Фитнес салат

Очель легкий салат послужит как дополнением к любому гарниру так и в качестве отдельно болюда.

 несколько фото под катом...

Для этого легкого и совершенно простого сала я взяла:

• рукколу
• салат ромен
• семена тыквы и кунжут
• огурец
• помидор
• растительное масло и соль

Рвем ромен и рукколу(каждый раз беру разный салат и траву.

режем помидор и огурец. посыпаем семенами тыквы и кунжутом. поливаем оливковым маслом и солим.Все !

Всем приятного аппетита.

А мы кушали его с картошечкой запечной в мультиварке

Всем приятного аппетита.

Кушайте на здоровье и с удовольствием!!

Всегда ваша Расрас Саша