Добрый вечер)
Как вы, дорогие мои, относитесь к очередной авантюре? Давайте продолжать ежегодную кашалотовскую народную забаву "Похудею ка я к какому-то празднику". Может нам обьедениться в одном похудительном марафончике))
Примерно в это время в позапрошлом году у нас был марафон приведения себя в порядок от Кашалота. Я тогда немного похудела, стала лучше выглядеть и даже чуток ещё похудела. Год вес держался неплохо, я просто следила интуитивно за питанием, позволяла себе вредности. На осень вес был 62 кг и меня это вполне устраивало на вид.
А потом вот вся та фигня произошла и после окончания лечения меня начало разносить(( Пока тщательно следила за питанием вес хотя бы не полз вверх, но только расслаблялась, он увеличивался.
Конечно гормональный сбой сильнейший и тут я ничего не сделаю, но изменения образа жизни в пользу тюленьего, сыграли огромную роль. Вечерние зажоры, много углеводов и слабенькие попытки что-то изменить. Постоянное недовольство собой, своим внешним видом не придавали мотивации абсолютно.
И вот сейчас, за месяц до новогодних праздников я понимаю, что всё, больше не могу, ну не могу смотреть на себя(( Худеем с сетрой, но мотивация всё время падает, по крайней мере у меня. Кое-как скинула парочку кг и остановилась опять.
А хочется лёгкости, красоты, красивых нарядов и гордости за себя.
Ну и куда я без вас в таком важном деле)) Что думаете?)
пысы - это не реклама, пока просто мысли, обсуждение идеи, тема где можно поделиться наболевшим.
А вот если многим актуально и вы готовы активно принимать участие в марафоне, то уже организуем)
Жалуйтесь))
Lerik 30 листопада 2021, 00:41
Очень хочется:).. -9 кг, было бы как раз... :(
Arlana 30 листопада 2021, 11:31
:ok_hand:
Esteer 30 листопада 2021, 06:50 1
Знать бы еще как, сделала мезотерапия 4 сеанса, антицеллюлитный массаж 4,вес не уходит. Пихаю в себя морковь уже неделю, зеленым чаем давлюсь зеро. Посмотрела интервью Лолиты Миляввской, говорил, эндокринолог, и ешь все что хочешь, хотя судя по фигуре сделала липосакцию...
Arlana 30 листопада 2021, 11:32
:person_shrugging: если толку нет, значит надо полностью менять схему питания
Proektant 30 листопада 2021, 07:06
И я хочу) с сентября отказалась от сладкого и алкоголя, а сейчас уже 2 недели дома на больничном, и от скуки начала печь, то тортики,то печенье, то пирожки и понятное дело все есть(
Esteer 30 листопада 2021, 09:06 1
Как я вас понимаю:blush:, но отказаться от алкоголя, никогда, красное сухое полезно для крови:) Кстати балерины многие, выпивают рюмку водки натощак, сжинает калории. :)
Arlana 30 листопада 2021, 11:33
Ох, понимаю. Детям готовлю то в школу, то просто на выходные и не могу удержаться((
Proektant 30 листопада 2021, 18:07
Я просто люблю рыбку, креветки, а это чаще всего с пивом(
Olga35 30 листопада 2021, 07:16
Можна и мне с Вами?)
Arlana 30 листопада 2021, 11:33
Конечно)
ChildrensPlace 30 листопада 2021, 08:07
Кстати, я проходила марафон лето от Кати Большаковой и у меня остались и тренировки и процедуры если что можно в теме сбрасывать. Но там нужно затариться перед началом и не всем подходит
Amiki 30 листопада 2021, 08:56
О, накидайте тренировочек
, пожалуйста.
