Обсессивно-компульсивное расстройство
Окей, я Марина и у меня ОКР. В моем случае это тотальный контроль над собой и окружающими, невозможность делегировать, избирательная одержимость чистотой и прочие безобидные фишечки. Например, у меня в любом заведении есть свое место, где я должна сидеть. Хотя я могу сесть и на другое, но я всегда буду знать, что моё место - это вот там.
Мою руки после денег - ну это логично, они такие грязные)
Проверяю на ночь, заперта ли дверь, а вдруг не заперта)
Раньше была одержимость чистотой в квартире периодами, которые перемежались равнодушием. Стресс - уборка, мойка, часто в пять утра например. Сейчас я это поборола, бардак больше не нервирует, ура.
Новая фишечка драить лифт и подъезд, впадать в фрустрацию от мусорящих соседей и в глобальном плане от мусора на улице, хотя с кем такое не бывает...
Видимо, я немного устала, раз пишу это. Возможно, просто выговориться, как альтернатива психотерапии.
А у вас как, есть такое? Как живёте?
Missis 10 квітня 2021, 14:41
Есть заморочки. Но они связаны с тем, что живу не одна. Перепроверяю домашних.:)
Я стрессы заедаю. И это ужасно.(
Oksana_S 10 квітня 2021, 15:07 2
У меня есть пару бытовых привычек - мне не мешают, муж бубнит. Например, я никогда не кладу хлеб кверху дном. Если вижу, обязательно переверну "правильно".
Кстати, руки после денег тоже мою и детям напоминаю. А еще дезинфицирую ключи от квартиры и дверные ручки. Но это просто гигиена).
Profesora 11 квітня 2021, 14:47
*зимнюю
Lena4114 11 квітня 2021, 16:03
У меня есть очень показательный пример, кажется, где то здесь уже писала.
Давно было. Зашла я как то раз к очень состоятельной подружке в гости в крутой особняк. Там по моим представлениям был музей. У меня как раз было две на тот момент маленьких детей и все сопутствующие тоже, соответственно. Куда ни сядь- в попе кубик. И вот зашла я в храм мрамора и стекла к подруге и восторженно, как у тебя чисто!!!....
Повернулась, а у нее глаза побитой собаки. Она так обречённо: " ты себе не представляешь, как бы я хотела, чтобы здесь был кто то , кто насорил!" У нее не сложилось с детьми.
Я тогда подумала, что мне очень повезло в жизни. Да, дети мусорят и пачкают. Но они же у меня есть!
Так что все относительно
Um_ka 12 квітня 2021, 20:30
Я с Вами. Недаром есть такая пословица/поговорка: Пусть лучше дома будет бардак с детьми, чем порядок без детей) Конечно, нужно стремиться к порядку с детьми, но без фанатизма. И каждый расставляет приоритеты в своей жизни сам. Я, например, не из тех людей, которые встанут в 5 утра ради уборки и не мою полы 10 раз в день. Но тарелки - это для меня почему-то важно ("по росту"), хотя не задумывалась, что это симптом...
Trempelka 10 квітня 2021, 15:07 10
Даже не задумывалась что это проблема. Мою руки после денег всегда. Уборка всегда генеральная, бывает каждый день тож по мелочам, но фанатично пол не намываю по тридцать раз в день... Что ещё? Ну да, руки мою после ул, после туалета, во врем готовки, перед едой, не люблю посуду оставлять на утро, после ужина всегда порядок. Каждая вещь в доме на своем месте, за исключением когда что-то рисуется-шьется и т.д. В уличных вещах дома не хожу, уж тем более не сижу на кроватях, диванах в ней. Обувь всегда обувается возле двери, есть там где сесть и есть куда ее сразу убрать. Домашне так же делают. Мне казалось всегда что это дисциплина, а не маразм. По моему мараз сидеть в сраче, среди горы грязной посуды
Marishe4ka 10 квітня 2021, 15:53
Это не то, к окр ваши действия не относятся
JuliaLesnaya 10 квітня 2021, 16:04 2
Я перед туалетом мою руки, когда пришла откуда-то, вот по ногам уже бежит, а я сначала хоть по быстрому руки помою, потом присяду, потом опять помою)))) А вот в общественных местах эта логика не работает - все равно этими руками приходится общественную дверь открывать)). Мне тогда проще не промакивать, пардон за натурализм, или много бумаги сложить.
