Я чувствую как это чувство меня разрушает, но ни аутотренинг, ни статьи на данную тематику не помогают. Появились усталость и апатия. Как мне с собой справиться? Как бороться?
Я чувствую как это чувство меня разрушает, но ни аутотренинг, ни статьи на данную тематику не помогают. Появились усталость и апатия. Как мне с собой справиться? Как бороться?
Темы: Стосунки дорослих
para_solka 8 листопада 2019, 09:51
Ко всему сказанному добавлю. Сейчас период перед полнолунием, негативные эмоции накатывают особо сильно и на Вас, и на него. Постарайтесь отвлекать себя от них, будьте умнее, зная, что на данный момент этот всплеск дополнительно вызван природой.
Не отдавайте ему свою энергию (а именно этого он добивается). Даже когда не общаетесь, будьте жадиной и не растворяйтесь в своём внутреннем конфликте. Не вините себя, не жалейте, повышайте самооценку. Кстати, такие люди, как он, встречаются, чтобы сделать сильнее Вас, дать пинок переосмыслить себя...
Мир шире, больше, добрее того, в котором Вы сейчас вращаетесь. От души желаю, наконец, оттолкнуться от дна и уверенно плыть вверх.
MaryPlot 8 листопада 2019, 09:55
Года через 3 гдето после развода я стала приходить в себя... До этого - саморазрушение, ненависть, изоляция, желание сегонуть с балкона, чувство что я говномать - все это было. Как вышла? Искала причины почему брак развалился, работала, ставила цели и достигала их... И по чуть чуть выкарабкалась....
Постоянная работа над собой и чувство ответственности.
Тут конкретных примеров чем именно спасалась - не стоит давать, у каждого они свои. Я просто прислушивалась к происходящему, искала и внимала любой информации и со временем Жизнь по чуть чуть мне информацию предоставляла.
MaryPlot 8 листопада 2019, 09:56
Важно иметь еще хотя бы одного друга с поддержкой. У меня это были родители. От друзей я отдалилась.
LuLuda 8 листопада 2019, 10:05 6
Только новые отношения спасут ситуацию. Когда человек пархает, ему нет дело до грязи под ногами.
limourka_ 8 листопада 2019, 10:38
Нужно только время, по-другому никак
Я через это проходила с первым мужем, на первых порах даже смотреть на него не могла, сразу ком в горле, но приходилось видеться из-за ребенка. А потом пропустило, и знаете, так хорошо сразу стало, когда тебе абсолютно на человека все равно. У вас тоже должно пройти больше времени
olenka_best 8 листопада 2019, 10:47
Приглашаю https://kashalot.com/club/marafon-novogodnee-chudo/info/ начало с 27 ноября
rimma_ 8 листопада 2019, 10:54 3
Марика, я вас просто обниму...сил вам и терпения
Marika 8 листопада 2019, 11:03
Спасибо
cinnamon 8 листопада 2019, 11:56 3
А как дети на ор реагируют? Разве им комфортно находиться при этом? Разве они вас защитить не пытаются? Разве у них есть вопросы после этого почему вы живете раздельно?
Орет - обнимайте детей и рыдайте на каждый ор. Они сами его видеть не захотят. Это тоже нехорошо, но из двух зол..
cinnamon 8 листопада 2019, 14:23 1
Конечно, есть соломоново решение - определить место жительства с отцом.
maksim 8 листопада 2019, 20:21
так и может быть . Я этого и боюсь . Если. меньшая еще ничего, то сына перетянет только так. Родители , у Марики только мама и сестра Некому в лобешник зарядить, чтоб на место мозги стали. Дети. Один еле вычухался и меньшая вечно с врачами . Одно хорошо, что работает . Уже б не трогал их. Дал бы денег и отвалил пока не перекипит в жилах кровь . И жилье мог бы купиь детям.
cinnamon 8 листопада 2019, 20:50 2
При таком как у Автора подходе не даст и не купит. Самое правильное не снимать, жить у мамы, копить деньги на переезд в другой город хотя бы. А как тут советуют мужчину найти - так она опять найдет такого чтоб "все сама" и какой там "лобешник".
Еще надо смотреть как первая жена с ним развязалась и брать на вооружение.
Divashka 8 листопада 2019, 12:44 2
Він не має права кричати на вас тим більше при дітях!
Ігноруйте! Просто - мовчіть в відповідь!Робіт вигляд що це не до вас він кричить.
Це дуже важко!!! Коли воно, паскуда, розкриває рота, хочеться роздерти морду. Але тримайте себе в руках. Кажіть собі подумки "я мовчу заради своїх дітей".
Тримайтесь!!! Все в вас і ваших діток буде добре!!!
Обіймаю вас міцно!!
Tatyana 8 листопада 2019, 14:05 2
вас 4 человека и многое крутится вокруг него и он на 1 месте
тебе надо себя поставить на 1 место
из психологии, самое толкое что мне довелось читать.это закрытие гельштата (спасибо одной девочке )
и как только ты го закроешь поставишь себя на 1 место
это можно слышать от разных людей в разном формате, но смысл один
https://evo-lutio.livejournal.com/287803.html
Lynxx 9 листопада 2019, 12:40
Вряд ли она сильно больше официальных алиментов. Не дай Бог узнать, конечно.
Viktoriya1981 9 листопада 2019, 12:53
Зависит от официального стажа. Прям, такие все набожные. Я знаю сумму:joy:.
Lynxx 9 листопада 2019, 12:55
Это фраза. Я не религиозна.Сумму не знаю и знать не хочу.
Miskam 8 листопада 2019, 15:45 1
автор , он чувствует себя сильнее - физически , финансово , знает , что Вам
очень трудно и ждёт , что прогнётесь и приползёте на коленях .А Вы этого не делаете , что жутко его бесит . Только Вам знать , как выстоять !
Miskam 8 листопада 2019, 16:33 3
Я со своей старшей сестрой в детстве побывали на месте Ваших деток .И знаете , те чувства жутчайшего страха и стресса совсем не забываются , они идут
с нами дальше по жизни , как бы не считали , что ничего страшного родители -взрослые
Lydmila408 8 листопада 2019, 20:10 1
Насчет детей,все правильно написали...
ganusya2 8 листопада 2019, 16:15 1
Сходите в церковь, исповедуйтесь, причаститесь, попросите в Господа Бога помощи. Все наладится! Произойдут изменения в жизни. Только не позволяйте себе падать духом. Все будет хорошо!
lavandim 8 листопада 2019, 16:25 2
Уйти от него Вы ушли. А развод был уже? Если нет, то он по прежнему считает Вас своей, и уверен, что вернет так или иначе. По правильному, Вам бы развод оформить, алименты получить и уехать в другой город./ Вы ведь летом Киев рассматривали. Не прошли собеседование?/. Только тогда может быть он поймет, что не будет обратной дороги. А так, орет и подавляет, как нерадивую дочь или ученицу двойшницу. И сложно будет создать новую семью в таких условиях.
Tatyana 10 листопада 2019, 17:31
ты перестань такие гадости писать про себя. какая "разведенка"?
ге смей даже думать такое
пофик сколько детей когда мужик любит, не имеет значения
Tatyana 10 листопада 2019, 17:33
и чтобы встретить кго. надо хоть что то делать
это как про билет в лотерию
поставь себе цель - 2 свидания в неделю
и поставь отрезок времени год
поверь))
ну надо это делать
как же он тебя найдет. ))))
Dastish 21 листопада 2019, 03:34
я вот спецом приеду к тебе и отшлепаю тебя. что за мысли??? надо набраться тебе сил - моральных,физических, материальных. а потом вырвешься их этого села и будет у тебя все.
Q_148 8 листопада 2019, 17:11 2
https://m.youtube.com/watch?v=x2FghRs8qC4
Послухайте можливо вам сподобається.
Q_148 8 листопада 2019, 17:19
https://m.youtube.com/watch?v=OqhzSGEAll8
Це також якщо маєте бажання.
