Ситуация следующая: я мама в декрете, малышу 7 мес., сейчас и пока не планирую прекращать кормить грудью. Весной март-апрель, хочу пойти на джампинг, почитала- интересно.Хотелось бы знать отзывы, действительно ли фигура быстро приходит в форму, или пустая трата денег и времени, а скакалка и бег- прекрасная альтернатива.знаю что тяжело, но люблю именно фитнес такого рода,как степ,когда группой, под музыку и тд.
Maxsimm 20 січня 2021, 22:07
Это прикольно, но учитывайте, что прыгать с кормящей грудью тяжеловато и неудобно, плюс от прыжков начинает подтекать) попробуйте просто дома попрыгать минут 10, и поймете. Возможно пока на чем-то другом остановитесь-аквааэробика, фитболы, стрейчинг
Mashunya19 20 січня 2021, 22:12
Спасибо, вот про грудь и думаю, как оно будет...
Gorlova 20 січня 2021, 23:58
да, я тоже вам не советую с кормящей грудью