Шпинат, как сохранить полезные свойства для

 

 

Начну с того, что я все все замораживаю, особенно излишки от  своего огорода :)

кто не знает, шпинат является настоящим кладезем полезных веществ. За его полезные свойства его называют «метлой» для желудка и кишечника, а значит, он помогает не только очистить организм, но и способствует похудению. Как заморозить шпинат на долгие месяцы, не ограничиваясь коротким летним сезоном?)- я знаю три способа, покажу сегодня 2)

вот первые излишки шпината и 2 простых способа)

Подготовка-при выборе шпината для заморозки нужно следить, чтобы не было листиков, поврежденных насекомыми, помятых или вялых и независимо от того, как вы решите заморозить шпинат, прежде всего, необходимо тщательно промыть зелень и разложить на полотенце для просушки. Можно аккуратно промокнуть шпинат бумажным полотенцем, но следует помнить, что листья шпината очень хрупкие. Затем необходимо оборвать или отрезать все черешки, они не понадобятся.

  1. далее, измельчаем, и в пакеты для заморозок

2)Шпинат можно заморозить и в виде кубиков, залив водой или растительным маслом. Такой вариант отлично подойдет для супов, например, для крем-супа из шпината, а также для гарниров и пасты, например, для пасты со шпинатом и сливками.

-Для этого сложите горсть шпината в блендер и измельчите. Зелень не должна превратиться в кашу, но при этом быть достаточно мелко порезанной, чтобы было удобно раскладывать по ячейкам формы. Порезать шпинат можно и ножом или ножницами.

Раскладываем измельченную зелень по формочкам для льда. Заливаем чистой водой и ставим в морозильную камеру

Когда шпинатный лед будет готов, можно сложить его в пакетики или маленькие лотки и хранить в морозильной камере.

3 ) я им тоже пользуюсь, покажу попозже, он со сливочным маслом() пока расскажу

Для соусов, пасты, ризотто шпинат можно замораживать в виде пюре, залив сливочным маслом, для этого нарезаем мелко зелень, складываем в сито и опускаем на 30 сек. в кипящую воду. Перекладываем в блендер, добавляем ложку-две воды из кастрюли и измельчаем до пюреобразного состояния.Раскладываем пюре из шпината в формочки для льда как во втором случаи, но сверху заливаем растопленным сливочным маслом или оливковым (натуральное оливковое застывает)

получается так примерно (фото из инета)

я делаю это в подходящей большой таре, рассчитывая заранее 1 тара- на 1 раз для последующего приготовления

 

47 коментарів

  • olyaPM 22 травня 2016, 23:54

    Ой круто, спасибо, обычно морожу разные овощи на зиму, а вот о шпинате забыла...

  • Tatyana 22 травня 2016, 23:58

    пожалуйста) он кстати очень недорогой и зимой выручает)

  • Olga__ 22 травня 2016, 23:56

    Спасибо за идеи! как раз ужинали курочкой с тушеным шпинатом :-D. Своего не имею, но купить у бабульки на базаре и заморозить все равно лучше, чем покупать зимой замороженный и сомнительный...

  • Tatyana 22 травня 2016, 23:59

    да) и он недорогой, можно очень много купить )) я тоже потом "докупаю", если своего не хватает

  • O_B_N_O_V_O_4_K_A 22 травня 2016, 23:58

    Я теж морожу шпинат 1 способом. Для діток дужекорисний взимку

  • Tatyana 22 травня 2016, 23:59

    согласна, и разнообразие блюд увеличивается зимой)

  • Tal_Oval 23 травня 2016, 07:36

    Я своей детке раз в неделю готовила суп со шпинатом, но тут в клубе проскакивала инфа, что для деток он может принести больше вреда, чем пользы.

  • opium 23 травня 2016, 00:05

    моi люблять блiни зелененькi.