Vikylka 8 листопада 2019, 19:35
У меня сейчас такое состояние. Валериана вам в помощь)
rinrt 8 листопада 2019, 19:54 1
Нанять людей что дали звиздюлей, станет легче
maksim 8 листопада 2019, 20:25
дали ж уже и только вычухался из больницы. Еще дать . Уже б так дать , шоб... так грех же .
rinrt 9 листопада 2019, 09:28
Серьёзно? мало ему что-ли
Lydmila408 8 листопада 2019, 20:08 1
Автор,мне жаль Ваших детей..
Вы оба ,о них не думаете..
Viktoriya1981 10 листопада 2019, 14:04 2
Так и я о чем. Это понимаешь потом уже
Dastish 21 листопада 2019, 03:37
ценят. в моей жизни только один человек, но он самый достойный, любимый, надеюсь все таки старость мы встретим вместе, умрем в один день и развеят наш пепел над Днепром
JuliaSha 21 листопада 2019, 18:30
Дай Бог! :pray:
Katusha 8 листопада 2019, 20:18 2
Есть такие мужчины, что приходится выбирать или финансовая помощь после развода или спокойная жизнь, я выбрала второе, но у меня один ребенок.
Komonata 8 листопада 2019, 20:22 2
Ну если руку не поднимает, то я делала так. Вот пришёл, орет: смотрю на него и думаю: вот глупенький же! Не дали тебе мозгов, зачем же так пыхтеть и распыляться - результата ж никакого нет. Жалко ведь выглядит мужчина с таким поведением, да и мужчиной сложно назвать. Так слабенькая особь мужского пола...
И смотрю на него, как бегат орет, стены кулаком бьёт...я стою молча. потом тихо спрашиваю: всё? Закончил? Или ещё продолжение будет?
Komonata 8 листопада 2019, 20:24
Когда было хорошее настроение, могла и улыбнуться) спросить: ну зачем же так кричать?
Komonata 8 листопада 2019, 20:36 1
У вас эта слабость и апатия только потому что вы не уверены в себе, сложный период, неудачи.
Вы прислушайтесь к тому, о чем он кричит и спокойным тоном отвечайте на его вопросы. Или говорите, что его касается, что нет. Говорите о том, чтобы он не кричал. Или просто скажите, что общаться будете только на нормальных тонах. Озвучьте это, и не отвечайте на его крик, отвечайте только на нормальный тон.
Спокойно. Порепетируйте. Вам правильно говорят - ваши эмоции, ненависть, не дают вам спокойно абстрагироваться и посмотреть на это со стороны. Вы помните обиды, обвиняете его мысленно - это нужно отпустить, и понять, что сильный человек орать не будет, а слабость только больше подчеркивает его никчемность
olga1978o 8 листопада 2019, 21:30 2
Ненависть уйдет. Прийдёт полнейший ноль эмоций. Надо время. И ещё неизвестно на кого вы злитесь. Может на себя что выбрали такого г.дона. может у вас злость на себя что так ошиблись. Но Вы должны понять что именно с этим человеком должны были родиться именно эти дети. Он для этого был Вам послан
Мысленно скажите спасибо за детей, разводитесь он вам больше не нужен. Вы ему были посланы как шанс сделаться лучше, добрее, нежнее и заботливее. Он этот шанс не использовал . Ваши отношения закончились. Дети есть. Если он любит он будет помогать, если нет то суд поможет. Вы не прийдёте обратно, не опуститесь до его уровня. А ему до вашего не дотянуться.
К счастью лёгких путей не бывает. Это я себя так убеждаю и Вас
JuliaSha 9 листопада 2019, 04:33 3
Марьяночка, Вам нужно подумать, как суметь обеспечивать детей без его помощи. И подавать на официальные алименты. Он же знает, что Вы от него зависите, и продолжает быть абьюзером. Нужно полностью отстранился от него психологически. Может, в письменном виде общаться? Он пришел, Вы ему бумагу, и развернуться. Дай Бог Вам мудрости и сил! Самая тёмная ночь - перед рассветом!