Диета Дюкана

18 коментарів

• Anastasiya 18 жовтня 2016, 09:34

  Я пробовала, дошла до второго этапа похудела на 3 кг, и бросила это дело, потому как не могу без фруктов и ягод и вообще поняла для себя что лучше ПП ничего нет, потому как (лично для меня) каждая диета заканчивается срывом(((

• dgomolungma 18 жовтня 2016, 09:55

  Чтобы худеть нужно есть! Чем медленнее вы худеете, тем более стойкий результат. Неудачно перепробовав кучу диет, которые заканчивались как у Вас, в итоге похудела начав есть по чуть-чуть,но часто(главное в похудении не чувствовать сильный голод). Стараться раздельно кушать, после 18(19):00 не кушать. И полгода не ела картошки. Сладкое ела до обеда по чуть-чуть... Худела около полугода на 12-14 кг(для кого-то это мало, но и их скинуть тоже оказывается проблема) зато когда организм привык к новому весу, то могла грешить с едой безнаказанно)))

• Enot_ 18 жовтня 2016, 09:34

  А с почками у вас всё отлично для этой диеты?

• Big_mama91 18 жовтня 2016, 10:02

  здорова как лошадь)

• elenapodolskaya 18 жовтня 2016, 09:36

  Я уже разок посидела на ней. Осилила четко ровно месяц. Потом пошли праздники и я "сорвалась"... И так как это диета белковая , то тяжело ногам стало. У меня с венами и так проблемы... А вообще, моя кума очень даже на ней хорошо похудела! Стройняшка теперь!))) сколько именно скинула- не спрашивала. Но результат- ого-го !)
  Двигаться еще много нужно Это одно из условий.

• elenapodolskaya 18 жовтня 2016, 09:38

  А, я же не сказала- я сама за месяц скинула 8 кг!)

• Nadezhda 18 жовтня 2016, 09:38

  + к почкам это еще и дорогое удовольствие, основной рацион мясо и рыба.

• wella 18 жовтня 2016, 09:49

  +++моя кума бросила это дело через полтора месяца.Сказала,что увы,она столько не зарабатывает)))

• Big_mama91 18 жовтня 2016, 10:05

  ну,попытка не пытка)

• wella 18 жовтня 2016, 10:22

  ну а почему нет тогда,попробуйте и всё поймёте)))

• Lorendal 18 жовтня 2016, 09:49

  Перед началом диеты было бы неплохо сдать анализ на гомоцестеин... Это типа что то аналогичное холестерину... из той оперы))) И вот уже по нему судить можно ли садиться на белковую диету... Либо это вылезет потом варикозом и проблемами с кровью и сердцем...

• Big_mama91 18 жовтня 2016, 10:04

  спасибо,учту обьязательно

• Nadin1704 18 жовтня 2016, 09:51

  Я пробовала.Минусов больше,чем плюсов.Во-первых,было очень тяжело без фруктов и каш.Во-вторых,постоянный упадок сил и отсутствие работоспособности.В-третьих, посыпались волосы и стала сухая кожа.В -четвертых,проблема сходить в туалет,простите.В-пятых,вес вернулся с прицепом уже через 10 дней,как только стала нормально есть.
  Похудела потом с Джиллиан Майклс на 11 кг.Всего 30 минут в день,никаких диет и издевательств над организмом.

• Olga_Kk 18 жовтня 2016, 12:05

  А можно подробнее что это за метод?

• Enot_ 18 жовтня 2016, 12:41

  Это фитнесс дома перед теликом. Обуваете кроссовки, две полторашки с водой либо гантельки и вперёд)

• Xadijka 18 жовтня 2016, 10:22

  Знакомая тоже на 35 кило похудела. Сейчас она высокая женщина с почти 50 кило веса.. Кости.
  И поправится НЕ может!..
  Меня отговорили от этой диеты по многим причинам..

• Vladka9295 18 жовтня 2016, 11:27

  Кума моя так на 25кг похудела.

• Miss2009 18 жовтня 2016, 21:02

  За две недели похудела на 5кг, и все, вес встал. За три месяца ничего! Началось лето, фрукты и бросила я эту диету. Вес вернулся сразу же