Я уложила Ришу спать и рука потянулась написать Вам,Девы.
Я хочу написать из своего опыта как справляюсь и несправляюсь, как боюсь и молюсь, но все же утешаюсь и выбираю Жизнь. Возможно это будет для кого-то поддержкой, или маяком « Ты не одна, мы справляемся» в это темное время.
Во-первых важно сказать что я и вся моя семья(кроме брата и его жены) осталась в Киеве. Это сейчас для меня единственно правильное решение потому что у меня 39-я неделя и дома я чувствую себя в большей безопасности, чем в дороге.
Здесь все под рукой, пока еще есть вода, свет, тепло, газ, ТУАЛЕТ:crazy_face::ok_hand_tone1:ну и роддом поШтишта под рукой)))(где у меня подписана обменка в программе «домашние роды» ):sweat_smile: в который я даже может быть доеду:ok_hand_tone1::grin:Ноэтонеточно.
Мы не бегаем в укрытие которое есть в нашем стареньком доме потому что там нереально находиться. Мало того что там нет ничего! Там нет вообще ничего кроме кошачих какашек.
Сидеть в темноте серости и страхе- не мой вариант, и еще этот пост помог мне утвердиться выборе https://www.instagram.com/p/CaaW8XEIMPQ/?utm_medium=copy_link
Я выбрала для себя Жить. Мы строим дОма халабуды, надуваем шарики, смотрим мультики, купаю Ришу в ванной с пеной, много играем. Только раз Ариана испугалась очень сильно услышав звук перестрелки сегодня, это был первый раз когда мы прятались в одеяло, в этом не было жизнеспасительного смысла но Риша только так смогла утешиться.
Моя задача сейчас дать ей ощущение безопасности любыми методами.
Про меня.
Днем я занимаю себя бытовыми делами, мою все что могу мыть, убираю, что могу убирать, играю с Арианой. Когда ловлю себя на высокой тревожности читая новости заставляю себя отложить телефон. Варю свечи свои, заплетаю Ришу, прошу мужа долго обнимать меня.
И бесконечно повторяю Я Выбираю Жизнь.
Позволяю себе плакать, если в теле дрожь-намеренно трясу руками и ногами, так тело быстрее справляется с адреналином. Слежу за напряжением во всем теле. Начиная от макушки до пяток, мысленно прохожусь по каждому кусочку себя и если где-то напряжение то расслабляю.Например часто замечаю что напрягаю челюсть и язык прям стиснутые зубы скулы, язык прижат к зубам.Все это расслабляю пр-каю, двигаю челюстью.
Дыхание( банально но это реально работает).Переодически спрашиваю себя: я дышу?как я дышу? Пробую дышать и глубоко и поверхностно и быстро,и медленно.
Даю себе теплое :питье, еду, одежду.
И Восхищаюсь!Как прекрасна была моя жизнь до всего этого! Как она ценна сейчас особенно сильно!
И я правда точно знаю:) Что после ночи всегда Утро, после Зимы Весна, А еще Жизнь всегда побеждает:pray_tone1::heart: :seedling: Всегда.
Я обнимаю всех кому сейчас трудно дышать и невозможно плакать. Просто знайте, Мир рушился уже, и не единожды. Но мы Здесь и мы остались.Мы остались из наших пра и прапра.Они смогли, и мы сможем.
ckovckov 26 лютого 2022, 00:52 4
:yellow_heart::blue_heart::kiss:
AnnaNevi 26 лютого 2022, 01:14
:blush::pray_tone1:
Zhmenka 26 лютого 2022, 00:56 22
Боже мой, я желаю вам лёгких мирных родов
AnnaNevi 26 лютого 2022, 00:58 1
Все будет правильно^^ :pray_tone1::heart:
Sanechka 26 лютого 2022, 00:58
:heart::heart::heart:
Коментар видалено
AnnaNevi 26 лютого 2022, 01:14
:pray_tone1::heart:
ValEva 26 лютого 2022, 00:59 8
Все будет хорошо)))
Сегодня в метро в убежище барышня родила девочку)) Мия назвали))
Дождик, держитесь!!! Вам лёгких родов))
AnnaNevi 26 лютого 2022, 01:15 2
Все будет правильно^^ тело знает как рожать:grin::heart:
Ptasha 26 лютого 2022, 01:01 1
Анечка, ты умничка. И я выбираю жизнь. На всякий случай, если вдруг дома и есть вопросы, пиши. Пусть нас всех оберегают все высшие силы. Верю, всё будет хорошо
AnnaNevi 26 лютого 2022, 01:17
Обнимаю, Натали:heart::heart:Спасибо большое!
Julka 26 лютого 2022, 01:07
Все буде добре.
AnnaNevi 26 лютого 2022, 01:18
Вірю всим серцем:heart::pray_tone1:
Коментар видалено
Lynxx 26 лютого 2022, 06:53
Аня, солнышко, думаю о тебе, ты молодец!!! Моя тебе женская поддержка и сила трижды легко родившей!!
Я тоже, когда прочитала про роды в метро, подумала о тебе, а потом прочла, что там девочка родилась, а ты вроде сыночка ждёшь.
AnnaNevi 26 лютого 2022, 07:08 2
:joy:я ще сподіваюсь встигнути розкласти свічки, гірлянди, родові картини, увімкнути музичку, потанцювати і тіки тоді))))))))) В метро не сильно зручно то туди не спускаюсь, а в мене плани, прожити перейми у ванні)))і ніякий диктатор того не зруйнує)))))
AnnaNevi 26 лютого 2022, 07:10 3
Обнимаю крепко!!!Спасибо за эту поддержку я верю в эти все энергии и общий женский круг, в это поле:heart::pray_tone1::heart_eyes:
Сынок ждет своего времени^^ прошу его « только не под пулями»:sweat_smile::ok_hand_tone1:
Naturaliya 26 лютого 2022, 01:09 1
И моя доча еще в первый день говорила мне: "мой прадед пережил войну, моя прабабушка пережила - и мы пережевем!"
