оздоровления еще слишком мало времени прошло. Дальше планирую взяться в серьез, благо сезон уже весь вышел, так что позже (сильно) может выложу и практику рекомендованых препаратов)
…
Теги: витамины, красота мамы, пигментные пятна, пигментация, пигментные пятна на лице
Добрый день! Помогите справиться с проблемой. После родов у меня сильно сохнут руки.
…
Теги: красота мамы, здоровье мамы
Теги: красота мамы
Теги: поговорить, красота мамы, 1-2 года
Теги: одежда, поговорить, красота мамы, вес
Теги: волосы, красота мамы
Теги: волосы, красота мамы