я сама хулею с мая месяца и мой результат-32.5кг . и еще надо добить 6-7кг. Но ,мне на фото До вы выглядите лучше,более здоровый вид. возможно,витаминов не хватает.удачи!
Автор, вы молодец! Появилась талия, очертание попы, груди, на фото до всё слилось. Очень круто и женственно!
Может вам и хватит худеть...,я просто что хочу написать, у меня вес +-60кг рост 170, одно время время задалась целью и похудела до 56кг, так муж плевался,что одни кости торчат.
Боже, а у меня наоборот, я набрала 4 кг:sob: Вообще не понятно, пачиму и за что. Если 2 туда сюда еще норм, то четыыыре это уже никуда не годится. Ужос (извините, вырвалось)
На фото после свет не комплиментарный, поэтому много таких комментов, на самом деле конечно лучше после, вы молодец. Брови сделаете и будет другой человек
Вы большая молодец!
А я никак не настроюсь на ПП
Ну люблю я вкусно покушать. Кофе без сладостей не представляю
Без вкусного куска жареного мяса тоже :cry:
Хотя нужно сбросить всего-то 6-8 кг, а никак не получается
Что бы не ела и в каких количествах - вес на одном месте
Прыгают +-2кг туда сюда
Виглядаєте чудово! Людина без зайвої ваги завжди виглядає здоровшою і молодшою. Переводьте всю сім'ю на правильне харчування і Вам буде легше і для домочадців здоровіше, в мене вже 15 років так, а хочуть "харчового сміття" то в ресторан.
Тільки одна проблема - в гостях тяжко , і відмовити незручно і їсти не можемо.
Завидую людям с силой воли. Вчера решила не есть мучного хотя бы неделю. И прям не ела целый день. А сегодня муж купил сало. И хлеба. Ну вот как назло! Сто лет его не покупал. И что же?- конечно, я съела этот бутерброд. :))
:joy::joy::joy:в мене є сила волі)якщо щось задумаю,то буду дотримуватись
На початку мого харчування мама купила ватрушки,я їх дуууже люблю,але я не з‘їла жодної,хоч всі їли)
Lusik_86 3 листопада 2020, 11:03 2
я сама хулею с мая месяца и мой результат-32.5кг . и еще надо добить 6-7кг. Но ,мне на фото До вы выглядите лучше,более здоровый вид. возможно,витаминов не хватает.удачи!
Kristina 3 листопада 2020, 15:32 1
Головне не зірватись)
Lusik_86 3 листопада 2020, 15:37
Kristina 3 листопада 2020, 15:38
Galyna1985 3 листопада 2020, 12:00 4
Фигура стала лучше, а лицо хуже
Kristina 3 листопада 2020, 12:07
dyspet4er 3 листопада 2020, 13:59 4
Kristina 3 листопада 2020, 14:07
Liliya123 3 листопада 2020, 12:40
Автор, вы молодец! Появилась талия, очертание попы, груди, на фото до всё слилось. Очень круто и женственно!
Может вам и хватит худеть...,я просто что хочу написать, у меня вес +-60кг рост 170, одно время время задалась целью и похудела до 56кг, так муж плевался,что одни кости торчат.
Kristina 3 листопада 2020, 12:44
Дякую)
Nataly 3 листопада 2020, 12:41 1
Боже, а у меня наоборот, я набрала 4 кг:sob: Вообще не понятно, пачиму и за что. Если 2 туда сюда еще норм, то четыыыре это уже никуда не годится. Ужос (извините, вырвалось)
На фото после свет не комплиментарный, поэтому много таких комментов, на самом деле конечно лучше после, вы молодец. Брови сделаете и будет другой человек
Коментар видалено
NumberOne 3 листопада 2020, 15:32 1
А себе нравиться - это главное ;)
Kristina 3 листопада 2020, 15:40
Elenalon 3 листопада 2020, 13:53
Вы умничка!! На втором фото надо было улыбнуться, но вы везде красивая) супер!!
Kristina 3 листопада 2020, 13:55
Дякую)
Завжди усміхаюсь)а тут так вийшло)
Eri_Baby_Smile 3 листопада 2020, 13:58 1
Вы большая молодец!
А я никак не настроюсь на ПП
Ну люблю я вкусно покушать. Кофе без сладостей не представляю
Без вкусного куска жареного мяса тоже :cry:
Хотя нужно сбросить всего-то 6-8 кг, а никак не получается
Что бы не ела и в каких количествах - вес на одном месте
Прыгают +-2кг туда сюда
Kristina 3 листопада 2020, 14:08
Дякую
Я зараз дуже смачно харчуюсь,каву і так пила без цукру і солодкого
knyaginya 3 листопада 2020, 14:23
Вы молодец . У меня с июня на нынешний момент минус 14 кг. Ещё надо 3 кг и будет мне счастье
Kristina 3 листопада 2020, 14:26
І ви молодець)
Я хочу ще 8):wink:
Ну хоча б 5
knyaginya 3 листопада 2020, 15:06
Kristina 3 листопада 2020, 15:23 1
Поки що йду маленькими кроками до неї
Yustizia 3 листопада 2020, 20:26
Виглядаєте чудово! Людина без зайвої ваги завжди виглядає здоровшою і молодшою. Переводьте всю сім'ю на правильне харчування і Вам буде легше і для домочадців здоровіше, в мене вже 15 років так, а хочуть "харчового сміття" то в ресторан.
Тільки одна проблема - в гостях тяжко , і відмовити незручно і їсти не можемо.
Kristina 3 листопада 2020, 20:35
Ну так,в гостях важко
Я тоді їм овочі,рибку ,щось легке
В цю суботу знов буде виклик)і головне,що всі заставляють їсти
Yuliya_Y 3 листопада 2020, 21:42
Завидую людям с силой воли. Вчера решила не есть мучного хотя бы неделю. И прям не ела целый день. А сегодня муж купил сало. И хлеба. Ну вот как назло! Сто лет его не покупал. И что же?- конечно, я съела этот бутерброд. :))
Kristina 3 листопада 2020, 21:44
:joy::joy::joy:в мене є сила волі)якщо щось задумаю,то буду дотримуватись
На початку мого харчування мама купила ватрушки,я їх дуууже люблю,але я не з‘їла жодної,хоч всі їли)
Kristina 3 листопада 2020, 21:46
Я кусочок хліба на 30 грам їм раз вдень,зранку)
Olala92 18 листопада 2020, 01:31
Дуже круто :thumbsup: Напишіть будь ласка, що приблизно за день їсте?
Bags_and_Backpacks 25 лютого 2023, 20:29
Всим привіт, шукаєм компанію , з понеділка на дієту сідаєм, ділимось, підтримуєм, фоткаємся, рецепти.. безкоштовно. Пишіть.