Нужны отзывы о диете Дюкана

48 коментарів

• Vicky 5 липня 2016, 10:46

  На сайте есть анкета- нужно обязательно просчитать сколько Вам дней нужно сидеть на первом этапе. Введите в поисковик "рассчитать вес по Дюкану"

• Valiy 5 липня 2016, 10:56

  Спасибо

• Lorendal 5 липня 2016, 10:57

  С Дюкана надо быть осторожной, если есть предрасположение к густой крови, варикозу, тромбофилии и гипертонии...
  При длительном потреблении мяса ЗНАЧИМО увеличивается такой показатель крови, как гомоцестеин... Это родной и худший брат холестерина... А тем, кто планирует зачатие, то лучше отказаться от этой диеты.

• Valiy 5 липня 2016, 10:58

  Спасибо,ребенок есть 4,5 мес молоко пропало решила похудеть

• toffee 5 липня 2016, 11:19

  Муж был на этой диете, но недолго продержался, хотя результат был заметен.

• smaylik 5 липня 2016, 11:32

  сидела 3 мес. , минус 15 кг.

Попередній 1 коментар
• KETTi 5 липня 2016, 13:18

  тоже сидела около 2мес, минус 6 кг, сейчас стараюсь правильно питаться, но иногда позволяю и тортики и пиво с рыбкой. До родов весила 65кг. сейчас 60кг, год назад закончила ГВ.

• smaylik 5 липня 2016, 14:13

  все нормально, не лениться готовить что бы не голодать и не сорваться, за 3 мес ничего не будет, сейчас ем все и вес держиться, удачи вам, главное в голове, хотеть и делать.

• Valiy 5 липня 2016, 16:27

  Спасибо

• Viktoriya618 5 липня 2016, 16:21

  Есть у нас знакомая (оочень крупная, но очень классная тетка :-) )
  Всех подробностей к сожалению не знаю, но уже где-то до пол года сидит на этой диете! Результат есть, и хороший)))

• Viktoriya618 5 липня 2016, 16:25

  Сбросила больше 40 кг. На диете 4 мес.

• Valiy 5 липня 2016, 16:27

  Спасибо

• Letova 5 липня 2016, 17:04

  Я похудела по Дюкану на 25 кг за 2 месяца. Это было 4 года назад. За 4 года вернулось около 5 кг веса, потому что торты с конфетами по начам ела))

Попередніх 18 коментарів
• Kalina 12 липня 2016, 18:05

  Спасибо)))

• Letova 12 липня 2016, 18:05

  там, правда, сейчас много рецептов со всякими добавками-изоляты и т.д., не знаю, что оно, худела без них, это какие-то нововведения.

• Valiy 12 липня 2016, 18:16

  Kalina это интернет магазин что вы отруби нашли 700 грм 70 грн

• Uliana5577 5 липня 2016, 17:49

  И я сидела,правда вес небольшой при росте 167 вес был 61,хотела 57 -55 вернуть,но...не успела)) забеременела ,воду пейте и отруби ешьте ,тогда почки не пострадают,ну и конечно готовьте,не ленитесь,купите книгу с рецептами.
  А насчет сколько на атаке это всё индивидуально,гугл-расчитать вес по Дюкане -там и подсчет.

• Ra_duga 7 липня 2016, 16:18

  сижу)
  очень довольна результатом.

• Valiy 7 липня 2016, 21:31

  Долго сидите? получается все условия выполнять ? и можно ли кушать диетические хлебцы ?

• Ra_duga 7 липня 2016, 23:21

  с 6 мая. без срывов) всё получается.
  Хлеб можно только своего приготовления на атаке и чередовании. Хлебцы с закрепа и то не все.

• Kalifysik 8 липня 2016, 23:26

  Я после родов на этой диете скинула 9 кг за 1,5 месяца примерно. Рост 172см, вес стал 59-60. Ну сейчас пару кг набрала так это спустя 2 года после диеты. Удачи вам))

• Valiy 8 липня 2016, 23:29

  Спасибо

• Kalina 12 липня 2016, 14:48

  Вы таки сели на диету? Я вот очень хочу. Смысл мне понятен, сушка а потом просто привыкание к диетическму питанию...

• Valiy 12 липня 2016, 15:24

  Да я уже на круизе 2 дня порвалась до овощей наестся их не могу.за период атаки 6 дней у меня - 2 кг

• Valiy 12 липня 2016, 15:24

  Дорвалась, вернее задолбал этот перевод

• Kalina 12 липня 2016, 15:59

  ))) словом куплю эти отруби и начну, по идее к НГ должна привыкнуть к новому питанию)))

• Valiy 12 липня 2016, 16:12

  Тяжело мне было только на атаке я больше сладкоежка чем мясоед а с овощами все ок

• Valiy 12 липня 2016, 16:13

  Правда сейчас меда чуток ем оскому сбиваю

• maksimay29efimov 2 вересня 2016, 16:11

  Девчонки, сбросила 6 кг за две недели, только диетами не похудеть. Очень советую: быстрая доставка, оформление заказа за 2 минуты, подробнее>>> http://bit.ly/2bQ0lRT