Пы. Сы. Где бы я ещё такие подробности интимные рассказала? :joy:
Kaseta 10 квітня 2021, 16:05 1
Угу. ОКР это не маразм, не перфекционизм, не страсть к чистоте, не боязнь оставить дверь открытой и не дисциплина с гигиеной, а расстройство психики прямо со своим кодом в реестре болезней.
Mrinskaya_Mariia 10 квітня 2021, 15:12 3
У меня такого нет . Единственное , что я пунктуальна до мозга костей . Прям нервничаю если не успею и тд . Даже если сказала Соседке, что буду через 5 минут , я буду через 5 минут . Если не успеваю не по моим причинам ( пробки , травмы и тд ) , то обязательно позвоню человеку . Но я не считала это окр . А вот у моей мамы мания уборки . Прям мания . Считаю у неё окр , и с этим очень сложно жить . Но она не признаёт это .
Profesora 10 квітня 2021, 21:03 1
О, это наша история))) правда, не со свиданками, таких подробностей о прошлой жизни мужа я знать не хочу:joy: а просто встреча, если человек пунктуален муж всегда похвалит, и это бонусом многие вещи решает в делах с мужем.
Rouse 10 квітня 2021, 22:31 5
А я наоборот, всегда опаздываю. Даже если до выхода 5 часов, а я знаю что помыть волосы 10 минут, уложить ещё 10 минут, накраситься 10 минут, ну и одеться тоже 10 минут, то я начну это все делать ровно за 40 минут до выхода. А остальное время потрачу на абы что. И естественно перед выходом пойдет что-то не так и я полюбэ опоздаю. Борюсь очень сильно с этим, но даётся тяжело. Ещё со школы моя подруга шутила с меня, что если я вошла в класс, значит будет звонок.
Mrinskaya_Mariia 11 квітня 2021, 09:58
Ну должен же быть баланс в природе :)
Julia_Ski 10 квітня 2021, 15:24
Муж у меня наверное с ОКР. Не здоровая зацикленность на микробах, мытье телефона, заставляет всех мыть руки (перепроверяет) и дезынфецировать и тд.
А Корона только увеличивает эту зацикленность.
vikingviking 10 квітня 2021, 15:36
Это бесит?
Atashulya 10 квітня 2021, 16:02 1
Да и пусть моет)))
Julia_Ski 10 квітня 2021, 18:54
Мне не нужно так часто мыть, бесит.
Телефон мой протирать не нужно. Не разрешает например дотронуться пока не вымою руки. Может кому то это ок, но не мне.
Galyna 10 квітня 2021, 15:46 4
Багато що про мене, але ніколи не було думки що зі мною щось не так. Чистоплотність розладом не вважаю, а звичка зачиняти за собою двері це звичайна обережність а не прояв тривожності.
Atashulya 10 квітня 2021, 15:47
Привет, Мариш.
Даже не знала, что у меня есть такое расстройство, но судя по всему, оно имеет место быть в повседневной жизни, таки да, чем нет.
1) руки мою часто, при том всегда:grin:
2) дверную ручку входной двери дёргаю на постоянной основе. Имеется причина, вышла на веранду, а там контролёр, записывает сведения счётчика, как оказалось давно так записывает:grin::grin::grin:, кричала я с перепугу громко и он со мной тоже, но басом! Муж сказал, у тебя все не слава Богу и поменял все замки.
3) Как хорошо, что в квартире бываю редко...Пол в тамбуре мою, по причине недобросовестных "метящих" и свое и чужое соседских котов/хозяев, хозяев через чёрточку, ибо кастрить нужно своих дворян, дабы не плодить бесхозных звериков.
