Всем привет
Спасибо кто заглянул в тему.
Присутствует целлюлит и растяжки, не существенно, но есть☹, хотелось бы это устранить, ну или хотябы уменьшить, может кто знает какие есть методы?
Скрабы, крем, обертывание, что действительно помогает, по опыту своему подскажет? Может кто сам делал скраб, я имею ввиду не покупать чтоб крема лифтинг, разрекламированные.
Lamantina 15 жовтня 2019, 23:06 1
Целлюлит - лимфодренажный массаж
Растяжки - шлифовка лазером
begemot1111 16 жовтня 2019, 18:21
Подруга яка проходить курси навчання масажу, казали професіонали, салонний масаж антицелюлітний, 10 сеансів допомагає але через 2 тижні все повертається назад. Краще дома щось робити але кожного дня або через день. Скраб можна+ крем+ масаж
Veronichka 16 жовтня 2019, 20:08
Отож
Надо знать еще как правильно делать
begemot1111 16 жовтня 2019, 20:20
Эта девочка давно делает массаж вакуумный електрический, целлюлит не возможно удалить навсегда, он постепенно опять проявляется, нужно все время поддерживать питанием, питьем и спортом
OrnellaMutit 15 жовтня 2019, 23:10
Антицеллюлитный ручной массаж, лимфодренажный массаж. Много вообще то сейчас разных вариантов для борьбы с целлюлитом
Veronichka 15 жовтня 2019, 23:12
Это к массажисту?
OrnellaMutit 15 жовтня 2019, 23:21
Ну да, пройти курс антицеллюлитного массажа, делать скрабирование и нормально воды пить. Будет результат
Maxsimm 15 жовтня 2019, 23:17 1
Для домашнего ухода лучше кофейной гущи ничего нет) Можно добавлять масла апельсина, кокоса или что нравится, соль, мёд и немного гелядля душа. И скрабируйтесь на здоровье. Ну и плюс питание, питьевой режим (при целлюлите важен) и спорт.
Tatka0912 16 жовтня 2019, 16:24
Пользуюсь вотвоемя душа, немного распарила коду, и мазюкаюсь. Там ниже писали мед и кофе и похлопываит. Или распарить кожу, нанести мед и хлопать ладошками, только сразу не сильно, чтоб не было синяков. В идеале после душа нанести лосьончик
Nata_Ch 16 жовтня 2019, 22:18
Я тоже кофе не пью. Но могу прийти в кафе, заказать чашечку кофе и попросить у них жмых)) дают без проблем
Veronichka 16 жовтня 2019, 22:49
Та девочка писала, что можно и не пить, просто залить горячей водой, не много
Underwear 15 жовтня 2019, 23:54
Кофейная гуща ! Мед с солью и отшлепать себя по проблемным зонам перед душем . Отлично :thumbsup_tone1:
Veronichka 16 жовтня 2019, 00:17
А сколько мёда и соли нужно?
Underwear 15 жовтня 2019, 23:56 2
Через неделю увидете реальный результат . Сначала скраб кофейный . Потом мед + соль . Через день . Первый раз сделайте нежно
Veronichka 16 жовтня 2019, 00:15
Спасибо.
Попробую:grin:
А это надо сколько делать эти процедуры?
Дома кофе редко пью, хотя турка есть, у мужа.
Tatka0912 16 жовтня 2019, 14:29
Можно просто кофе залить горячей водой, воды немного.
Marishe4ka 16 жовтня 2019, 00:02 3
Целлюлит только спортом.а растяжки в дом.условиях,никак
mADAM_Elvira 16 жовтня 2019, 20:58
Обёртывание 30-40 минут. Пусть не дышат) у меня только с животом проблема
Veronichka 16 жовтня 2019, 22:56
Обертывание каждый день?
mADAM_Elvira 16 жовтня 2019, 22:58
Я делала каждый, но у меня пунктик по этому поводу. Хуже мне точно не стало
Fotiniya_777 16 жовтня 2019, 09:17
Целлюлит - мажитесь Витекс Баня, под пищевую пленку и бегать + на скакалке прыгать каждый день. Ну и питание - без мучного, сахара и кофе. Через месяц целлюлита не будет.
Veronichka 16 жовтня 2019, 10:20
Или надо только как бегать.
Под пищевую плёнку?
Veronichka 16 жовтня 2019, 10:18
Спасибо
Бегать пока не могу. Дома малышня).
А когда кремом надо мазаться, днем?
Скакалку подключу, тоже думала.
Сахар не употребляю. Мучное не ем. Кофе только без сахара пью, но не часто. А он провоцирует целлюлит?
Tanyushka 17 жовтня 2019, 07:22
Палас без ворса высокого подойдет.
Эффект есть, красивая и упругая попа. К тому же отлично прорабатывает седаличный нерв и улучшает кровоснабжение к женским органам
Veronichka 17 жовтня 2019, 17:02
Спасибо.
А сколько минут это надо делать, всмысле ходить на попе?)
Tanyushka 17 жовтня 2019, 17:50
Не засекаю. Около 10-15 мин
esprance 16 жовтня 2019, 11:41
В домашних условиях не получилось,
лимфодренажный аппаратный масаж , ПП и вода
Viki16 16 жовтня 2019, 14:52
++++ за массаж аппаратный.
Lolaya 16 жовтня 2019, 16:03
сауна, віник і кума масажистка, щопятниці.
Veronichka 16 жовтня 2019, 16:22
:grin:
Tanyushka 16 жовтня 2019, 17:03
Обязательно много чистой воды, иногда даже этого достаточно, чтобы убрать целлюлит.
Кушать больше овощей зеленых.
Скрабирование кофе+соль+мед. И не бойтесь страшного слова Соль))) Соль кожу омолаживает.
Контрастный душ каждый день.
Спорт 3 раза в неделю и не жалеть себя.
Попробуйте Табату, это и кардио и силовая в одной.
Хождение на попе обязательно.
Ну и хорошее настроение и не бросить на пол пути)))
Коментар видалено
XTRAIL 16 жовтня 2019, 22:05
кожного дня скрабуєте?
Tanyushka 16 жовтня 2019, 22:14
Скраб 3 раза в неделю
begemot1111 16 жовтня 2019, 18:26
Я робила хороший скраб: оливкова олія, перцова настойка з аптеки, пачка кофе, пачка кориці. Виходить багато, хватає на пару місяців. Кожного дня натирати до красноти, хвилин по 3-5. Я робила неділю потім запустила, поїхала на море, але ефект трішки видно було.
Veronichka 16 жовтня 2019, 19:49
Целлюлит меньше стал?)
Коментар видалено
begemot1111 16 жовтня 2019, 20:18
Зглаженіша шкіра не так заміна :maple_leaf:апельсинова кірка:maple_leaf: