У меня были шорты для похудения классная тема....Но сейчас мне очень нужно чтоб и верх был в обороте....скажем так....Верх проблемный низ лучше.Карантин сделал своё + 4 кг.....Хочу покупать комбез для похудения и хочу в нём бегать Хотелось бытот который как комбез( голубой) но боюсь чтоб они не маломерили...... Если уже с голубым не складуха будет,то тот который серебристый,но его б не хотелось.....У меня низ 50 размер а вот верх больше...лишний вес + большая грудь весь 54 сейчас думаю....Может у кого есть такой? Что о размерах соответствии скажете? А если подскажете где купить то спасибо большое
IuliiaD 3 травня 2020, 00:18
Вы же на Позняках ? Могу посоветовать классного тренера в зале . После карантина конечно. А не перегреваются ли внутренние органы в таких костюмах ?
Lialia 3 травня 2020, 00:22
Я не на Позняках
А на ленинградке
Тренер не нужен, спасибо
У меня абонемент в спорт лайф с бассейном.....Когда туда попаду на известно.....а мне нужно сейчас сганять.....лето идёт,а я тётя
Lialia 3 травня 2020, 00:28
По поводу перегрева...не критика думаю....
Здесь же не день в нём ходить а 40 мин-час в день
Как в бане- сауне я там завсегдатай
Всё с умом нужно и думаю проблем не будет
galaxy_ 3 травня 2020, 00:29 12
І що та втрата води дасть?
Lialia 3 травня 2020, 00:33 2
Я знаю одно
Что когда я занималась в шортах для похудения у меня отлично ушёл живот и целюль....но ясное дело это при систематических занятиях
Ioaana 3 травня 2020, 08:09 16
Він у вас і без шорти би пропав
galaxy_ 3 травня 2020, 21:30
І теоретично, і практично доведено, що 80% харчування та 20% спорт - наше все. Встановіть калорійність, відніміть 10% та їжте повноцінну їжу. Дієта - це про правильне харчування, а не знущання над організмом. Щодо спорту - це теж не праця "до упаду", він потрібен тільки для зміни якості тіла, а не схуднення. Навіть тренованому спортсменові щоб скинути 300 ккал потрібно потіти, щоб аж "вилізти" зі спортзалу, і звичайно, що в здоровому глузді цього ніхто не робить. Вам потрібне адаптоване для ваших потреб тренування. Вам же не потрібно набирати м'язову вагу, то вправи спокійно можна робити й вдома - в режимі "4 по 15" базових вправ - це не важко, швидко та при СИСТЕМАТИЧНОМУ підході - мегаефективно.
Olisia 3 травня 2020, 07:28 7
Не вижу в таком костюме смысла. Все у нас в голове!!! Попробуйте правильно питаться. Уберите хлеб булки и сахар. И занимайтесь спортом дома!!!
IvanNa1977 3 травня 2020, 08:53
+++
Lusik_86 3 травня 2020, 17:54 1
Вот именно ,все в голове,если автор верит в этот костюм,то он поможет!
Marishka_kh 3 травня 2020, 07:37 1
Я пояс одеваю. Его хоть отрегулировать можно и если после бега уже просто прогуливаюсь - легко снять. Комбинезон голубой побоялась бы брать - скорей всего будет пролет.
Ioaana 3 травня 2020, 08:08 8
А що вам дасть виведення зайвої вологи? Ви так лише шкіру собі зіпсуєте
Linchel 3 травня 2020, 08:34 1
я один раз бегала в пленке,обматалась ей,где шорты должны быть.Мне не понравилось,очень тяжело.Когда бегу,мне жарко очень,я растегнуть всё готова и бежать в трусах,а тут тяжело очень,отбивает желание худеть вообще
Pchelka 3 травня 2020, 09:37 2
Я вас поддержу по поводу шорт. Это действительно классная вещь. У меня качественные, хорошие. В зале занималась- объемы отлично уходили, быстрее, чем без них.
Но вот костюмчик я не решилась бы надеть- я бы в нем точно во время пробежки окочурилась- сердце бы точно не выдержало.
Kalina 3 травня 2020, 09:40
Я как-то в зал в таких пришла очень тренер ругалась, типа страдает кожа и тело, нет возможности нормальной потеть и т.д., я в них ещё балетом занималась , потелоа знатно, но помогли ли они мне не знаю, а девочки занимались в таких костюмах как серебристый, но черных,(они продавались в магазинах для танцев) но! верх без рукавов как майка...были довольны, а я и в шортах подыхала , слабак ))))
Landish 3 травня 2020, 10:19 1
Ты что хочешь сердце убить? Хочешь и можешь бегать - бегай в обычной одежде. Пересмотри питание. Воду пей. Всё. Ничего нового. Но не трать деньги и не портит кожу и сердце
Tanyushka 3 травня 2020, 10:38 5
:fearful::grimacing::dizzy_face::laughing:
your_style 3 травня 2020, 11:31
Правильно вам девочки пишут,не нужен вам этот костюм,темболее такой дешевый синтетический,тот что более-менее качественный не одну тысячу стоит.
Если уж очень хочется,возьмите обмотайте живот стрейч-пленкой и оденьте эластиковые велосипедки,леггинсы,результат одинаковый,но злоупотреблять этим не стоит.
vikingviking 3 травня 2020, 11:43
Первый это неопрен коротыш для плаванья. Но не для суши бегать. В нем можно получить теплоудар
solodinka2007 3 травня 2020, 12:48
Можна ще подивитись неопреонові костюми ( ті що для плавання), в мене такий є. Я в ньому в червні бігала на річку купатись( вода холодна, але в ньому тепло, зберігає тепло). Коли бігла, то було ну дуже жарко)