4) В шкафу всегда порядок, но мне так проще в нем найти то, что нужно. Моих родных это напрягает, хотя мне не сложно всё выровнять и разложить по местам.
5) Если я в замшевой обуви обхожу всю грязь , то есть могу запросто вернуться в начальную точку, даже если она далеко:grin:
6) Меня жутко нервирует соседка этажом выше, с ее привычкой выливать все(не знаю что) вниз через балкон. После того, как в мою кофейную чашку поутру прилетело чегось мутное. Теперь ещё балкон научилась на распашку не оставлять.
7) Была любимая привычка иметь свое место, но после рассказа мужа сама собой потерялась...
Собственно сам рассказ. Был у них на работе мужчинкА, так кушал только на одном месте. Если оно было занято стоял с разносом за спиной, приговаривая :"ничего страшного, я могу подождать":grin:
Правда меня все то, из многого ещё, не напрягает совсем. Мы как то с юмором дружим больше, в общем не заморачиваясь.
Hungry_GalMary 10 квітня 2021, 18:14
С такими тараканами в голове наверное это не сильно её радовало :grin:
Lena4114 10 квітня 2021, 18:16 1
Ну не жаловалась вроде. Наоборот, смеялась со всеми, что у нее и мама такая " противная была" это с ее слов, цитата.
На свой день рождения приносила конфеты с коньяком, такие маленькие шоколадные бутылочки, типа сразу и выпил и закусил. Главное- порционно. Нас устраивало
Atashulya 10 квітня 2021, 19:50
Дык, а я о чем:grin::grin::grin:.
Liliya_Pesok 10 квітня 2021, 16:01
У мамы в подьезде соседка такая была, в квартире как в операционной так она подьезд драяла, бубнила но драяла . Было чисто. Однажды вечером перед сном заметила что-то похожее на паутинку , полезла, упала ,неудачно ударилась головой и умерла. Теперь так видно по подьезду что ее нет . Всегда ее вспоминаю когда на ночь глядя убирать хочется
Царство ей небесное .
Freekee 10 квітня 2021, 16:42 1
Жуть. Какая поучительная история
Hungry_GalMary 10 квітня 2021, 17:44 1
Бедная. Кажется, я так не хочу закончить :see_no_evil:
Lena4114 10 квітня 2021, 16:28 3
Я перфекционистка, но я давно с собой борюсь. Лучшие девизы, применяемые насильно: " квартира для нас, а не мы для квартиры", " отдохнувшая мать - счастливая семья", " грязь в небольших количествах укрепляет иммунитет" и прочее. Теперь иногда могу ( боже, какой ужас!) Лечь спать не вымыв посуду после гостей. Это подвиг для меня.
Lena4114 10 квітня 2021, 16:51
Мучит, но я знаю много колыбельных)))
Hungry_GalMary 10 квітня 2021, 17:45
Я прекрасно забила на посуду, чем довела свою сестру, которая у меня немного пожила, до состояния непрерывной мойки))) так как она посуду грязную терпеть не может
Lena4114 10 квітня 2021, 18:05
Теперь моет муж, если ему хочется. Мне не хочется посте двух дней за плитой, я не мою. И мне уже не стыдно.
Elmirochka_ 10 квітня 2021, 16:36
Скажите, кто поставил Вам диагноз окр? Какую терапию проходили и какие лекарства назначили?
Hungry_GalMary 10 квітня 2021, 17:46
Антидепрессанты сейчас пью постоянно
Julia_ 10 квітня 2021, 16:48
У меня тоже есть пунктики, особенно это мытьё рук, я их мою постоянно, не то,что после денег, а после всего , и просто постоянно ...
