Гренки в банане это не совсем вредная пища))
Да, их нужно жарить, но сливочного масла можно положить на сковороду маааленький кусочек) Да - основа это хлеб. Но можно взять хлеб из ржаной муки крупного помола. Короче сплошная польза)) Но главный конёк впереди.
Итак, у меня был белый хлеб для тостов). Я сегодня крутила 2 часа педали по пересеченной местности, мне можно ;)
Далее в чашу блендера кладу один банан и одно яйцо, все взбиваю до однородной массы. Сахар не добавляю, банан же сладкий) Обмакиваю в яично-банановой смеси один кусочек хлеба кладу на разогретую сковороду, сверху распределяю ягоды (ягодам из морозилки нужно дать время оттаять).Обмакиваю второй кусочек в яично-банановой смеси и закрываю им наш сендвич)
Обжариваю с двух сторон на медленном огне, чтобы ягоды растомились как следует. При подаче можно сверху положить ложечку сметанки жирной ;) Украсить орешками и ягодами. Ну и окропить сахарной пудрой чуть-чуть)))
Сейчас вот пью чаёк, ем такую гренку и вам пишу)) Смачного)
viola 3 квітня 2017, 20:15
Какая красотень!
InnaT 3 квітня 2017, 20:26
и вкуснотень)
nataliko 3 квітня 2017, 20:22
гениально！спасибо
InnaT 3 квітня 2017, 20:27
та не за шо)
Yulya_Cherry 3 квітня 2017, 22:14
Да,да, есть такой знаменитый рецептик у Дж.Оливера))
InnaT 3 квітня 2017, 22:55
да-да)