Ура 14 дней без сладкого the end)

104 коментаря

• Vitalin_a 1 березня 2021, 09:02 51

  Вот так..14дней не есть сладкое, чтоб потом отметить окончание сладким пирожным))

• Wild_fairy 1 березня 2021, 10:15 8

  Такие же мысли. Зачем себя мучить то?

• Nata13 1 березня 2021, 18:03 1

  @Wild_fairy Смысл ?)

• Freekee 1 березня 2021, 09:07 4

  Ну вы даете, девочки.
  Я еще сижу думаю, может с девчонками на марафон без сладкого, а они уже закончили!!!)
  Молодцы!

• Olenka_Fot 1 березня 2021, 12:44

  Хо хо. Там Галина ещё будет марафон устраивать, но в своем сообществе.

• Freekee 1 березня 2021, 12:48

  @Olenka_Fot Да, видела.буду наблюдать, может и поучаствую

• Olenka_Fot 1 березня 2021, 12:51

  @Freekee Я со средины марта))) ещё минус 4 ре нужно.

• Equitable1 1 березня 2021, 09:11 13

  Хорошо, что я равнодушна к сладкому... обычно у меня в день одна ложка сахара с утренним кофе и всё... когда-никогда могу конфетку или шоколадки кусочек съесть, но тяги к сладкому нет... А если без сладкого не можешь... я представила 14 дней без мяса... да ну нафиг...я б тоже, через 14 дней, первое что съела бы, это кусок жареного мяса)))

Попередніх 5 коментарів
• Equitable1 1 березня 2021, 12:52

  @Olenka_Fot Может просто уменьшить,например, раза в два, употребление булочек и сладкого на постоянной основе? Это ж стресс для организма... он потом, после 14 дней, ещё больше сладкого просить будет, чтоб восполнить потерю...

• Olenka_Fot 1 березня 2021, 12:53

  @Equitable1 Да не ем я булочек, и сладкого практически. Это на постоянной основе. Иногда хочется себя побаловать. Я ж говорю. Все прошло гладко.

• Equitable1 1 березня 2021, 12:56

  @Olenka_Fot Тогда приятного аппетита)))

• Коментар видалено

• SVAMA 1 березня 2021, 09:17

  Я сладкое заменила на стевию в ограниченном количестве.Но моей заслуги тут нет,это необходимость.
  Итог : -3 кг за полтора месяца.
  Трудно,хочется тортик, кофе со сгущенкой.
  Но мяса тоже хочется:smile:.
  Так что одно другому не мешает.

Попередній 31 коментар
• malawova 1 березня 2021, 19:17 1

  @Zhmenka Спасибо!!! Присмотоюс к нему)

• Sanechka 1 березня 2021, 19:52

  @malawova Посмотрите кокосовый и тростниковый сахар, это не сахзам, но он имеет более низкий гликемический отклик.

• malawova 1 березня 2021, 20:12 1

  @Sanechka Спасибо!!!

• Artemiida 1 березня 2021, 09:46

  Нее, я на диете не временно,а на всю жизнь. Если очень хочу сладенького, позволяю кубик черного горького шоколада.

• Olenka_Fot 1 березня 2021, 12:42

  Я не могу себе позволить шоколад, аллергия.

• Tanyushka 1 березня 2021, 09:53

  Люблю эти минитортики

• Olenka_Fot 1 березня 2021, 12:40

  Да, я их тоже обожаю.)))

• zorya 1 березня 2021, 10:39 1

  Результат хоть есть?

Попередній 1 коментар
• Olenka_Fot 1 березня 2021, 12:42 1

  Да. Минус 2

• Lacrimozam 1 березня 2021, 15:17

  @Olenka_Fot Минус 2 кг или см?

• Olenka_Fot 1 березня 2021, 16:17 1

  @Lacrimozam Да. Минус 2 кг.

• inneska96 1 березня 2021, 10:50 1

  Если бы он еще того стоил - гадость редкая(

• Olenka_Fot 1 березня 2021, 12:42

  Мне нравится

• Mariya_S 1 березня 2021, 11:19 2

  А смысл?

• marrry 1 березня 2021, 16:40

  +

• Rossa 1 березня 2021, 12:43

  Наслаждайтесь. Сколько тех диет ещё.

• Olenka_Fot 1 березня 2021, 12:50 4

  Девочки, чего накинулись, никто себя не мучал. Ровно прошли 2 недели. Есть результат небольшой. Чтоб был хороший нужно вести дневник питания, и высчитывать калории и спорт. Этим я займусь со средины марта.

Попередні 3 коментаря
• Olenka_Fot 1 березня 2021, 17:51

  @dyspet4er Можно. Но я на жёсткий подсчет калорий сяду после 8 го.

• dyspet4er 1 березня 2021, 18:48

  @Olenka_Fot Праздники и в процессе подсчёта калорий можно отмечать. Это даже полезно, праздники живота устраивать.

