Овощные салаты с маслом. ПП

фотка для порядка. :salad: 

Девочки, поделитесь рецептами. Что-то иссякли мои запасы фудразнообразия. 

ВАЖНО!!! Заправка только масло. Может ещё соус соевый, горчица. Йогурт нет, кефир нет, майонез нет, сметана тоже нет.

 

только овощи. Без яйца, сёмги, мидий, орехов. 

беби салат и карпачо из свёклы 

86 коментарів

  • Angry_Ponka 16 січня 2020, 21:34

    На думку приходить грецький, салат з капусти, вінігрет, але ж кого ними здивуєш)
    Я ще люблю відварений буряк натертий з руколою, фетою і насінням льону, заправляю бальзамічним оцтом і олією. Це прям мій зимовий фаворит)))

  • 3 коментаря
  • zueva 16 січня 2020, 21:45

    И я люблю такой, последний. Только свеклу можно не сварить, а запечь дольками в духовке.

  • Melanya 16 січня 2020, 21:50

    @Arinna Ой пропустила этот момент, ну и без сёмги тоже можно, просто добавить больше авокадо, чтобы был сочнее салат

  • Arinna 16 січня 2020, 21:52

    @Melanya ООО. А это идея

  • Linchel 16 січня 2020, 21:34

    Листья салата,отварная свекла,сыр фета и грецкие орехи.заправка-мед,лимон,масло,соль.

  • Arinna 16 січня 2020, 21:44

    Спасибо

  • vobasok 16 січня 2020, 22:17

    @Arinna Буряк треба терти чи нарізаєте?

  • Linchel 17 січня 2020, 15:16

    @vobasok Кружечками

  • ole4kabrushko 16 січня 2020, 21:36 1

    Винегрет, греческий, пекинка, белокачанная капуста, красная фасоль , свекла... Все эти салаты можно делать в разных вариациях, меняя ингредиенты.
    Например, свекла сыр чеснок; свекла чернослив сыр; свекла кунжут яйцо .
    Пекинка яйцо сыр ; пекинка огурец авокадо ; пекинка ананас курица...
    Имхо, салаты - это конструктор фантазии )

  • Arinna 16 січня 2020, 21:46

    Беда в том что мне нужны варианты с только овощами. Ну ещё сыр там может проскочить

  • CaptainMorgan 16 січня 2020, 21:38

    Капуста пекинская +огурец свежий+кукуруза+мидии маринованые заправка винный уксус +оливковое масло.

  • Arinna 16 січня 2020, 21:47

    Ага, точно кукуруза ещё можно. Спасибо

  • LuLuda 16 січня 2020, 21:42

    Я все салаты без яйца ем с маслом.
    Можно купить зеленую редьку, редьку Дейкан, красную капусту...
    Редьку тру, солю и с маслом
    Красную капусту режу и с маслом
    Можно посыпать для красоты кунжутом, семенами льна ....

  • 3 коментаря
  • LuLuda 16 січня 2020, 22:05

    @Arinna Вот ещё https://kashalot.com/club/post-27253253/

  • Yanka 16 січня 2020, 22:06

    @Arinna Редька редмит или дайкон,лук,морковь.

  • Arinna 16 січня 2020, 22:14

    @LuLuda Спасибо

  • Yannochka 16 січня 2020, 21:45

    куриное филе
    сыр фета
    апельсин
    лук красный
    перец чёрный
    Микс листья салата

  • Arinna 16 січня 2020, 21:47 1

    Спасибо. Ну овощей как-то там мало))

  • Yannochka 16 січня 2020, 21:49

    @Arinna Зато вкусно и разнообразно)

  • MIstIk_ 16 січня 2020, 21:45 1

    Пекинская капуста,морковь на треке и кукуруза,заправить маслом,чуть сахара и соль,

  • Sanechka 16 січня 2020, 21:45

    Мне редька розовая из атб понравилась в последнее время. Я ее простоттак грызу

  • lapysiia 16 січня 2020, 21:47 1

    Арбузная-називається, теж іі люблю.

  • Arinna 16 січня 2020, 21:48

    Спасибо дорогая.

  • LuLuda 16 січня 2020, 21:48

    Да) я тоже
    Но иногда тру

  • zueva 16 січня 2020, 21:46 1

    Сегодня кормила своих цезарем. Масло, горчица, уксус, яичный желток чуть-чуть — домашний майонез. Вкуснота.

  • Arinna 16 січня 2020, 21:48

    Мммм

  • qwerty285 16 січня 2020, 21:55

    Можно пожалуйста рецепт?

  • Коментар видалено

  • Xxaaa 16 січня 2020, 21:47

    Синяя капуста + лук + лимонный сок + душистая олийка

  • Arinna 16 січня 2020, 21:49

    Такое ела уже.))

  • Yannochka 16 січня 2020, 21:47 1

    Куриное филе
    Зерновая горчица
    Домашние сухарики
    Микс листья салата
    Апельсин

  • zueva 16 січня 2020, 21:55

    А еще клево получается заправка типа горчица, оливковое масло, бальзамик и яблочное пюре, например. Вместо яблочного, можно взять ягодное (малина, клюква, вишня). Листья салата, семечки, оливки, сырка можно ароматного.
    Ну и мои любимые заправки с тхиной (тахини). Тахини + лимонный сок (или рисовый, яблочный уксус) + соевый соус + вода. Идеально к салатам из сырых твердых овощей, типа морковь, редька, свекла, капуста, перец. И к листьям вкусно тоже.

  • Arinna 16 січня 2020, 21:57

    Вот сила кашалота. Тахини - огуглилась)))) Спасибо

  • Georgina1 16 січня 2020, 21:56 1

    Авокадо 2 шт, лук зелёный 2 пера, кинза 1/2 пучка + 2 зуба чеснока = в измельчитель.
    + 2 помидора мелким кубиком.
    Только посолить по вкусу.
    Можно есть на тостах, можно сделать к нему чипсы из тако или лаваша.
    Можно просто как салат к основному блюду.

  • Arinna 16 січня 2020, 21:59

    О да. Это вот прямо респект и спасибище. Такое мне понравилось. Можно и миксы салатов заправлять

  • Melanya 17 січня 2020, 14:42

    Спасибо.И себе на заметку взяла, ингредиенты супер!

  • KSvetlana 16 січня 2020, 21:58 1

    Не удаляйте тему. Очень актуально рецепты. Спасибо

  • 1 коментар
  • Kolynovna 16 січня 2020, 23:32

    Не удаляйте пожжж.а то не запомнишь все

  • Arinna 16 січня 2020, 23:33

    @Kolynovna Не буду

  • serbova 17 січня 2020, 14:34

    @Kolynovna ++++

  • Kseniya2 16 січня 2020, 21:58

    Я подсела на самый простой - пекинка+огурец+сухарики+соевый соус.

  • Arinna 16 січня 2020, 21:59

    Пекинку огурец часто делаю

  • Glamoura 16 січня 2020, 22:02

    Сегодня делала такой:
    Стебель сельдерея
    зелёное яблоко
    Морковка и корень сельдерея (на терку для корейской)
    Болгарский перец длинными полосками
    Заправка: Сок лимона, Горчица зернами и соевый соус. Добавила правда ещё ложку оливкового масла.

  • Arinna 16 січня 2020, 22:15

    Спасибо

  • Elena_2828 16 січня 2020, 22:18

    Фасоль, свежий огурец, лук полукольцами, яблочный уксус+масло подсолнечное или оливковое.

  • ZHAnNo4ka 16 січня 2020, 22:19

    Любую замороженную овощную смесь протушить, посолить, поперчить, маслом збрызнуть.

  • Arinna 16 січня 2020, 23:04

    Тоже делаю

  • Katherin 16 січня 2020, 22:19

    https://www.vkusnyblog.ru/recipe/salat-iz-kozego-syra-i-svekly-s-rukkoloj/
    Вот этот салатик люблю. Сыр добавляю обычный белый, или можно тофу.

  • Arinna 16 січня 2020, 23:06

    Спасибо

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу