Доброй ночи!
Продолжаем совместные занятия, но без фанатизма! Если сложно, больно, лучше меньше да лучше. Походите с Лесли, повторите первый уровень Джиллиан, но не переусердствуйте. Лучше маленькие шаги, но вперёд, чем нагрузка чрезмерная. ;)
Доброй ночи!
Продолжаем совместные занятия, но без фанатизма! Если сложно, больно, лучше меньше да лучше. Походите с Лесли, повторите первый уровень Джиллиан, но не переусердствуйте. Лучше маленькие шаги, но вперёд, чем нагрузка чрезмерная. ;)
Sunshine 28 травня 2017, 23:16
++
Natto4ka 28 травня 2017, 23:39
Сделала , девочки , не настраивайтесь на быстрый результат , годами копить своё добро и за 2 недели избавиться от него- это из раздела фантастики ( разве только липосакция). Думаю , за 3 месяца должен быть реальный результат.
tanya26 29 травня 2017, 08:28
Вот вот,золотые слова.Мечтая о большом,начните с малого)
irina_musienko 29 травня 2017, 10:24
отдых
Renita 29 травня 2017, 12:28
Отпрыгала
Ksushka_19 6 червня 2017, 01:22
Блин, мне кажется от Джиллиан, у меня так накачались руки,это кошмар,жир не ушёл,а просто жирные начаные руки .фе