• LelDi 1 березня 2021, 21:03 2

  @Olenka_Fot 2 кг за 14 дней это отличный результат,в тебе ж не 100 кг

• OrnellaMutit 1 березня 2021, 13:01

  Ммм, люблю эти рошеновские тарты :yum::yum::yum:

• Olenka_Fot 1 березня 2021, 13:28

  Да!!!

• Lusik_86 1 березня 2021, 18:37

  @Olenka_Fot не пробовала и никогда не попробую их . пошла гуглить что такое тарт ) какие ж мы все разные,деврчки

• Lacrimozam 1 березня 2021, 15:16

  Я вообще не ем сладкого. Практически 100%. Ну на отдыхе могу, на празднике. А так... Как то не тянет совсем даже.
  Как вспомню, что раньше могла коробку конфет без воды в одно лицо съесть, то как то мутить начинает...
  У меня получается годовой безсладкий марафон))) или пожизненный))))

• Gubrienko08 1 березня 2021, 15:19 1

  как Вы так бросили？

• Nata_allisa 1 березня 2021, 16:06

  Вот и я такая .мне фиолетово на все сладкое ,единственное что летом иногда могу мороженое съесть. А вот мясо и редиска (лет 10 ем как яблоки ) ,это моя страсть

• Zhmenka 1 березня 2021, 16:28 3

  И я годами сладкое не ем. Но стоит развязаться, хоть одной конфетой, очень сложно остановить конфетный запой. Лучше не начинать

• Lusik_86 1 березня 2021, 18:36 2

  я вообще равнодушна к сладкому , могу по 3-4мес не есть сладкое и даже торт на др обычно не ем.
  14дн ерунда , сиавьие планку выше

• Bitter 1 березня 2021, 19:48 6

  просто человек выставил фото тарта, и пошла жара.. а я не ем, а я молодец...
  Приятного ;)

• Olenka_Fot 1 березня 2021, 19:59 4

  Да да, принцесы пукают духами и какают бабочками))) Вам тоже приятного вечера)))

• mamayulik 1 березня 2021, 19:53 3

  Такс, а я зараз буду захищати автора, так і знайте :joy:
  1. На питання чому? - простий експеримент, інтерес.
  2. Установка - якщо вирішила для себе, що по закінченню з'їм смачненьке, то так і буде. Якби настроїла себе інакше, то був би інший варіант. :wink:
  Що дав мені марафон - 14 днів без цукру. Це було вперше, ніколи так не робила.
  Під час марафону зрозуміла, що можу жити без цукру, що можу худнути не голодувавши, що можу здорово харчуватись. Дякую за це Арлані та Санічці за пінок під попу :hugging:
  І да, я планую жити без цукру до літа. Максимум, робити чітміли. Перший планую зробити 8 березня і з'їсти кусок торт Спартак. Так, така в мене установка.
  Я до того, що автор може сьогодні і зробила собі чітміл, а завтра - до цукру і не притронеться, і здоровіша буде :thumbsup:

Попередні 3 коментаря
• maksim 1 березня 2021, 20:42

  @Sanechka Такое можно сверху сгущенкой полить и съесть )) не девочки конечно молодцы в целом, но надо быть аккуратными с этим всем.

• Olenka_Fot 1 березня 2021, 20:43

  @maksim Очень акаратно)))

• maksim 1 березня 2021, 20:47

  @Olenka_Fot Не я такое не ем вообще . Это мечты))

• Arlana 1 березня 2021, 20:26 1

  Получила?:joy::joy::joy:
  Тарт хоть вкусный был?)

Попередні 2 коментаря
• Olenka_Fot 1 березня 2021, 20:35

  @Olenka_Fot Вкусный, Дина когда была осенью оценила)))

• Sanechka 1 березня 2021, 20:36

  :joy::joy::joy:

• Arlana 1 березня 2021, 22:08

  @Olenka_Fot :shushing_face::laughing:

• zolu6ka 1 березня 2021, 20:40 2

  Диета -зло!)) Не мучайте себя

• Annna 1 березня 2021, 22:36 1

  Молодец.
  Я без сладкого зверею, без шоколада.
  Булки не люблю. А вот шоколад, хоть 1конфетка утром под кофеек нужна. Чай и кофе без сахара уже лет 20 пью.

• Olenka_Fot 1 березня 2021, 22:39

  У меня подруга была, шкоголик. Без шоколада жизни не было)))

• Annna 1 березня 2021, 22:52

  @Olenka_Fot Я когда первым была беременна подсела на шоколад и имбирь, только так не тошнило.
  С младшим - лимоны и лаймы всегда в сумке были.
  И теперь этот набор всегда есть в холодильнике,)))
  Еще думаю, что пристрастие к шоколаду это проблема с детства (
  У родителей не было возможности покупать шоколадные конфеты, шоколад... а его таааак хотелось.... вот теперь догоняю

• Olenka_Fot 1 березня 2021, 23:39

  @Annna Люблю тоже :chocolate_bar:, но не могу, аллергия(((