что из всего этого реально классно??
- Пилатес-
- TRX-
- Sky Yoga
- - 90-60-90
- - Pole dance-
- Шейпинг
- - Belly dance
- - Lady dance
- - Stretching
- - Zumba
- - Port de bras-
- Классический балет
- - Фитнес для лица
- - Фитбол
- - Latina-
- Power Flex
- - Вумбилдинг
- Йога
что из всего этого реально классно??
Alissandra 15 червня 2016, 11:35
TRX-, Zumba, Вумбилдинг!!!!
Kalina 15 червня 2016, 12:06 1
Берите балет, вроде думаешь какая с меня балерина, я пошла в 30 лет, спина болела, а после балета, я вообще забыла что это, беременность относила шикарно, быстро восстановилась, ноги за 2 месяца стали красивыми, форменными, это при том, что я в жизни ничем не занималась, плюс мне нравиться, что вроде все легко и просто, а результат обалденный, плюс под музыку, и ты выходишь из зала, ну... как леди а не как качок))) если есть возможность попробуйте, это очень женственно и действенно
Kalina 15 червня 2016, 12:07 1
там тебе и стрейчинг и йога
HomeTextile 15 червня 2016, 12:43
Спасибо за тему, постою послушаю...
villa 15 червня 2016, 13:28
В зумбе хорошо худеют.пилатес мне не нравится,люблю йогу
villa 15 червня 2016, 13:29
Стрейчинг нравится еще,типа как йога но там больше растяжка
Tanya_mama 15 червня 2016, 16:21
Смотря какая у вас физ.подготовка.
Пилатес и стретчинг полегче (лично для меня).
90-60-90 и ТRX требует определенной выдержки и силы. Но я обожаю именно эти 2 вида физ.активности! И терпеть не могу йогу.
Кстати, вот недавно попала на Зумбу. Тоже вещь :+1:
Пробуйте, ищите своё.
GLAmurKO 15 червня 2016, 20:11
Хочу тоже чем то заняться вот Зумба понравилась в ютубе видела' но что можно при варикозе? Хочу похудеть и подтянуться может кто посоветует??
pk_limited 15 червня 2016, 22:41
Девочки я не потеме, но все же попробую у Вас попросить. Может кто мождет подарить нам:
-соски-пустышки новые или б/у - может у кого валяются без дела так как ребенок не брал
-одежду на рост от 92-98 см любую для улицы, садика, дома на все сезоны
-с даромотдавалки №3 никак не могу найти ----- наматрасник на детскую кроватку НЕПРОМОКАЕМЫЙ, или еще говорят простыня на клиенчатой основе, так как совдеповские зеленые/оранжевые клиенки комкаються от ворочания ребенка, одноразовые пеленки даже пары часов не выдерживают
Пишите сразу в личку. Заранее спасибо всем не безразличным и откликнувшимся!
Japona_mama 16 червня 2016, 00:19
А вы не пробовали в клубе создать СВОЮ тему?????? Ну зачем вы во все чужие темы лезете?????
lafestochka 15 червня 2016, 23:53
Для похудения трёх, зумба, танцы
JuliS 18 червня 2016, 00:55
Пилатес, обожаю его. Только тренер обязательно должен быть толковый и понимающий, что есть настоящий пилатес. Видала всяких тренеров. Некоторых прибить хочется за то, что они именуют пилатесом).
Коментар видалено