Завтра на ПП,занятия с Джил не вариант колени болят после них.Посоветуйте ещё что то пжл
Lialia
Опубліковано 15 січня 2017, 21:59
Elluna 15 січня 2017, 22:01 3
У Анны Куркуриной на ютубе дофигища видео на любую часть тела
Enot_ 15 січня 2017, 22:46
+
Ann_a 16 січня 2017, 00:50
+ ++ мне понравились ее занятия. Жаль, нет полного комплекса, как у Джиллиан.
Len_ok 15 січня 2017, 22:01
Можно пробовать упражнения от Аниты Луценко
Japona_mama 15 січня 2017, 22:02
Пор де бра (Port De Bras) В ютубе полно видео. Очень клевая штука. за 45 мин одежда мокрая насквозь. А с виду-ничего сложного)))
Lialia 15 січня 2017, 22:06
спасибо
Enot_ 15 січня 2017, 22:40
Скакать не надо?
Japona_mama 15 січня 2017, 22:42
Нём. Там все плавно .
Danulia 15 січня 2017, 22:31 1
Джилиан Майклс, похудей за 30 дней
Danulia 15 січня 2017, 22:44
Жаль(( удачи Вам !!
Коментар видалено
Lialia 16 січня 2017, 15:12
да....когда это было,в юношестве
Ckpenka 15 січня 2017, 23:13
Мне нравится Лисичкина (на ютубе), для меня спорт это убийство, но по ее занятиям реальные результаты!!!!! Очень рекомендую!
Повернутися до Клубу
Elluna 15 січня 2017, 22:01 3
У Анны Куркуриной на ютубе дофигища видео на любую часть тела
Enot_ 15 січня 2017, 22:46
+
Ann_a 16 січня 2017, 00:50
+ ++ мне понравились ее занятия. Жаль, нет полного комплекса, как у Джиллиан.
Len_ok 15 січня 2017, 22:01
Можно пробовать упражнения от Аниты Луценко
Japona_mama 15 січня 2017, 22:02
Пор де бра (Port De Bras)
В ютубе полно видео. Очень клевая штука. за 45 мин одежда мокрая насквозь. А с виду-ничего сложного)))
Lialia 15 січня 2017, 22:06
спасибо
Enot_ 15 січня 2017, 22:40
Скакать не надо?
Japona_mama 15 січня 2017, 22:42
Нём. Там все плавно .
Danulia 15 січня 2017, 22:31 1
Джилиан Майклс, похудей за 30 дней
Danulia 15 січня 2017, 22:44
Жаль(( удачи Вам !!
Коментар видалено
Lialia 16 січня 2017, 15:12
да....когда это было,в юношестве
Ckpenka 15 січня 2017, 23:13
Мне нравится Лисичкина (на ютубе), для меня спорт это убийство, но по ее занятиям реальные результаты!!!!! Очень рекомендую!
Коментар видалено