как вы побороли свои страхи - реальные

я думала, я себя накручиваю, но чем больше думаю.. тем понимаю, что не смогу больше летать на самолетах ,  летала с детства постоянно и могла даже спать в самолете и было так что и по два перелета за день спокойно выдерживала, потом  "теракт в Стамбуле   в этом году и пол дня проведенных в аэропорту--,вылет с запасного аэродрома куда нас вывозили только минут 10-15 в обход..- самолет почему трусило жутко треть полета и летели мы немного странно для меня" я помню я вышла, и вздохнула так.. как будто пол дня не дышала, с того дня при мысли лететь у меня внутри паника

как это побороть?

 

Темы: Воспитание и психология

63 комментария

  • Tatyana 3 января 2017, 21:34

    или может мне "лечиться" надо.. пока не поздно , только как?

  • Ta_ta 3 января 2017, 21:35

    Иногда к внутреннему голосу стоит прислушиваться. Сейчас такое время.... Если лететь буде необходимо - полетите. Если есть варианты - внутренний голос подскажет.

  • 1 комментарий
  • Ta_ta 3 января 2017, 21:42

    вы пережили ситуацию. а я никогда не переживала кораблекрушение, но когда слышу об этом, то просто задыхаюсь. очень отчетливо чувствую то, что чувствуют люди в тот момент. откуда это? вместе лечиться будем? ))))))

  • Tatyana 3 января 2017, 21:44

    ваша ситуация легче , а теперь представьте что это случилось и вы там были и вам снова надо на корабль?

  • Ta_ta 3 января 2017, 21:46

    я туда изначально не пойду ))) надо? зачем? Отдых? есть много других путей. или мест. работа? ну тогда алкоголь.
    Дело не в самолете. Просто это ассоциация с конкретной ситуацией. Сейчас везде опасно - самолеты, клубы, Рождественские ярмарки, школы....

  • Len_ok 3 января 2017, 21:37

    Есть психологический методы, приёмы нлп, есть методы системных расстановок, есть системное моделирование, ..и многое другое. Всё это может помочь , если ты готова

  • 17 комментариев
  • Len_ok 3 января 2017, 22:17

    решайся )

  • Tatyana 3 января 2017, 22:27

    собутыльника искать в дорогу, разве что)

  • Len_ok 3 января 2017, 22:41

    тоже, как вариант)

  • Anette 3 января 2017, 21:37 1

    Выпить перед отлётом и пить в самолёте, у меня муж только под допингом летает .

  • 4 комментария
  • Katrusya 3 января 2017, 22:00

    :) говорит, главное, у иллюминатора не садиться )

  • Tatyana 3 января 2017, 22:01

    :)там закрывается окошко

  • Katrusya 3 января 2017, 22:07

    Ей все равно, просит место у прохода )

  • liliia 3 января 2017, 21:42

    У меня страх не прошел.не летаю.еду долго автобусом и поездом

  • Yavari 3 января 2017, 21:43 1

    Я.если чего то боюсь.говорю себе-если суждено так и здесь-то такова воля Господа)

  • Japona_mama 3 января 2017, 21:47

    Привет ,сестра по фобии))) Таня,ты хоть летала,а я так и не решилась ((( Вся Турция и Эгипет прошли мимо меня((( Ибо я твёрдо знаю ,что смерть моя,на борту самолёта(прям Кощей))))

  • Japona_mama 3 января 2017, 21:48

    и че вдруг Эгипет?))))) Хорошо хоть не Ебипет)))))

  • Tatyana 3 января 2017, 21:55

    вот в Египет я точно не полечу , у меня дела есть не законченные . если бы не они, я бы и не думала и сидела бы дома,

  • Tatianna 3 января 2017, 21:52

    Дело ведь не в самолете, и не в полете...
    Аэропорт был захвачен. Точно так может быть захвачен автовокзал, супермаркет, да любой объект... или вон как в Берлине на ярмарке. что ж теперь из дома не выходить.
    но с хорошим психологом я бы пообщалась.
    а то что вы так рядом побывали, и, слава Богу, все в порядке... наверно у вас хороший ангел-хранитель, он вас сбережет в сложной ситуации.

  • Tatyana 3 января 2017, 21:59

    как люди снова переживают эти моменты? как вернутся туда снова?
    выше предложили выпить . но наверное мне много пить придется )

  • Viktoriya1981 3 января 2017, 21:55

    Таня, а у тебя же есть реально ангел хранитель мама. Верь в хорошее

  • Tatyana 3 января 2017, 21:58

    и сидеть дома? )
    я просто такой человек, мне надо или с этим разобраться до.. или я приеду в аэропорт и не сяду в самолет, а это дорогое хобби покупать билеты и не летать нынче

  • Viktoriya1981 3 января 2017, 22:00

    Муж мой когда попал в автокатастрофу не мог 3 месяца сесть за руль. На работе сказали или или досвидос. Сел и поехал

  • Tatyana 3 января 2017, 22:11

    он не такая сильная, реально могу струсить в последний момент

  • Chernika 3 января 2017, 22:11

    Это очень похоже на пост травматический синдром.Обратитесь к психотерапевту.

  • Tatyana 3 января 2017, 22:12

    долго к нему ходят с такими проблемами?

  • Chernika 3 января 2017, 22:15

    Из практики могу сказать,что по разному.Люди разные и амплитуда переживаний тоже.Нет готового алгоритма ,к сожалению.Кому то 2-3 встречи помогают,а кому то нужно гораздо больше

  • A_nastasiia__ 3 января 2017, 22:11

    пить в аэропорту )

  • Tatyana 3 января 2017, 22:14

    этот вариант кстати дешевле психотерапевта
    никогда не понимала тем, кто пьет в аэропорту, начинаю их понимать)

  • ValEva 3 января 2017, 22:12

    Если есть незаконченные дела, можно в Стамбул не полететь, а поехать. Вот только паром может не работать зимой, уточнять надо. Фуры правда как- то попадают к нам))). А чуть позже полетель в другое место, не связанное с террактом и захватом аэропорта.

  • Maryhanchik 3 января 2017, 22:21

    Боюсь тем но ты, никак не борюсь

  • Krasnoto4ka 3 января 2017, 22:23

    У меня тоже эта фобия... Узнала я о ней во время первого моего взлета... Цеплялась за кресло, вжималась, пыталась представить, что еду в обычном автобусе... Все перелеты мне давались тяжело. И вот уже 10 лет я не летала, но в этом году опять придется, еще и с детьми... О, ужас, я не знаю как это пережить (( успокаиваю себя статистикой, что самолет самый безопасный вид транспорта и на все Божья воля )

  • Dima0827 3 января 2017, 22:54

    Когда еще училась в институте, нужно было срочно быть в Киеве.Это был 1994год, мест свободных в самолете не было, знакомый договорился чтобы я летела в кабине пилотов,на месте штурмана.Было очень страшно когда набирали скорость, и всё.Страха никакого. Когда появился сынок, я посмотрела репортаж,когда с Сочи летел самолет в Санкт-Петербург, и разбился, и поразила фраза,когда нашли тело мамы, которая закрывала собой ребенка....После этого у меня панический страх! Сделали загранпаспорта, но я так и не решилась, боюсь.

  • Dima0827 3 января 2017, 23:10

    Понимаю, если суждено, но...Если лететь с детьми, у меня сейчас их трое, стах за них.Если лететь с мужем, страх,что останутся одни.Одним словом, боюсь.

  • Vesssna 3 января 2017, 23:01

    У меня тоже страх после одного полёта, когда чуть не разбились( и как сказали потом кто то в самолёте был везунчиком). Прошло 20 лет, но самолёт для меня табу (((( не могу решиться, не могу забыть те минуты когда пилота подбрасывали на руках и аплрдировал целый аэропорт ща то что он смог посадить самолёт. И здесь по моему ни один психотерапевт не поможет ((

  • Younia 4 января 2017, 00:18

    Выход всегда есть, надо его поискать! Будьте здоровы!

  • Oksana_Modnique 4 января 2017, 00:43

    Для начала наверное стоит разобраться чего именно вы боитесь: лететь самолётом вообще или полёта именно в Стамбул. Да, последние происшествия в Стамбуле конечно могут пугать... Особенно после очередного теракта на НГ(((

  • Vasilisa_3 4 января 2017, 01:15

    побороть...
    именно такого страха нет. чему бывать тому не миновать. все дороги транспортировки спокойно.
    была ситуация с невзлетевшим самолётом. в салоне и за сердце хватались и орали на персонал( паника)
    но куда деваться то (?) способ добраться домой только один.

  • Svetlana18 4 января 2017, 11:51

    Никогда не летала, боюсь. На фоне последних событий, вообще не хочу никуда лететь. Прочитала ваш пост, летать точно пока не буду. С мужем уже вторые паспорта получила, у первых вышел срок действия...

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб