ИНГРИДИЕНТЫ:
1. Цветная капуста 1кг.
2. Лук 1-2 шт.
3. Молодой чеснок 3-4 шт.
4. Натуральный йогурт (или сметана) 4 ст.л.
5. Соевый соус 4 ст.л.
6. Французкая горчица (в зернах) 3 ст.л.
7. Паприка 2 ч.л.
8. Соль, перец по вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Капусту помыть, разделить на соцветия.
2. Лук нарезать тонкими полукольцами. Чеснок, мелко нарезать.
3. Смешать все для маринада.
4.К капустедобавить лук, чеснок и маринад.
5.Хорошенько перемашать. И оставить минут на 30-40.
6. Противень застелить фольгой, немного смазать маслом и отправить туда нашу капусточку, накрыть сверху фольгой. Выпекать 30-40 минут (до готовности) при 200 градусах.
Приятного аппетита)))
Kralya 30 травня 2017, 21:56
Это вы зря))) теперь не усну) я б цветную капусту 3 раза в день каждый день кушала) сегодня смотрела на нее и не рискнула, побоялась ещё брать)
Anastasiya 31 травня 2017, 00:12
Зря, побоялись) Капусточка нямка)
Kralya 31 травня 2017, 07:32
Все, сегодня сделаю по вашему рецепту) вечером отпишусь как получилось)
Anastasiya 31 травня 2017, 08:00
Ок)
ANJELA999 30 травня 2017, 21:57
Наверное, вкусно)))
Anastasiya 30 травня 2017, 22:17
Вкусно ;)
Lialia 31 травня 2017, 00:09
НЯМММММММ!!!!!ВСЕ В ПЯТНИЦУ СДЕЛАЮ,сенкс)))))
Anastasiya 31 травня 2017, 00:10
Пожалуйста)))
MARINA_ZELENSKAYA 30 травня 2017, 22:00 1
Спасибище!!! А можно в стеклянной форме с крышкой запекать? Или лучше все таки именно фольгу сверху?
Anastasiya 30 травня 2017, 22:16
Не пробовала если честно в форме, но думаю можно попробовать.
MARINA_ZELENSKAYA 30 травня 2017, 22:27
Завтра попробую)
Anastasiya 30 травня 2017, 22:29
Попробуй))
anikoshka 30 травня 2017, 22:06
Как же аппетитно это выглядит! Как раз второй день думаю как приготовить капусту цветную)
Anastasiya 30 травня 2017, 22:17
Спасибочки)))
Nastya_mama 30 травня 2017, 22:09
Круто! !обожаю цаетную капусту,но стоять над ней и жарить часами нет ни времени ни желания,да и пользы очень мало)а тут все так просто)
Anastasiya 30 травня 2017, 22:17
Спасибо)
Aleksandra__ 30 травня 2017, 22:11
Ну такое)))
Оладущки повкуснее))
anikoshka 30 травня 2017, 22:28 1
На вкус и цвет...
ANJELA999 30 травня 2017, 22:29
Я её вообще только масличком поливают,солью присыпаю и кушаю))
danon 30 травня 2017, 23:45
А я люблю цветную капусту только в таком виде как у автора, маринуют вместе с брокколи и в духовку)) По другому мне не вкусно)
wella 30 травня 2017, 22:12
Капец!Это ж спецом для меня)))люблю цветную,и мои тоже любят,но пока не рискую покупать,чуть позже!
Спасибо за рец )))
Anastasiya 30 травня 2017, 22:18
:) :) :)
Innet55 30 травня 2017, 22:39 1
о, а я в кляре её на ужин жарила. Вкусно!!!!
Anastasiya 30 травня 2017, 22:40
))
nata10 31 травня 2017, 00:47
отличный рецепт
Anastasiya 31 травня 2017, 00:51
Спасибо)
Ingaa 31 травня 2017, 10:12
Спасибо за рецепт)))
Anastasiya 31 травня 2017, 10:18
Пожалуйста)
smile_ 31 травня 2017, 11:34
Спасибо!!!
Anastasiya 1 червня 2017, 11:20
Пожалуйста)
Alinamalina 31 травня 2017, 16:52
Мммм ням-ням обожаю цветную капусту. ОБЯЗАТЕЛЬНО сделаю))спасибь
Anastasiya 1 червня 2017, 11:20
Попробуйте ;)
Arlana 1 червня 2017, 22:00
Ну, Анастасия) Только вчера купила 2 соцветия и так не решила пока, что готовить. А йогурт вот мультя готовит, так что завтра исполню ваш рецепт))
Anastasiya 1 червня 2017, 22:10
)))) Попробуйте)
Alperina 30 червня 2017, 22:39
Спасибо за рецепт, сегодня ужинали этим блюдом, вкусно))
Anastasiya 30 червня 2017, 22:52
Пожалуйста ;)
Alinamalina 3 липня 2017, 16:23
Интерсно, а брокколи подойдет?)
Anastasiya 6 липня 2017, 23:52
не пробовала.