Ещё не могу, чтобы были вещи в стирке, то есть прям мания всё выстирать и чтобы ничего не лежало в корзине для грязного белья. То есть у меня стирка практически не прекращается :crazy_face:
Hungry_GalMary 10 квітня 2021, 17:47
У меня тоже постоянная стирка... Я могу выдержать вещи, пусть себе лежат, это такая умеренная борьба
Julia_ 10 квітня 2021, 20:30
Я только джинсы не стираю каждый день и постельное :grin:
vikingviking 10 квітня 2021, 20:31
Так вещи же превратятся в тряпочки
Это же не трусы и носки...
JuliaLesnaya 10 квітня 2021, 16:53 1
Я живу психически устойчиво) , но когда в окружении есть ОКРщики или обладатели других расстройств - это очень тяжело. И если человек страдает сам, но не переносит это на других, ещё можно поддерживать и понимать, если нет - не каждый готов уживаться с " расстройщиком" .
Не вся эта история в моей семье, но в окружении есть.
В моей семье мама по жизни очень тревожна. Она за все волнуется, любая мелочь её заставляет расстраиваться, или даже паниковать. Она не истеричка, а для посторонних вообще человек - стальные нервы, по ней не видно. Но мы понимаем, что это некая форма ПА + ещё проблемы по неврологии. К психологам - психиатрам никогда не обращалась, так или иначе научилась с этим жить. Главный навык - в любой ситуации звонить мне, моему мужу, как вариант моему брату, но брат тоже с проблемами психики, это долгий разговор, он вроде как для общества нормальный)), но... нет. К врачу пока никто не может его затащить, я предлагала любую помощь, и ругались, и умоляли. Он мозгами понимает, что проблемы, но категорически не верит, что врачи могут помочь, ну и боится, как я понимаю, что его кукушку разворушат окончательно, работать он явно не готов. На месте его жены я бы ушла, раз он обращаться к помощи не хочет. Он по своему ей благодарен за терпение , он её любит и проблески вселенского счастья у них бывают, но периоды обострений все перечеркивают, он не дерётся, не унижает, но он не стабилен.
Я вот абсолютно стабильна) , хотя могу быть вспыльчива, но в моменты эмоций или стресса голова работает ясно, т. е. я даже если дам в нос, то силу удара рассчитаю за секунду до нанесения и никого не покалечу)))
Муж в целом скорее с устойчивой психикой, но периодами болезненная))) педантичность, все должно быть по местам, тоже периодами моет все покупки, обсмаливает на конфорке хлеб, не даёт никому гладить свои вещи - не дай Бог стрелочка на сотую долю левее ))+ просто сложный характер. С возрастом его где-то попустило, к счастью. На его фоне я просто жуткая засранка. И это тоже влияет на нашу жизнь.
А вот сын мой в мою маму. Он пока только растёт и психика его ещё формируется. Но мы уже успели прибегнуть к помощи психологии. Очень зашло ему и психолог хвалила его способности гонять тараканов в голове, хотя сказала, что нервный тип - это навсегда. Он и правда стал раскладывать свои проблемы по полочкам. Мне тревожно за него, но может и хорошо, что он принимает помощь специалистов уже сейчас, может к моменту взрослой жизни научится помогать сам себе.
Hungry_GalMary 10 квітня 2021, 18:45
Илья мне всегда говорит, что у него мои гены, поэтому он такой стеснительный))) Я смотрю на него и вижу, что от этой осины точно апельсин не отвалился(
JuliaLesnaya 10 квітня 2021, 18:49 2
У нас картинка семейная теперь, Геннадий сам ржёт и приговаривает на все претензии)
Hungry_GalMary 10 квітня 2021, 18:50 1
:joy::joy::joy:
Nika_Polska 10 квітня 2021, 17:01 1
Разве это окр?
Hungry_GalMary 10 квітня 2021, 17:50 1
Ну я не написала прям все, потому что если напишу все, что было, люди шарахаться начнут.
Polina_Andreeva 10 квітня 2021, 17:11
Я когда была беременна младшей дочкой, то каждый день убирала в 3-х комнатной квартире. Особенно раздражало, если грязный пол.
