Посоветуйте комплекс упражнений для похудения)

Завтра на ПП,занятия с Джил не вариант колени болят после них.Посоветуйте ещё что то пжл

15 коментарів

  • Elluna 15 січня 2017, 22:01 3

    У Анны Куркуриной на ютубе дофигища видео на любую часть тела

  • Enot_ 15 січня 2017, 22:46

    +

  • Ann_a 16 січня 2017, 00:50

    + ++ мне понравились ее занятия. Жаль, нет полного комплекса, как у Джиллиан.

  • Len_ok 15 січня 2017, 22:01

    Можно пробовать упражнения от Аниты Луценко

  • Japona_mama 15 січня 2017, 22:02

    Пор де бра (Port De Bras)
    В ютубе полно видео. Очень клевая штука. за 45 мин одежда мокрая насквозь. А с виду-ничего сложного)))

  • Lialia 15 січня 2017, 22:06

    спасибо

  • Enot_ 15 січня 2017, 22:40

    Скакать не надо?

  • Japona_mama 15 січня 2017, 22:42

    Нём. Там все плавно .

  • Danulia 15 січня 2017, 22:31 1

    Джилиан Майклс, похудей за 30 дней

  • 3 коментаря
  • Danulia 15 січня 2017, 22:44

    Жаль(( удачи Вам !!

  • Коментар видалено

  • Lialia 16 січня 2017, 15:12

    да....когда это было,в юношестве

  • Ckpenka 15 січня 2017, 23:13

    Мне нравится Лисичкина (на ютубе), для меня спорт это убийство, но по ее занятиям реальные результаты!!!!! Очень рекомендую!

  • Коментар видалено

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу