Овощные салаты с маслом. ПП

фотка для порядка. :salad: 

Девочки, поделитесь рецептами. Что-то иссякли мои запасы фудразнообразия. 

ВАЖНО!!! Заправка только масло. Может ещё соус соевый, горчица. Йогурт нет, кефир нет, майонез нет, сметана тоже нет.

 

только овощи. Без яйца, сёмги, мидий, орехов. 

беби салат и карпачо из свёклы 

86 комментариев

  • Angry_Ponka 16 января, 21:34

    На думку приходить грецький, салат з капусти, вінігрет, але ж кого ними здивуєш)
    Я ще люблю відварений буряк натертий з руколою, фетою і насінням льону, заправляю бальзамічним оцтом і олією. Це прям мій зимовий фаворит)))

  • 3 комментария
  • zueva 16 января, 21:45

    И я люблю такой, последний. Только свеклу можно не сварить, а запечь дольками в духовке.

  • Melanya 16 января, 21:50

    @Arinna Ой пропустила этот момент, ну и без сёмги тоже можно, просто добавить больше авокадо, чтобы был сочнее салат

  • Arinna 16 января, 21:52

    @Melanya ООО. А это идея

  • Linchel 16 января, 21:34

    Листья салата,отварная свекла,сыр фета и грецкие орехи.заправка-мед,лимон,масло,соль.

  • Arinna 16 января, 21:44

    Спасибо

  • vobasok 16 января, 22:17

    @Arinna Буряк треба терти чи нарізаєте?

  • Linchel 17 января, 15:16

    @vobasok Кружечками

  • ole4kabrushko 16 января, 21:36 1

    Винегрет, греческий, пекинка, белокачанная капуста, красная фасоль , свекла... Все эти салаты можно делать в разных вариациях, меняя ингредиенты.
    Например, свекла сыр чеснок; свекла чернослив сыр; свекла кунжут яйцо .
    Пекинка яйцо сыр ; пекинка огурец авокадо ; пекинка ананас курица...
    Имхо, салаты - это конструктор фантазии )

  • Arinna 16 января, 21:46

    Беда в том что мне нужны варианты с только овощами. Ну ещё сыр там может проскочить

  • CaptainMorgan 16 января, 21:38

    Капуста пекинская +огурец свежий+кукуруза+мидии маринованые заправка винный уксус +оливковое масло.

  • Arinna 16 января, 21:47

    Ага, точно кукуруза ещё можно. Спасибо

  • LuLuda 16 января, 21:42

    Я все салаты без яйца ем с маслом.
    Можно купить зеленую редьку, редьку Дейкан, красную капусту...
    Редьку тру, солю и с маслом
    Красную капусту режу и с маслом
    Можно посыпать для красоты кунжутом, семенами льна ....

  • 3 комментария
  • LuLuda 16 января, 22:05

    @Arinna Вот ещё https://kashalot.com/club/post-27253253/

  • Yanka 16 января, 22:06

    @Arinna Редька редмит или дайкон,лук,морковь.

  • Arinna 16 января, 22:14

    @LuLuda Спасибо

  • Yannochka 16 января, 21:45

    куриное филе
    сыр фета
    апельсин
    лук красный
    перец чёрный
    Микс листья салата

  • Arinna 16 января, 21:47 1

    Спасибо. Ну овощей как-то там мало))

  • Yannochka 16 января, 21:49

    @Arinna Зато вкусно и разнообразно)

  • MIstIk_ 16 января, 21:45 1

    Пекинская капуста,морковь на треке и кукуруза,заправить маслом,чуть сахара и соль,

  • Sanechka 16 января, 21:45

    Мне редька розовая из атб понравилась в последнее время. Я ее простоттак грызу

  • lapysiia 16 января, 21:47 1

    Арбузная-називається, теж іі люблю.

  • Arinna 16 января, 21:48

    Спасибо дорогая.

  • LuLuda 16 января, 21:48

    Да) я тоже
    Но иногда тру

  • zueva 16 января, 21:46 1

    Сегодня кормила своих цезарем. Масло, горчица, уксус, яичный желток чуть-чуть — домашний майонез. Вкуснота.

  • Arinna 16 января, 21:48

    Мммм

  • qwerty285 16 января, 21:55

    Можно пожалуйста рецепт?

  • Комментарий удален

  • Xxaaa 16 января, 21:47

    Синяя капуста + лук + лимонный сок + душистая олийка

  • Arinna 16 января, 21:49

    Такое ела уже.))

  • Yannochka 16 января, 21:47 1

    Куриное филе
    Зерновая горчица
    Домашние сухарики
    Микс листья салата
    Апельсин

  • zueva 16 января, 21:55

    А еще клево получается заправка типа горчица, оливковое масло, бальзамик и яблочное пюре, например. Вместо яблочного, можно взять ягодное (малина, клюква, вишня). Листья салата, семечки, оливки, сырка можно ароматного.
    Ну и мои любимые заправки с тхиной (тахини). Тахини + лимонный сок (или рисовый, яблочный уксус) + соевый соус + вода. Идеально к салатам из сырых твердых овощей, типа морковь, редька, свекла, капуста, перец. И к листьям вкусно тоже.

  • Arinna 16 января, 21:57

    Вот сила кашалота. Тахини - огуглилась)))) Спасибо

  • Georgina1 16 января, 21:56 1

    Авокадо 2 шт, лук зелёный 2 пера, кинза 1/2 пучка + 2 зуба чеснока = в измельчитель.
    + 2 помидора мелким кубиком.
    Только посолить по вкусу.
    Можно есть на тостах, можно сделать к нему чипсы из тако или лаваша.
    Можно просто как салат к основному блюду.

  • Arinna 16 января, 21:59

    О да. Это вот прямо респект и спасибище. Такое мне понравилось. Можно и миксы салатов заправлять

  • Melanya 17 января, 14:42

    Спасибо.И себе на заметку взяла, ингредиенты супер!

  • KSvetlana 16 января, 21:58 1

    Не удаляйте тему. Очень актуально рецепты. Спасибо

  • 1 комментарий
  • Kolynovna 16 января, 23:32

    Не удаляйте пожжж.а то не запомнишь все

  • Arinna 16 января, 23:33

    @Kolynovna Не буду

  • serbova 17 января, 14:34

    @Kolynovna ++++

  • Kseniya2 16 января, 21:58

    Я подсела на самый простой - пекинка+огурец+сухарики+соевый соус.

  • Arinna 16 января, 21:59

    Пекинку огурец часто делаю

  • Glamoura 16 января, 22:02

    Сегодня делала такой:
    Стебель сельдерея
    зелёное яблоко
    Морковка и корень сельдерея (на терку для корейской)
    Болгарский перец длинными полосками
    Заправка: Сок лимона, Горчица зернами и соевый соус. Добавила правда ещё ложку оливкового масла.

  • Arinna 16 января, 22:15

    Спасибо

  • Elena_2828 16 января, 22:18

    Фасоль, свежий огурец, лук полукольцами, яблочный уксус+масло подсолнечное или оливковое.

  • ZHAnNo4ka 16 января, 22:19

    Любую замороженную овощную смесь протушить, посолить, поперчить, маслом збрызнуть.

  • Arinna 16 января, 23:04

    Тоже делаю

  • Katherin 16 января, 22:19

    https://www.vkusnyblog.ru/recipe/salat-iz-kozego-syra-i-svekly-s-rukkoloj/
    Вот этот салатик люблю. Сыр добавляю обычный белый, или можно тофу.

  • Arinna 16 января, 23:06

    Спасибо

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб