Я тут пару років назад дуже розумно все розповідала про те, що можна знайти час на спорт, хоч 30 хвилин. Традиційно моя карма невтомно мене наздоганяє і дає підсрачників за такі розумні ствердження.
Рік тому ми переїхали з Туреччини до Франції, ми обидва працюємо повний день (я половину днів в офісі), допомоги немає, троє дітей. І от весь мій спорт потихеньку здувся. Раніше принаймні 4 ранки на тиждень я починала з йоги (30 хв), тепер максимум - 10 хв потягнутися і то не щодня. Мінімум тричі на тиждень бігала або ролики або воркаут. Тепер - добре, якщо пʼять разів на місяць.
Немає ніяких сил, енергії і особистого простору на це все. І мені від цього погано.
Форма ще не повністю втрачена. Сьогодні пробігла 10км у рамках забігу La Parisienne.
Класно, що можна було персоніфікувати футболку. Треба було тримати марку з такою спиною і все ж лишати читачів позаду:
Було весело і не важко. І ще більше соромно перед собою ж, що це епізодично дуже.
Як у вас? Даєте собі магічних пенделів чи жалієте себе, як я?
І якщо даєте, дайте і мені, будь ласка.
ChildrensPlace 11 вересня 2023, 09:04
Ходила в субботу на аэробику чуть не померла, перерыв большой был, так первое занятие не легко, но думала что будет хуже. После 20 поанирую хотябы два раза в неделю. А так стараюсь ходить хотя бы по 10 тыс шагов в день.
Margood 11 вересня 2023, 09:44 2
Вы молодец)) я пока не могу найти в себе силы на спорт. За неделю успеваю упахатся на работе + постоянный стресс с моими коллегами. Люблю велосипедные прогулки, но на внешнем виде это никак не отражается. С октября всей семьёй в спортзал: всем куплю абонементы. А этом месяце никак: два дня рождения подряд+ кота кастрировать надо, а это тоже деньги, и права пересдать на немецкие ( тот ещё геморрой+ дорого и долго).
cheesecake 11 вересня 2023, 10:17 1
До війни ходила в спортзал. Мені дуже подобалось. А потім не до цього було. Таке буремне життя... Почала все собі дозволяти, солодке, віно, їла аби як. З спорту лише довгі прогулянки.
А цього літку, як в тому анегдоті, за пів години до моря почала качати прес)
InSel 12 вересня 2023, 12:03 2
Собаку завела) Хочешь-не хочешь, а надо поднять 5ю точку)
juliytut 12 вересня 2023, 16:51
Я б зрадістю, але поки була в евакуації з дитиною так гепнулася, що зробили операцію на коліні влітку 22.
І все ніяк не заживе. Не то що спорт, ходити інколи боляче. Не заживає.
Набрала від нудьги кілограм 7. То страдаю вдвічі більше
Коментар видалено
Коментар видалено
Коментар видалено
Коментар видалено
Коментар видалено