Привет всем , была вчера у диетогола , она расписала мне питание на 2 недели, короче я в шоке. конечно там все паренное, варенное , капуста,салат и все такое. НО! в день можно на выбор: 70 грамм мороженного , 3 конфеты, 40 грамм черного шоколада, 2 бокала вина .И 2й день 2 недели нужно приготовить мороженное и весь день его есть , Его и воду. Мороженное готовится из молока+ягоды , сахарная пудра. Толи я что то не понимаю, толи так надо. У кого такое было и реальные отзывы, пожалуйста
Tanya_ 13 травня 2017, 17:26 7
Диетолог мечта)) кушать мороженое запивая вином, оказывается я столько лет на диете)))
Speshnica 13 травня 2017, 17:51
а что с клубникой не так ?
Sunflower_ 13 травня 2017, 17:54 1
Так не клубнику, а клубничку:))))
Speshnica 13 травня 2017, 17:54
оа че. от секса худеют,пойду насиловать мужа )
ksusha23 13 травня 2017, 17:30 1
А Вы точно у диетолога были?)
Speshnica 13 травня 2017, 17:31
точнее не бывает )
Nailya 13 травня 2017, 18:45 1
У меня тоже знакомая к диетологу ходила. 30 кг скинула! У неё тоже меню было очень обширное! На 1 день еды столько, сколько я ,наверное 2 дняиела б
Коментар видалено
Коментар видалено
alexandra22 13 травня 2017, 19:41
Мне нет дела,я просто не понимаю людей,которые любят учить и исправлять посторонних для себя людей,человек спросил мнения,а не просил учить и рассказывать что и как писать!
Коментар видалено
Maxsimm 13 травня 2017, 17:33 1
Мудрый диетолог. С такой диетой минимальный риск сорваться и слопать втихаря целый тортик))) А от 40 г шоколада и настроение поднимется и вреда не будет
Maxsimm 13 травня 2017, 17:49
Не бойтесь. Главное общее число каллорий за день, а состав продуктов это второстепенное.
Pchelka 13 травня 2017, 17:50
например при безуглеводной диете можно есть шоколад низкоуглеводный - это обычно хороший дорогой экстра черный шоколад. А вино белое сухое вообще расщепляет жиры.
Natali21 13 травня 2017, 22:57
черный горький шоколад точно можно 40 г в день. мне тренер даже говорила
Freekee 13 травня 2017, 17:33
т.е вы пошли к специалисту, заплатили ему денег, и молча ушли, даже не задав интересующие вас вопросы? Но почему?
Speshnica 13 травня 2017, 17:34
я задала, теперь хотелось бы отзывы услышать
Sunflower_ 13 травня 2017, 17:38
:))))) вот это я понимаю коррекция питания, или она хочет, что бы Вас отвернуло от мороженого?
Speshnica 13 травня 2017, 17:40
сказала что так нужно , ибо обмен веществ настроить
olla_13 13 травня 2017, 17:42
Ну, по системе миримановой тоже можно вредности есть, но строго на завтрак.
juli_jul 13 травня 2017, 17:46 1
У вашего диетолога какое образование?
Svetlaja 13 травня 2017, 17:49
диетическое )
juli_jul 13 травня 2017, 17:52
Svetlaja )))
Maxsimm 13 травня 2017, 17:52
Да нормально всё. Любой диетолог вам скажет, что можно есть всё, но в определенных колличествах. Толстеют не от хлеба и шоколада, а от каллорий. А любая диета это образ жизни, тотальных запретов ни на что не должно быть (ну за исключением откровенно вредных чипсов, мивины, сосисок и пр)
Antonina777 13 травня 2017, 17:54 2
Диетолог-самоучка????
Не рекомендую как медик такое питание.
Вы сейчас сломаете свое здоровье и будете к ней годами ходить....
Хотите здоровое питание, сбалансированное, с направленностью к оздоровлению, соответственно, и нормализацией веса - питаетесь по любой из медицинских диет, они по номерам. Есть примерные меню сразу.
Проверены годами, на миллионах людей.
БЕСПЛАТНО находите в нэте.
Выбираете стол #5 - не ошибетесь, показан сегодня каждому, лет с 15.
Если у вас ИМТ выше 25, выбираете стол 10/ но, воды 2,5-3 л
2)3 мес питаетесь так, выбираете следующую.
Antonina777 13 травня 2017, 19:43
Люда, да!) и есть вареное, теплое/ горячее, а не перекусы типа салатов, творожков весь день
В мед.столах эти моменты учтены
Svetlaja 13 травня 2017, 19:46
А, это да... тепленькое) Спасибо мужу - научил первое кушать, а то ела суп раз в полгода)
Marisha 13 травня 2017, 21:00 1
+Холодное мороженое спазмирует желудочно-кишечный тракт, а это очень плохо.
yulyasha1905 13 травня 2017, 17:56
Мне указывали по числам в какие дни можно кушать,,добавления,,,а в какие категорически запрещенно!! Я и сейчас сижу на диете.С января сбросила 22 кг
Speshnica 13 травня 2017, 17:57 1
ого, а что ели /не ели
Коментар видалено
Speshnica 13 травня 2017, 18:03
у меня так же, но это мороженное весь день . меня смущает. А шоколад едите 40 грамм в день?
yulyasha1905 13 травня 2017, 18:22
Шоколад ем,у меня мороженного не было
yulyasha1905 13 травня 2017, 18:02
Главное есть по часам
Maryhanchik 13 травня 2017, 19:51
Ну в меню не только ж это, все нормально. Я вот без сладкого, жизнь боль....
Katya_Barbaruk 13 травня 2017, 20:42
насчет целый день на мороженном, сомнительно как-то. но мне как-то расписывали диету, там чередовались (не каждый день) - 100 мл сухого вина, ломтик черного шоколада, иногда попадались конфеты пару штук. помогало не сорваться. из фруктов зеленые яблоки и грейпфруты, тоже не злоупотреблять.
Nadin1108 24 червня 2018, 21:26
.