Девочки поделитесь рецептами вкусных диетических блюд. Мы всей семьей дружно переболели ротавирусом , теперь у нас диета, очень хочеться побаловать своих вкусными блюдами, но кроме каш на воде и диетических супчиков ничего не приходит на ум)) сейчас интернет только мобильный и не могу найти в гугле((
madamInna 1 вересня 2015, 11:10
может рис с курочкой?
Irinak 1 вересня 2015, 11:13
котлетки паровые из индейки, овощи запеченые (кабачки+творог+помидоры), рыба запеченая или паровая нежирная, творожная запеканка
madamInna 1 вересня 2015, 11:16
думаю творог, помидоры - не самый лучший вариант после ротавируса
Irina__T 1 вересня 2015, 11:21
рагу овощное, куриная грудка отварная, рыбка паровая или запеченная.
Яблоки с творогом запеченные.
madamInna 1 вересня 2015, 11:35
нельзя творог и овощи не все можно, вобще молочку нельзя после понос-рвоты
Irina__T 1 вересня 2015, 11:47
если творог нежирный и запеченный,то можно.Тем более его там чайная ложечка в яблоке
MissAnna 1 вересня 2015, 11:38
Паровая колбаса из курочки подойдет рецепт? Очень вкусно!
MissAnna 1 вересня 2015, 11:39
http://www.povarenok.ru/recipes/show/75331/
Yepik 1 вересня 2015, 12:36
Я очень люблю. Готовлю и в мульте и в духовке. Смотря где я. Гречку заливаете кипятком, присаливаете. Мяско, какое любите, солите. Морковки много и лучек прижариваете трохи. Потом или в мультю или в рукав складываете гречу, лук-морковку, мяско. И на час в духовку или минут на 20 в скороварку. Очень сочно и вкусно. И не заметно, что без жиров.
Лук на минимальном количестве масла прижариваете.
Yepik 1 вересня 2015, 13:12
Я чаще всего бедрышки беру, но тут дело вкуса и необходимости. С разным мяском делала. Всеглс вкусно.
Да, немного водички хлюпнуть))) пол чашечки, для пара
Anastasiia_Halabydka 1 вересня 2015, 13:24
исключить молочку и молочный белок!