Формировала СП до 2.00 устала....И сын встал в 6.00,не выспалась кошмар....Пошла на весы с 16 числа на пп,похудела на 4 кг,довольна собой.А с лета у меня минус 8 кг.Да работы еще много,но есть результат)))Впереди еще 15 кг скинуть,удачи мне и всем худеющим
Ninavp 1 лютого 2017, 07:48
Вот молодец! Поздравляю!
Lialia 1 лютого 2017, 07:54
благодарю
Marsianka 1 лютого 2017, 07:49
Умничка!
Отличный результат!!!
Так держать!)))
Lialia 1 лютого 2017, 07:54
спасибо очень приятно
olya06 1 лютого 2017, 07:55
Вы большая молодец!
Так держать!
Я тоже худею, на дюкане, и очень Вас понимаю)))
Danka 1 лютого 2017, 09:11
Дайте ссилку на ету диету
olya06 1 лютого 2017, 09:21
http://www.mydukan.ru/
Danka 1 лютого 2017, 09:22
Спасибооооо,будем пробовать
marlin_ka 1 лютого 2017, 08:06
Молодець. У мене за рік теж -15
Ninavp 1 лютого 2017, 08:10
Два года назад на Дюкане скинула - 18 кг, за месяц! Худелось очень легко и вкусно! Ничего не беспокоило. Даже забеременела и сразу с диеты конечно слезла))) теперь малышу 11 мес., кормлю грудью, и мечтаю о том как сяду на Дюкана. За беременность и кормление набрала лишних 28 кг!!! Но Я не здаюсь! Верю что скину!
Marisolka 1 лютого 2017, 08:14
Я после родов и на гв сидела на диете.не Дюкан.оба раза на гв сидела на диете и похудела .зачем ждать окончания гв?
Коментар видалено
TATIA66 1 лютого 2017, 08:24
як це собі похудати на пару кг, топчу печенюшки і цукерочки в декреті...
Коментар видалено
Inessa_vis 1 лютого 2017, 08:52
Молодец вы. Я вот тоже старабсь пп придерживаться и без сладкого. Где берете рецепты для блюд?
Kristen 1 лютого 2017, 09:10
Вот у вас сила воли. :thumbsup: Киньте ее в меня :wink:
TanyaV 1 лютого 2017, 09:10 1
Напишите, пожалуйста, примерное менюню))
Danka 1 лютого 2017, 09:11
Так держать))идти к своей цели через все трудности))))вы умничка
Japona_mama 1 лютого 2017, 09:49
А я только вошла в ритм. ПП+ фитнес зал+ записалась на массаж. И ...заболела(((( лежу..страдаю(((
Irrrrrrrrusa 20 березня 2017, 15:06
А аодскажите свое пп?
Irrrrrrrrusa 20 березня 2017, 15:07
Подскажите извините за ошибку