Naturaliya 26 лютого 2022, 01:10 1
Вам желаю хорошего самочувствия и лёгких родов :pray:
AnnaNevi 26 лютого 2022, 01:24
Спасибо сердечное!
Истинно! переживем^^
Solojuli 26 лютого 2022, 01:37 4
Я своей 7 летки говорю, что нет зверя страшнее матери с ребенком! Всех порвет эта мать и не важно соотношения сил! Вам легких родов и мирного неба и земли. Путь наши дети растут в мире!
AnnaNevi 26 лютого 2022, 02:20
Спасибо огромное! пусть! Пусть:pray_tone1::heart:
Torri 26 лютого 2022, 01:53
Всё верно, так и надо)) Как питомцы поживают, они такие колоритные у вас))
AnnaNevi 26 лютого 2022, 02:20 1
:grin::ok_hand_tone1:У кота жор по расписанию, островок стабильности)))
собака у родителей говорят меньше 40 минут гулять отказывается, какой-то бесстрашный лысожоп:see_no_evil:, свин наш самый флегматичный месье)
Torri 26 лютого 2022, 07:46 1
Да,да, помним, месье с карманчиком))))) еле репутацию восстановил)))
Natura 26 лютого 2022, 02:58
Пусть все пройдет легко, сегодня мелькал телеграмм канал для беременных, с доулами, врачами и поддержкой, сейчас поищу ссылку
Natura 26 лютого 2022, 03:07 1
Инет почти не грузится МТС.. найду добавлю позже
Natura 26 лютого 2022, 03:45 1
Всем Беременным Украины тишины и лёгкой беременности и родов :hearts: пусть с малышней и молодыми мамами все будет хорошо
AnnaNevi 26 лютого 2022, 07:44
Спасибо:pray_tone1::heart::relieved: да,я подписана на него
R9bina 26 лютого 2022, 05:27 1
Так держать. Поздравляю с приближающимся пополнением. Я вот
можно сказать успела родить...
ElenaPre 26 лютого 2022, 06:36 1
Поздравляю ❤❤❤
AnnaNevi 26 лютого 2022, 07:44 2
С рождением:heart_eyes::heart::pray_tone1::pray_tone1::pray_tone1::pray_tone1:
R9bina 26 лютого 2022, 09:25
Благодарю)
ElenaPre 26 лютого 2022, 06:33
Анечка, обнимаю
AnnaNevi 26 лютого 2022, 13:49
Обнимаю Ленусь^^ Будем жить) у меня еще твоя карточка))) По-любому скоро все закончится, надо ж вернуть:grin::ok_hand_tone1:
AnastasyaP 26 лютого 2022, 06:40 1
Анечка, приветик, спасибо за всё,ты лучик света!Желаю чтобы у тебя было все хорошо!А нам всем мирного неба над головой!
AnnaNevi 26 лютого 2022, 13:49 1
Аминь:heart::pray_tone1::relieved: Пусть у нас у всех все будет! Пусть :heart:
AlenaSunny 26 лютого 2022, 06:59 10
За беременных сейчас аж плакать хочется... Я не представляю. Аня, желаю, что бы малыш появился на свет под МИРНЫМ небом и только так! Не пропадайте
AnnaNevi 26 лютого 2022, 13:53 7
Люди рождались во все времена, даже в самые самые страшные:pray_tone1::heart:иначе бы нас не было:upside_down:
Спасибо:pray_tone1::heart:
Graceland 26 лютого 2022, 08:06 2
Мирного неба!
AnnaNevi 26 лютого 2022, 13:53 2
Благодарю!
Этого всем нам и поскорее:pray_tone1::heart::relieved:
Stihiya 26 лютого 2022, 08:18 1
Спасибо! Обнимаю Вас:hugging:
AnnaNevi 26 лютого 2022, 13:53 1
Обнимаю:hugging::hugging::hugging::hugging:
maksim 26 лютого 2022, 08:24
Аня, у Вас все будет хорошо!! :heart::heart::thumbsup:Если будешь чувствовать приближение родов , ляжь в роддом раньше .
AnnaNevi 26 лютого 2022, 13:54 1
Или просто лягу поудобнее))))и рожу:grin:
Все будет и правда!:pray_tone1::heart:
Murchik 26 лютого 2022, 10:41 5
Я вважала, що може бути таким стремним бути вагітною або народжувати у період епідемії ковіда. Але ні , є ось це...
Перемоги свободи нашій країні. Буде тільки так!!! Тримаймося:pray::flag-ua:безпеки :handshake: здоров'я :lemon: і вчасні роди з кваліфікованим персоналом вам.
AnnaNevi 26 лютого 2022, 13:55 2
За то плр не треба здавати:grin::ok_hand_tone1:
Тримаймося:pray_tone1::heart:
Murchik 26 лютого 2022, 16:26
Ахах, та не кажіть
Mari_87 26 лютого 2022, 11:36
Анюта, ми з тобою!!! Думками та силами!:heart::heart::heart::pray::pray::pray:
Мирного неба, та віри в нас! Обіймаю. Привіт Вам з Харкова!
AnnaNevi 26 лютого 2022, 13:56
Дякую дуже! Обіймаю Харків:heart::pray_tone1: Всі ми разом ми всі однин для одного ми всі зв’язок