Arlana 30 листопада 2021, 11:33
О, супер. Спасибо)
Rita_Rita 30 листопада 2021, 08:37
Привіт, схуднути не знаю чи вдасться, та з вами потусуюсь в хорошій компанії
Arlana 30 листопада 2021, 11:34
Дякую:hugging:
Без тебе мої марафони не марафони)) Так що приєднуйся)) Думаю, що трішки і марафет наведемо
Rita_Rita 30 листопада 2021, 12:34
Я потім опишу, в мене міні місія краси і здоров'я, вже писала дівчата, що в силу обставин не йду до неї, а впала і повзу
Потім розповім
Arlana 30 листопада 2021, 12:46
Супер) буду чекати
Legendovna 30 листопада 2021, 09:10
Я точно с вами))уже две недели почти на ПП
Arlana 30 листопада 2021, 11:35
Умничка, так держать:ok_hand:
Kaseta 30 листопада 2021, 09:11 1
Ой мне так надо сейчас. Вес ползет и ползет вверх, выпечку топчу с конфетами, физкультурой собраюсь заняться, но все откладываю, цифра на весах уже начинается с 7, а было стабильно с 6((( буду рада, если возьмете в компанию.
Arlana 30 листопада 2021, 11:35
Конечно возьмём)
zueva 30 листопада 2021, 09:24 2
Давайте! С вас марафон, с нас подарки выжившим :) Приходите в личку, обсудим варианты.
Arlana 30 листопада 2021, 11:35
Ого! Круто, Наташа. Спасибо) Уже бегу.
Arlana 30 листопада 2021, 11:50
Наташа, пишу вам, а перебрасывает на модератора:see_no_evil: не могу вам написать.
Olihca 30 листопада 2021, 09:34
И я с вами хочу, очень.
Arlana 30 листопада 2021, 11:37
:ok_hand:
Ashatan1983 30 листопада 2021, 09:35
Я бы тоже вступила в эту «секту» :joy::pray:
После перенесённого ковида набрала 12кг так как лечили гормонами в Болгарии , а я и не знала, или не интересовалась( главнее было-выжить) и сейчас к зеркалу не подходи :(
Давайте организуем и будем друг-друга поддерживать
Arlana 30 листопада 2021, 11:38
Давайте, будем работать над собой:hugging:
Cotechaton 30 листопада 2021, 09:39
И я хочу)
Arlana 30 листопада 2021, 11:38
:ok_hand:
Grechanka 30 листопада 2021, 09:40 2
Я,как девочка выше,после ковида не могу сбросить лишний баласт...
Я с вами!)
Arlana 30 листопада 2021, 11:38
Отлично)
Sunshine2000 30 листопада 2021, 09:42
Всем доброе утро. Можно с Вами попробовать?
Arlana 30 листопада 2021, 11:38
Доброе) Конечно можно.
Boo_ok 30 листопада 2021, 09:49
Можно к вам :cherry_blossom:
Помню ваш марафон, без сахара, вроде 14 дней:
вы вечером скидывали упражнения на следующий день, очень мотивировало и даже на какое-то время вошло в привычку…
Хочу ещё :wink:
Интересно будет посмотреть на результат участниц, пусть даже в цифрах…
Arlana 30 листопада 2021, 11:39
Да, привычки изменить очень сложно. Особенно, когда они новые))
Zoia_11 30 листопада 2021, 09:58
І мене візьміть:relaxed:
Arlana 30 листопада 2021, 11:39
Беремо)
Karine 30 листопада 2021, 10:01
Доброе утро! И я с Вами))
Arlana 30 листопада 2021, 11:39
Отлично)
Azalia 30 листопада 2021, 10:09
Галя ,я как обычно с Вами ! Что-то опять на сладкое присела...
Arlana 30 листопада 2021, 11:39
Супер) Приятно видеть постоянных участников.
MamaGordeya 30 листопада 2021, 10:18
я теж хочу спробувати)
Arlana 30 листопада 2021, 11:40
Спробуємо)
Irochka_Plombirochka 30 листопада 2021, 10:36 1
Галочка, я опять хочу в компанию, но опять же не уверенна, что справлюсь, но буду пробовать быть лучше :wink:Писать могу не успевать, но буду стараться
Arlana 30 листопада 2021, 11:40
Ирочка, буду рада)