Добрый день девочки!!!
прошло всего лишь две недели после родов, но мне нетерпится начинать приводить себя в порядок.живот потихоньку сам по себе спадает, но все равно беременный жирок остался)пару лишних кг только на животе(без этого никак).но скоро же лето-юбки,шорты,майки))хочется не скрывать тело,и не стыдитсяя...
У меня такой себе мини-опрос, после какого времени вы начинали что либо с собой делать(про физические нагрузки знаю что можно через полтора-два месяца плавно начинать). насколько эффективно это было? и сколько понадобилось времени?
сейчас конкретно еще интересует, можно ли обвертывания(пленкой с медом и тдитп) в первую очередь на животе.на ногах и попе я думаю можна)