здоровый образ жизни

Здоровье родителей 10 января 2017, 18:18

Иммунитет (срочно!)

Вопрос стоит остро, питание у меня нормальное, здоровое.

Витамины едим, орехи, фрукты, сухофрукты, мед., зелень итд.

Кто как поднимал себе иммунитет??? Комплекс может какой пили, кололи, спорт и тд.

zolu6ka
Здоровье ребенка 20 апреля 2016, 08:26

Здоровый ребенок

Нашла интересную информацию!)) Это особенно познавательной для людей - сладкоежек. Целеустремленный гриб Десять лет назад японский учёный Тошуки Накагаки провёл интересный эксперимент. В своей лаборатории университета Хоккайдо он соорудил небольшой лабиринт на подобие тех, куда запускают грызунов на проверку памяти и зачатков интеллекта. На входе в лабиринт профессор поместил маленький кусочек обычного плесневого гриба, а на выходе - кубик рафинированного сахара. В естественных условиях грибы произрастают вокруг круглой и симметричной сети паутинок, однако грибок Physarum polycephalum повёл себя очень странно. Почувствовав запах сахара издалека, он решил полакомиться добычей и пустил свои ростки по лабиринту. На каждом…
Tetiana
Главный клуб 14 апреля 2016, 13:32

Похудеть и вести здоровый образ жизни не трудно! Главное это делать для своего здоровья и себя не временно, а постоянно.

Самое главное это твёрдо знать и определить для себя что вам главнее лишний вес с кучей болячек и обжорство всякими вкусностями или здоровое и привлекательное тело без болезней и

pariki_volosy
Кулинарные рецепты 18 октября 2015, 10:40

Сегодня тема детских рецептов -курица!кулинария!Мамочки делимся рецептиками!

При приготовлении блюд для детей необходимо учитывать его физиологические особенности. Так, например в возрасте от 1 года до 2 лет у ребенка пищеварительная способность значительно возрастает. Объем желудка увеличивается, а микрофлора в кишечнике стабилизируется. У ребенка появляются собственные вкусовые пристрастия и у него становится более развитым жевательный аппарат.Знакомить детей с куриным мясом рекомендуют после года, так как курица является довольно сильным аллергеном. Для детей рекомендуется покупать домашнюю курицу, а вот магазинную лучше не брать – для улучшения роста бройлеров используют антибиотики и другие специальные препараты, которые вредны и взрослым, и тем более детям. Наиболее полезным является мясо молодых куриц –…
Tanita29
Главный клуб 3 июня 2015, 14:27

Кто о чем, а мы о своем :) Наболевшем :)

Нашла в нете статью про похуделки. Но не диета, а правильный образ жизни. Их, конечно, много, и все разные. Но это мне понравилась. Давайте читать :)

Правильное питание – база здорового способа жизни. Важна и частота питания. Диетологи однозначно заявляют: в течение дня человек должен 5 раз употребить пищу.

Первый важный момент: печень. Ежедневно через нее проходит 4.5 тонны крови. Клетки печени выбирают из крови се ненужное, лишнее, чтобы впоследствии вывести из организма. Все плохое (холестерин, красители, нитраты, канцерогены и т.д.) складывается в желчном пузыре, чтобы потом выйти в двенадцатиперстную кишку и вывестись из…

Tata_original
Здоровье родителей 17 февраля 2015, 09:04

8 советов для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни

Практические советы для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и желает стать идеальным человеком:

1. Читайте книги. Это поможет предотвратит деградацию вашего мозга, и наполнит его новыми словами и выражениями. Вы научитесь формулировать свою речь, приобретете способность принимать взвешенные, правильные решения, завоюете авторитетность в кругу друзей и знакомых.

2. Изучайте иностранные языки. Изучение иностранного языка поможет поднять вашу собственную самооценку, дает огромнейшее преимущество при поиске достойной, перспективной и высокооплачиваемой работы. На просторах интернета уже давно предостаточно бесплатного материала для изучения иностранных языков. Обязательно этим займитесь!

Алена