"Мама, ти кудись ідеш? Мама, чого ти так смішно вдягнулася?"
А мама просто вдягла спортивного костюма, якого з тою дитятою разом купувала.
Вирішила мама сраку і ляхи зменшувати.Бо виявилося, що зверху мама схудла з 82 см в грудях до 75 см і під ними з 71 см до 65, а срака як була 88 см, так і є. Ну і ляхи по 52 см кожна.
Вправи роблю.Що іще додати?
Обгортання якісь? У мене там по всій задній частині лях рубці від розтяжок. Не нашкодить?
Alisa1 5 липня 2020, 23:39
Может кто-то знает как ляхи быстро в домашних условиях накачать и икры?
Scally 6 липня 2020, 01:20 1
Вы шутите? 88см??? идите есть торт на ночь, а то одни кости останутся. Я вот второй блинчик с грибами покончила, сейчас пойду шоколадку искать
Alena_Dnepr 6 липня 2020, 01:33
Массаж только
Liudmyla 6 липня 2020, 06:09
Такая же проблема, записалась на массаж.
IrynaY 6 липня 2020, 08:39 3
Так вам не "сраку" нужно худеть, а верх подкачать.
чтоб пропорционально выглядеть.
88 см в бедрах звучит красиво, но на фоне ог 75 - уже совсем не ахти...
упражнения на бедра - в комплексе, чтоб подтянут , чтоб не висело...вы еще очень молоды, ну думаю, что там , внизу, у вас прям катастрофа...
IrynaY 6 липня 2020, 08:40
для вашего роста об 88 вполне адекватный, учитывая, что вы родили двоих детей ...
займитесь мышцами верхней части тела...
KOT_BAUN 6 липня 2020, 09:57 8
Аня не смеши 88 см это не срака а попа-кулачок:grin:,у меня уже тьфу тьфу 91см бо когда было 88 это перебор ,жінка без сраки,як село без церкви!:rofl:
Miralissa 6 липня 2020, 15:08
+++ :laughing::laughing::laughing:
bridgit_djones 6 липня 2020, 13:57
Не удаляйте тему, пожалуйста :blush: