Моложе не станем, но красивая попа не помешает)). Присоединюсь к мотивационному Флеш-мобу "Все возможно"
За пару месяцев до 1й беременности. Мне 28 лет.
Трямс + 22 кг
В родах - 12 кг (были отеки). Лишнего веса после родов - 10 кг. Слетел он быстро (меньше, чем за 6 мес), но я ела вкусно и здорово, с месяца занималась пилатесом, гуляла с коляской в любую погоду и подолгу.
Через 10 мес.
На этой фотке мне уже 30.
Вес сохранялся в течение 5 лет (йога, ПП, вода). И тут 2-я беременность. Трямс + 22 кг). Опять отеки, мама-слоник, нос как у Тайсона. Фото за 2 дня до родов.
Опять 10 лишних кг после роддома. Слетали они уже не так быстро, как в 30 лет.
вот нашла фотку через месяц послле вторых родов.
В 3 мес. пошла в зал, групповые, силовые и стретчинг (ПП, и вода по умолчанию). Результат был хороший, но заболела бабушка и некому было погулять с ребенком, поэтому систематические занятия прекратила. Осталась домашняя йога и изредка бег по утрам.
Сейчас мне 35. Младшему 1,8 (кормлю грудью до сих пор).
Есть еще над чем поработать. Но что я хочу сказать, любая работа вознаграждается, в том числе работа над собой. А сидеть с булочкой и причитать над фигурой можно долго и нудно).
Sanechka 5 липня 2016, 23:20
Фигура супер, вы просто молодец! но не у всех есть сила воли отказаться от булочки..
Ameli 6 липня 2016, 13:41
Та и у меня с сахаром все ок) никогда предпосылок не было на проблемы со здоровьем. Я уже искала проблемы в психологическом плане,думала тянет на сладкое либо от нагрузок или стрессов) а нифига) все хорошо,поела кашки с мясом,не голодная вродь,а все равно топаю на кухню по чай с печенькой)
Oksana_S 6 липня 2016, 13:46
можно побуду занудой).Кашку и мясо вместе нежелательно, лучше с овощами мясо и кашку с овощами. Кстати, я за собой заметила, есть продукты, после которых мне хочется сладкого. Например, зеленый лук. Почему, не знаю)
Sanechka 6 липня 2016, 13:53 1
))) лук в топку))
TanyaMamaMatheus 6 липня 2016, 00:13
я тебя неузнала О_О
вообще
ни на одной фотке.
пока ник и аву не увидела))
Oksana_S 6 липня 2016, 00:14
А, на ФБ я ж кучерявая) и одетая)))
TanyaMamaMatheus 6 липня 2016, 00:15
ага)))))
и в предыдущих темах- нетакая ты))
KarambOlechka 6 липня 2016, 00:29
Мне тоже 35, а младшему 1 годик) После вторых родов где-то взялись 15 лишних кг) В июне прошла курс СФ с Джиллиан, осталось еще 8 кг сбросить, но моя проблема в том, что не могу пить много воды и с ПП не очень слаживается ( ем иногда жареное и печеньки с чаем люблю)) Весь жирок собрался вокруг талии и не очень хочет "уходить", но я его все таки сгоню) Хотя многие мне говорят, что у меня отличная фигура, как для мамы двоих детей и учитывая возраст, но меня это никак не устраивает, просто дискомфортно мне с лишним весом. А Вы, безусловно, большая умничка)
Kristen 6 липня 2016, 00:43
Ксю, в 35 шикарно выглядишь))))
Nataly 6 липня 2016, 01:26 2
Вот это реально тема про работу над собой и мотивацию, респект и уважуха!
MaryPlot 6 липня 2016, 11:59
+много
Arina20 6 липня 2016, 06:25
Вы молодец, дружим и темку не удаляйте)
Flash 6 липня 2016, 13:21
Вроде вчера тема называлась"Кому за 30"?? Или я что-то путаю?
kohav 6 липня 2016, 19:28
Очень надеюсь, что мне просто показалось, что Вы считаете себя лучше других, благодаря своей фигуре))))
Oksana_S 6 липня 2016, 19:33
вам показалось. Мой пост просто показатель приложенных усилий и, возможно, стимул девушкам за 30.
kohav 6 липня 2016, 19:38
Тогда это просто замечательно:)
Viktoriya_Star 6 липня 2016, 13:51
Вот МОЛОДЕЦ!!!!
Спасибо современным 20 леткам, считающим что лишний вес- это модно))))на их фоне мы в свои "под сорок" выглядим девчонками)))))
Oksana_S 6 липня 2016, 13:53
Вика, ну ты злая). Просто хочется порхать, а не топать).
MaryPlot 6 липня 2016, 16:21
20летки считают лишний вес модным??? Это где такое?
Все везде худыми стремятся быть - особенно в 20 лет, что за ерунда)))
Musetto 6 липня 2016, 15:41
Вы молодец,здорово выглядите!
Irina_ilovebooks 9 липня 2016, 15:30
Отлично выглядишь! И молодец) я во время первой беременности 9 кг набрала и 15 сбросила) в чо второй 10 и минус 10 после родов. Но я всегда пышечкой была. При росте 174 мой веч ниже 70 не падал. Сейчас 77. Нужно 70. Или лучше 65) и спорт. Но ленива я. Мне компания нужна, сама заниматься не могу((
maksimay29efimov 2 вересня 2016, 16:10
Девчонки, сбросила 6 кг за две недели, только диетами не похудеть. Очень советую: быстрая доставка, оформление заказа за 2 минуты, подробнее>>> http://bit.ly/2bQ0lRT