Люблю, когда на работе всё под контролем. Вернее, та работа, которую я выполняю. Если , очень редко, что-нибудь про..е..бываю, то грызу себя очень сильно.
Ameli 11 квітня 2021, 10:56
Про работу в точку,у меня так же
maruna36 10 квітня 2021, 17:14
Я Марина, у меня тоже кажется ОКР. Кушаю только из конкретных тарелок, налаживаю себе еду только я и только так как мне нужно, иначе есть не буду. Мою руки каждый раз после денег, после котов (причём своих же, домашних), если дотронуся до ручки дверей тоже мою руки. Мою фрукты и овощи долго и в горячей воде. Никогда не ела на улице, даже кофе не пила. Сто раз за день проверю закрыты ли входные двери. Выйдя на улицу, могу вернуться проверить закрыла ли я двери( всегда закрывала, но всё равно сомневаюсь). Без светофора дорогу нигде не перехожу. А на светофоре всегда стою жду ещё людей что бы одной не переходить. Вещи после стирки, кофту или штаны, например, одеваю один раз и сразу стираю. Если где то хожу по магазинам, каждых минут 15 проверяю наличие телефона и кошелька в сумке, постоянно кажется что потеряла или украли.
maruna36 11 квітня 2021, 12:41
Я пыталась его немного перестроить в некоторых моментах, но закончилось это нервными тиками и походом к неврологу. Невролог не видит проблем в том что ребенок не ест нигде кроме дома и только то что я готовлю, если готовит бабушка или кто то другой он есть не будет. В садике даже чай не пил не разу, собственно по этому мы туда и не ходим. Не знаю как в школе будет, но я буду давать ему что то кушать из собой, надеюсь прокатит. Фрукты всегда нужно резать только так как он хочет, по другому не ест. Одежда не должна нигде обтягивать, всё должно быть свободно. Ненавидит чёрный и серый цвет. Есть ещё некоторые тараканы в голове, но я его и с ними безумно люблю и переламывать не собираюсь.
Ameli 11 квітня 2021, 13:24
Не надо переламывать. Если это мешает ему жить то тут не до люблю. вас тоже мама любит, но вы прекрасно понимаете,что это не совсем свободная и счастливая жизнь . Ребенок ещё не понимает, он смотрит на вас и живёт вашими установками. Пока вы несёте за него ответственность. И ломать не надо, надо с психологом решать. Но я думаю,что сначала работу надо проделать вам самой. Ведь очень часто проблемы "детей" на самом деле проблемы в родителях.
maruna36 11 квітня 2021, 13:44
Ему это абсолютно не мешает жить, он вполне себе счастливый ребенок, я на него невешаю никакие свои установки, у нас даже темперамент с ним вообще разный, он холерик, а я меланхолик. Он лёгкий на подъём, а я нет. Просто есть моменты где должно быть так как ему нужно, удобно и никак по другому. Я это принимаю и понимаю. Поэтому мы в гости идём, но кушаем перед этим дома еду приготовленную мною. Я лежала в больнице. Еду готовила сама на неделю, оставалось бабушке только подогревать. Одежду покупаем на размер или два больше и любого цвета кроме серого и чёрного. Есть некоторые моменты который он перерос, может и нынешние заморочки перерастёт. Я, кстати, в детстве была идеальным ребёнком, а все мои тараканы появились после 23 лет.
Yuliya_Y 10 квітня 2021, 17:20
Кажись, я с вами...
Hungry_GalMary 10 квітня 2021, 18:10
Это как-то опасно
Lena4114 10 квітня 2021, 18:17
Да можно ж мочалку взять щипцами, если на то пошло. Но мне надо залезть руками, срочно)))
Alinkamalinka 10 квітня 2021, 19:01
И я люблю капли на плите вытирать.Только у меня печь электро,та которая ещё с блинами.И вот этот нагар вокруг блинов после готовки я начинаю вытирать ещё с не остывшей печки.
