Моя карантинная подборочка стор. 2

Обычно я много хожу, бегаю+танцы.

Первая неделя карантина прошла сложно и депрессивно.

Вот моя подборочка, чтобы быть в хорошем настроении и с подтянутым телом.

На руки я делаю по вечерам, просто включаю музыку, чтобы не скучно было повторять(ненавижу сухие тренировки, повторения). Каждый вечер, результат заметен.

Потом я решила подключить талию. После первого раза чуть не умерла, но утром так приятно себя чувствовала, так что рекомендую)

Кроме этих тренировок постоянно танцую дома, просто так, в кайф, чтобы не унывать)

Вот еще на талию и округлую попу, тоже пробовала, но мне сложно каждый день, болят бедра, делаю через день.

Еще вчера увидела видео отчет девочки, как она занималась по следующему видео 14 дней и тоже так хочу.

И мотивационное видео от девочки, которая занималась бегом. Обожаю такой бег, как у нее. Не знаю, где сейчас так можно побегать. От полиции, разве что.

Еще на ножки, всего 5 минут! Мы сможем!Тоже возьму себе за правило. Сделала, понравилось.

Всем здоровья и хорошего настроения!