У мужа в субботу юбилей. Только что примерила платье и, мягко говоря, расстроилась. Уж очень оно стало облегать(((
Худею легко, но получалось за 7-14 дней, а вот за 4 дня еще не пробовала.
Буду благодарна за советы.
Заранее всем спасибо!)
У мужа в субботу юбилей. Только что примерила платье и, мягко говоря, расстроилась. Уж очень оно стало облегать(((
Худею легко, но получалось за 7-14 дней, а вот за 4 дня еще не пробовала.
Буду благодарна за советы.
Заранее всем спасибо!)
vtuf777 13 червня 2017, 12:01
Простите но меня такие темы веселят, а за 2 часа похудеть не надо? А о чём вы думали до этого. Похудеть то можно но у каждого свой метаболизм, а быстрое худение вред организму.
OXAOXA 13 червня 2017, 12:04
Раньше думала, что я не изменилась) Визуально по мне не видно, но вот вещь показала, что изменения есть
vtuf777 13 червня 2017, 12:09
Лучше всего питаться чем то лёгким, яблоко фрукты, никакой молочки. Можно каши рис, гречка. Чем меньше сьедите тем лучше. И пресс качайте
MaRusya1 13 червня 2017, 12:01
Купите хорошую утяжку и будет вам счастье )
Pon4ik 13 червня 2017, 12:03
На кефирчике с яблочками, живот точно уйдет)
vtuf777 13 червня 2017, 12:11
Но каши только гречка и рис
OXAOXA 13 червня 2017, 12:18 1
Ок, спасибо
Pon4ik 13 червня 2017, 12:19
Я перед ответственными мероприятиями всегда так делаю)) живот уходит и чувствую себя легкой и стройной)
bonita 13 червня 2017, 12:06
на питьевой диетке..на 4 не похудете, но жидкость лишняя уйдет, тем самым бока и животик. Но после сразу и вернется.
Tatyana 13 червня 2017, 12:11
а 3-4 белковых не дадут тот же результат на старте?)
Lady_sterva 31 серпня 2017, 23:23
ЧБ дни устроить и будет вам счастье!)
Milka 13 червня 2017, 12:10 1
Купите новое платье))))))
OXAOXA 13 червня 2017, 12:19
Я под старое вчера у комплект украшений купила... А сегодня додумалась примерить)))
Tatyana 13 червня 2017, 12:10
чем ближе к отпуску, тем страшнее ...
Tatyana 13 червня 2017, 12:12 1
я тут думаю как бы за пол года .. и так постепенно .. не спеша , какие то темпы у всех прям нереальные
Anastasiya 13 червня 2017, 12:12
Гречка и кефир.
Japona_mama 13 червня 2017, 12:17
вода холодная ...вода горячая ...вода с лимоном...вода с мятой ...
Clementina 13 червня 2017, 12:24 4
Кремация на какой день?
OXAOXA 13 червня 2017, 12:26
:blush::blush::blush:
Milania__ 13 червня 2017, 12:38 3
...и желательно вилкой :grinning:
Miss_Y 13 червня 2017, 12:35
Я бы отказалась от соли и кушала только варёное куриное филе, белки яиц, овощи и много воды + спорт, массаж, обертывания
OXAOXA 13 червня 2017, 12:36
Спасибо
Linaa 13 червня 2017, 13:11
Почему желтки нельзя,мое самое лю в яйце))
Olga_mebel_na_zakaz 13 червня 2017, 12:50
Вода сасси (с имбирем и лимоном) - Хорошо выводит отеки (пару кг за 4 дня уйдут легко)
Olga_mebel_na_zakaz 13 червня 2017, 12:52
И семя льна для очищения кишечника, от туалета далеко не уходите)))
OXAOXA 13 червня 2017, 21:33
Спасибо)
Nadezhda 13 червня 2017, 13:06
Отказаться полностью от соли
Kjkj2211 13 червня 2017, 13:15
Купить порошок 360 грн. и почистить кишечник, такое ощущение что минус 10 уходит)))
ember 13 червня 2017, 13:33
диета на 3дня одинакова-300гр творога .1яйцо.зелёный чай-это всё но день розделить=минус 2кг
OXAOXA 13 червня 2017, 21:35 1
Спасибо
Nataliya_pokupatel 13 червня 2017, 14:33
белковая диета без соли
Wild_fairy 13 червня 2017, 15:09
я за вчера 1 кг сбросила
Lidika 13 червня 2017, 21:20
ванна з пачкою соди - мінус 1 кг. Провірено на собі.
mfdashka 14 червня 2017, 15:52
а за счет чего вес уходит?
Lady_sterva 31 серпня 2017, 23:27
И двое суток не вылазить из неё. )
Есть и пить оттуда же)
Минус 1 кг обеспечено))))
Lidika 14 червня 2017, 20:44
Вода уходит.Эфект временный.