Dominika77 10 квітня 2021, 17:41 2
Упс... Я подозревала... Книги строго по росту, карандаши и фломастеры отдельно, все вещи в шкафу стопочками: майки, футболки, свитера, штаны, игрушки ребенка рассортированы по видам, тарелки в сушилке - по размеру, полотенца и постельное нельзя смешивать на полках, только отдельно, дочитать книгу, даже если уже не интересно, закончить работу даже если устала и тихо её ненавидишь... И когда приходишь в гости, а там неубрано - очень чешутся руки всё поскладывать... Вообще, складывать и сортировать по коробочкам, полочкам - как медитация...
Hungry_GalMary 10 квітня 2021, 17:53 1
О, вот если у себя дома я забила, то в гостях я сижу и мечтаю, как я буду мыть и драить и выброшу лишнюю мебель и сделаю перестановку. И сдеру обои и так далее. Фу(
Yana_239 10 квітня 2021, 17:42
Стільки "психів" тут зібралося, і я в їх числі )))
Ksuta 10 квітня 2021, 18:54 1
Здоровых нет, все мы в какой-то мере в разную сторону "ненормальные")) у каждого свои тараканы
SoVa_toys 10 квітня 2021, 18:59
по статистике ВОЗ в Украине 8млн психически нездоровых людей. а ещё и реформа....отменение принудительного лечения считаю просто преступлением.
https://focus.ua/ukraine/464965-8_millionov_ukraintsev_imeiut_psikhicheskie_rasstroistva__voz
Oksanat 10 квітня 2021, 23:14
Не просто на карандаш, а сделал скриншот в случае чего начнёт вываливать, мол что от неё взять она псих, на таблах сидит:crazy_face::crazy_face:
Sanechka 10 квітня 2021, 18:06 2
Есть такое что не сяду есть, если пол грязный на кухне., крошки и пятна на столе. а поскольку кроме меня его никто особо не убирает, то обычно сначала я все протираю а потом уже готовлю и завтракаю/ обедаю)
Hungry_GalMary 10 квітня 2021, 21:34
Мой бы психанул, поехал домой и лёг спать. А потом орал бы. Но в целом он бы просто сказал вызывай такси изначально :joy:
Rouse 10 квітня 2021, 22:36
Санечка поверьте, даже если будете ходить, то все равно будете злиться, что муж ходит. Это я точно такая. Сколько уже ссор было. Но у меня было табу на все. Гараж, если м друзьями. Рыбалка. Мне надо было чтобы он был только по мне. При этом терпеть не могу, когда ограничивают мою свободу. Куда захотела, туда и пошла. Но ещё одна проблема, я никуда не хожу :joy::joy::joy::joy:
Sanechka 11 квітня 2021, 00:28
Точно) сестра))
Alinkamalinka 10 квітня 2021, 18:57
И я к вам:( Вот,сегодня выходной(один в неделю у меня),решила для себя ещё в прошлую субботу,что ничего не буду делать.Угу,конечно...Вымыла печку,микроволновку,окно на кухне,батарею,полы.Руки потянулись к холодильнику,но муж уже рявкнул.Хлеб вверх тормашками положить:scream:Забыть закрыть дверцу:scream::scream:шкафчика какого-нибудь:scream:Не сполоснуть посуду перед её использованием:scream::scream::scream:А подёргать дверь перед выходом-это же "любимое"занятие,а ещё и вернуться с пол пути и ещё раз подёрнать:hugging:Муж забирает меня с работы почти каждый день,и,пока уже не рявкнет на меня,я всё никак не могу усесться,всё бегаю дёргаю дверь магазина.Потом отъехав я начинаю вспоминать:а выключила ли я свет,обогреватель,весы и прочее.Когда-то даже удалось уболтать мужа вернуться и проверить.А уроки сына!!!Я же должна всё контролировать,всё должно быть написано,выучено,как говорится,на максималках.Всё должно быть идеально сделано.Это очень мешает и портит мне жизнь и окружающим.Я не могу расслабиться,я не умею отдыхать:(