а мы из говядины делаем типа бефстроганов, ну точнее режем тонкими брусочками, лук полукольцами, морковку на корейскую терку, все в чашу мульти, чуть соли, чуть перца и чуть-чуть водички и 2 часа тушим, мясо нежнейшее, вкуснейшее))
а мы используем всякую разную муку, цельнозернову, овсяную, кукурузную, гречневую... правда иногда добавляю и обычную в соотношении 1:1, а то не всегда лепится))
Кексы из шпината, запеканка из брокколи, грудка , запеченная со сладким перцем, паровые тефтели с грибным соусом, куринные отбивные, говядина со стручковой фасолью, кус-кус с зеленым горошком, кроликом и стручковой фасолью, грибной суп-пюре на сливках, мясо с репой и корнем сельдерея, паста с соусом песто и печеной скумбр ией с овощами, баклажаны и сладкий перец, печеные в духовке, белковый омлет на пару с моцареллой
Маринованное уксусом мясо с луком, потом долго тушу. Запеченое мясо (когда в рукаве и собственном соку, когда с овощами). Юшка грибная с морковью и луком. Творог 0% с медом. Имбирный чай. Овсянка на воде с медом и яблоком. Салаты из овощей. Из "здоровых" салатов (куриные сердечки, вареная морковь, маринованный перец, вареные яичные белки, фасоль вареная, заправить пассированным луком), гранола домашнего приготовления, гречка и мноооого перекусов из моркови, яблок, груш для 100-килограммового кроля
Anastasiya 22 жовтня 2016, 22:56
Овсянка, тефтели на пару, винегрет, запеченная говядина в рукаве, курица.
Igrushki 22 жовтня 2016, 23:07
овсянку чизкейк ем только я. говядина в рукове получатся не сухая? какую часть берете для запекания?
Anastasiya 22 жовтня 2016, 23:11 1
Нет не сухая, беру любую часть, хоть и мякоть. Просто немного поливаю подсолнечным маслом и посыпаю специями и в рукаве в духовку.
Alena_Zh 22 жовтня 2016, 23:13
а мы из говядины делаем типа бефстроганов, ну точнее режем тонкими брусочками, лук полукольцами, морковку на корейскую терку, все в чашу мульти, чуть соли, чуть перца и чуть-чуть водички и 2 часа тушим, мясо нежнейшее, вкуснейшее))
Sanechka 22 жовтня 2016, 23:01
Грудка запечённая в микроволновке, творожные запеканки всякие ПП, вместо сахара заменитель, вместо муки клетчатка. Омлет)
Alena_Zh 22 жовтня 2016, 23:03
а мы используем всякую разную муку, цельнозернову, овсяную, кукурузную, гречневую... правда иногда добавляю и обычную в соотношении 1:1, а то не всегда лепится))
Igrushki 22 жовтня 2016, 23:06
сахара заменитель какой используете?
Sanechka 22 жовтня 2016, 23:06
Да, точно можно и такую, давно не делала именно ПП чистую)
Alena_Zh 22 жовтня 2016, 23:06
Куринные маффины - это хит, любимое блюдо мужа.
Индюшка в рукаве, рыбные и куринные тефтели в подливке.
Каши: булгур, кус-кус, гречка, рис нешлифованный, овсянка (неохотно), пшонная каша, кукурузная, чечевица..
Alena_Zh 22 жовтня 2016, 23:16
завтра найду скан-рецепта скину в ЛС))
Igrushki 22 жовтня 2016, 23:18
Спасибо
Tanser 23 жовтня 2016, 00:10
І меніь будь ласка)
Sophia_125 22 жовтня 2016, 23:06 1
мясо жаренное, варенное, печенное и тушенное иже все с ним) ел бы круглые сутки. остальное то такэ)
Igrushki 22 жовтня 2016, 23:16
нас мясо жаркееое .соски,сардельки ( я их не люблю) колбаса ( перед копченой я устоять не могу)
JuliaAmalia 22 жовтня 2016, 23:16
Кексы из шпината, запеканка из брокколи, грудка , запеченная со сладким перцем, паровые тефтели с грибным соусом, куринные отбивные, говядина со стручковой фасолью, кус-кус с зеленым горошком, кроликом и стручковой фасолью, грибной суп-пюре на сливках, мясо с репой и корнем сельдерея, паста с соусом песто и печеной скумбр ией с овощами, баклажаны и сладкий перец, печеные в духовке, белковый омлет на пару с моцареллой
Igrushki 22 жовтня 2016, 23:19
У вас кулинарные шедевры
JuliaAmalia 22 жовтня 2016, 23:23
Обычные продукты и обычная еда)
Seraya 22 жовтня 2016, 23:49
Я делаю белковый омлет с брокколи и цветной приваренными. Мне вкусно )))
Businka_2d 23 жовтня 2016, 00:09
Есть очень вкусная запеканка из куриного фарша стыквой и брокколи. Чисто мужское блюдо)))
Alis84 6 листопада 2016, 21:59
Мне можно рецепт?))
Alena_Zh 23 жовтня 2016, 00:11
а мой вообще не признает, тыкву, броколи, цв.капусту, кабачок, баклажан и пр...
Коментар видалено
Neon1302 5 листопада 2016, 13:38
а рецепт крыльев в соевом соусе знаете?
Igrushki 5 листопада 2016, 13:47
в мульте?
Neon1302 5 листопада 2016, 14:32
Нет, в казаночке
Alis84 6 листопада 2016, 22:06
Маринованное уксусом мясо с луком, потом долго тушу. Запеченое мясо (когда в рукаве и собственном соку, когда с овощами). Юшка грибная с морковью и луком. Творог 0% с медом. Имбирный чай. Овсянка на воде с медом и яблоком. Салаты из овощей. Из "здоровых" салатов (куриные сердечки, вареная морковь, маринованный перец, вареные яичные белки, фасоль вареная, заправить пассированным луком), гранола домашнего приготовления, гречка и мноооого перекусов из моркови, яблок, груш для 100-килограммового кроля