Представляю вашему вниманию легкое, быстрое и низкокалорийное блюдо. Рецепт очень легкий и с ним справится даже ребенок!!!
Все ингридиенты на фото. И так нам понадобится:
3 средних баклажана
4 средних помидора
4 средних перца
3 средних картошины
1 лук репчатый
куриные окорочка(ножки, бедра)
100 мл масло растительное(оливковое)
зелень(укроп, петрушка, кинза, базилик)
соль, паприка по-вкусу
можно черный молотый перец(на любителя)
Помидоры и баклажаны необходимо очистить от кожуры.
Все ингридиенты нарезать кубиками
Выкладываем слоями: лук, картошку, куриные ножки(можно бедра, что больш любите), баклажаны, перец, помидоры, зелень и масло растительное(оливковое)
солим, паприка по-вкусу, добавляем воду и ставим варится.
Наше блюдо готово к подаче Приятного аппетита!!! Всем спасибо за внимание
SvetlaNkaSPLab 9 серпня 2016, 17:28
сколько по времени варить? напишите
Hovakimyan 9 серпня 2016, 18:22
Мясо сварилось и все. Минут 20
Clementina 9 серпня 2016, 17:31
Обожаю аджаб-сандал! Давно не делала. Спасибо, что напомнили-завтра буду тоже готовить.
Malinka_orijinal 9 серпня 2016, 17:34
Может я ошибаюсь,ино по- моему, больший успех будет, если первым поставить фото готового блюда, а не сырое мясо.
Adjanta 9 серпня 2016, 17:59
ничего вы не понимаете в интриге)
Malinka_orijinal 9 серпня 2016, 18:19
)))
Hovakimyan 9 серпня 2016, 18:26
Поменяла. Думаю вы правы!
Brusnyca 9 серпня 2016, 18:03
попробую, заинтриговали, впервые вижу такое блюдо
Solnechnaya_Tanya 9 серпня 2016, 18:22
Ммм, должно быть очень вкусно. Я просто тушу баклажаны, кабачки, перец, помидор, лук, а тут еще и картошка и мясо) Спасибо, утащила в избранное и вам лайк)
Makarova 9 серпня 2016, 18:45
Для початку ДРУЖИМ))))
і до мене добавляйтесь)))
https://kloomba.com/users/691968/
вИГЛЯДАЄ АПЕТИТНО)
Hovakimyan 9 серпня 2016, 19:06
Дружим, добавила вас
Я это блюдо очень люблю. Особенно когда жарко. Готовится очень быстро и кушается легко(и желудку и фигуре)
Sveta_dm 9 серпня 2016, 19:07
Обязательно приготовлю! Овощи с мяском, ням-ням! А во время варки нужно перемешивать или вообще не лезть туда пока варится? Спасибо!
Hovakimyan 9 серпня 2016, 19:10
Мешаю только перед тем как выключить за минуты 2-3, чтоб смотреть мясо и картошка сварилась и все!
Olga_mebel_na_zakaz 9 серпня 2016, 19:20
Очень вкусное блюдо, но вот картофель в нем лишний.
Hovakimyan 9 серпня 2016, 19:34
Можно и с картофелем и без. Я люблю с картошкой! Рецепт для конкурса!
Коментар видалено
ljudok 10 серпня 2016, 00:14
Сейчас пойду готовить в мульте.
Hovakimyan 10 серпня 2016, 00:16
Приятного аппетита!
Alenka_Kita 10 серпня 2016, 12:58
готовлю такое часто. даже незнала что это как-то называется)
Talantiche 12 серпня 2016, 21:16
Большое спасибо автору за рецепт! Сегодня приготовила - вкуснотище...пальчики оближешь. Чуть-чуть отступила от рецепта (у меня был свиной фарш, я его слегка обжарила) и конечно же с моей любимой кинзой, кто не пробовал - советую )))
Hovakimyan 12 серпня 2016, 21:17
Приятного аппетита!