Как-то незаметно для себя вернулась снова в давно забытый клуб, видать очередной декрет ведёт по старым дорожкам:wink::blush: ну и решила похвастаться, как же я изменилась за этих пару лет, ведь из "старичков" многие помнят меня такой https://kashalot.com/club/post-3563871/ , но после второй беременности я стала любить себя :heart: и не заниматься самопоеданием ,что я толстая) Не заметно для меня вес ушел , не до 47как в 18лет, но все же:wink:
жирок есть, но не критичен))) конечно ещё 10кг минимум нужно убрать, да бы ножки были постройнее, хотя ляхи и в 45будут как в 60, ну и пусть! 
В целом я собою довольна в свои 29) и Счастлива:heart:
Основным составляющим стало питание, я больше не ем майонезы, хлебобулочных изделий, сладосте на 90% исключила, так как от сладкого меня попросту тошнит, даже чая) Очень много употребляю зелени, молочные продукты (натуральные!) и ВОДА, она мне кажется ключевой двигатель!!! Вот такие элементарные вещи, с результаты не глобально, но радует глаз, тело и душу:wink::blush:
Oresta 13 травня 2020, 10:57
Я Вами горжусь!!!!!! Беру эстафету. Выхожу из 2-го декрета уже. Мне нужно будет много скинуть. 35 кг где-то. Подскажите, пожалуйста, какую воду Вы пьете?
Oresta 13 травня 2020, 16:22
Спасибо. Попробую тоже лимон с имбирём. Заливаете теплой водой или горячей?
DaRInocHka 13 травня 2020, 16:34
Горячей, но не кипяток! Я просто обажаю вкус имбиря:heart:
Oresta 14 травня 2020, 00:42
Спасибо. Сегодня попробую)))
Ekaterina_Petrovna 25 травня 2020, 23:50
Сильная девушка, умничка:slight_smile:
Natanata3222 17 червня 2020, 13:57
Вау
Natanata3222 17 червня 2020, 13:57
До родів,після і тепер то 3 різні жінки)