  • 3 коментаря
  • Tatyana 23 травня 2016, 00:36

    https://www.youtube.com/watch?v=rUWkpBh_Fsw
    и тут видео рецепт от Литвиновой

  • AnnaBeloded 23 травня 2016, 00:39

    О спасибо

  • Tatyana 23 травня 2016, 00:41

    пожалуйста) блины вкусные и красивые )я тоже с рыбой люблю:) под них можно соус сливочный сделать и подать отдельно)

  • teas601007 23 травня 2016, 00:11

    Хозяюшки, подскажите, что вы из шпината готовите?

  • 2 коментаря
  • Tatyana 23 травня 2016, 00:28

    спасибо, надо и мне так сделать- готовую заготовку , реально удобно)

  • Tal_Oval 23 травня 2016, 07:37

    Добавляю в творожную начинку для равиоли и пирогов.

  • Коментар видалено

  • Mira_Bella 23 травня 2016, 00:13

    о, классно, как раз думала как его морозить))
    а мы любим простое шпинатное пюре на сливочном масле и сливках)) как моряк Папай;)

  • Tatyana 23 травня 2016, 00:15

    я так соус к пасте делаю ребенку, она очень любит макароны, и я таким образом ее кормлю "шпинатом")

  • Lavanda 23 травня 2016, 00:13

    )) только перерезала гору намытого на заморозку. Завтра вторая партия. Люблю вкусняшки со своего огорода морозить.

  • Tatyana 23 травня 2016, 00:15

    мне приходится) муж как добытчик по выходным приносит все чего выросло :)

  • Desain 23 травня 2016, 00:23

    а я не представляю что с ним есть и как его есть( пару раз делала только блины зеленые.

  • Tatyana 23 травня 2016, 00:37

    сейчас научим:) я кстати не хозяйка тоже особо

  • Lavanda 23 травня 2016, 00:23

    Напишите, пожалуйста, подробней про соусы со шпинатом.

  • 5 коментарів
  • Tatyana 23 травня 2016, 09:58

    Я не пробовала)

  • Nika_ 23 травня 2016, 10:08

    завтра попробуем думаю будет хорошо

  • Snezunka 23 травня 2016, 12:20

    А якщо свіжий шпинат, то треба його обдавати кип'ятком, чи просто помитий на сковородку?)

  • Landish 23 травня 2016, 07:26

    Мне стыдно, но я никогда ни в каком виде не пробовала шпинат :( нужно исправляться

  • Natalina 23 травня 2016, 07:40

    Юлія, Ви не одна така :)

  • Tatyana 23 травня 2016, 07:46

    :) я лет 5 назад сама впервые попробовала)

  • Nika_ 23 травня 2016, 09:53

    я тоже еще не пробовала ))) вот тему увидела завтра пойду куплю будем пробовать )))

  • Vitaliya 23 травня 2016, 08:26

    Татьяна,чтобы не раскладывать на полотенце вымытые листья шпината ,купите сушилку для зелени :)
    http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/60148678/
    Она стоит копейки.
    Легко и быстро высушивается не только зелень.
    И ещё...я не заметила, "что листья шпината очень хрупкие". Может у меня не тот шпинат ))

  • 1 коментар
  • Tatyana 23 травня 2016, 09:11

    http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/60148678/ и чего я раньше не купила эту штуку:)спасибо,мне не очень не хватает

  • Vitaliya 23 травня 2016, 09:19

    они есть в наличии наверняка на кидстаффе
    берите ,не пожалеете
    я мою всю зелень ,которую собираюсь использовать в теч. дня ,высушиваю,сливаю воду и прямо в этой штуке ставлю в холодильник.Она там себя отлично чувствует.

  • Tatyana 23 травня 2016, 09:28

    Спасибо,реально все гениальное просто, сейчас закажу сразу же)

  • Коментар видалено

  • 1 коментар
  • Коментар видалено

  • Vitaliya 23 травня 2016, 09:25

    в супермаркетах

  • Tal_Oval 23 травня 2016, 14:44

    Я покупаю в канцтоварах обычные пакеты с замком zip lock по 100 шт.

  • Liubinka_m 23 травня 2016, 13:25

    класс! спасибо, я как раз думала искать, как его заморозить))))

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу