POLE DANCE. Місяць 3-й: ШПАГАТНИЙ стор. 2

УМИРАЙТЕ ДЕВКИ З ЗАВИСТІ - Я МАЙЖЕ СІЛА НА ШПАГАТ)))

 

і показую парочку "свіжих" трюків)))

"Брасманка"

"Гейзер"

"Скорпіон"

довольний "Мішка Тедді"))))))) з грязнющими п"ятками))))

перші спроби стойки на руках) кривожопі трохи - но головне початок)

"Балерина"

складка з прямими  ногами

і трошки фото як я розтягую спину)

 


Теги: спорт, тренировки, pole dance

151 коментар

  • Dolya 4 серпня 2015, 19:07

    Все гуд, но вот если б еще и похудеть трошки. не очень смотрятся бока, ножки и попа(((((( за трюки и шпагат - пятерка

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 19:08

    все буде)))))

  • BombonShoes_Alena 4 серпня 2015, 19:18

    дуже класно!)) сама ходжу на стріп пластику, пол денс поки тільки мрія..)
    результати за три місяці вражають!)

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 19:29

    ми теж трохи танцюємо - хвилі і всяке-таке))) но в основноу відправьовка трюків

  • Vita_Malysh 4 серпня 2015, 19:22

    Вы- Умничка с большой буквы! Есть цель и желание- найдется и все остальное! Восхищаюсь)

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 19:29

    та ладно.... дякую.. мені приємно)

  • Elena_soap 4 серпня 2015, 19:23

    Мішка Тедді та Балерина СУПЕР!!!
    Просто молодчинка.

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 19:30

    спасибі))) іду з треніровки як дохла, но щаслива муха)))

  • Veronka 4 серпня 2015, 19:29

    Тренер у вас шикарный.

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 19:31

    да - суперський!

  • Vanilla88 4 серпня 2015, 19:30

    вы умничка,а сколько уже занимаетесь?

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 19:31

    в назві пише - місяць 3-й)))

  • Avon30 4 серпня 2015, 19:33

    Я заздрююю!!!

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 19:34

    ги))) но це тільки поздовжній шпагат)) поперечний мені дуже важко дається через дисплазію в дитинстві

  • esprance 4 серпня 2015, 19:38

    Все супер, видно, що схудла, трюки класс, чоловiку пощастило)))

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 19:39

    ніфіга я майже не схудла)) тільки по пару см в талії і бедрах ушло) а чоловіку буде клас, коли мені дома поставить пілона)

  • caricapoley 4 серпня 2015, 23:57

    ой ,я видела тут на клумбе продают пилон б\у )))

  • Mary_Popins 5 серпня 2015, 06:40

    я ще не дивилась - но треба поритись попродавалці)))

  • Katrusya 4 серпня 2015, 19:41

    Маша, Вы очень сильная и целеустремленная женщина, молодец, так держать!

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 19:44

    дякую! А ще я дуже уперта і якщо щось захочу - получаю це любими способами)

  • Yepik 4 серпня 2015, 20:11

    Ой, сил желаю))) хочу еще фотав из месяца в месяц)))

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 20:12

    будуть фотки))) дякую! сили напрацьвуєм!

  • Irina_Fortuna 4 серпня 2015, 20:16

    Умница! :) Класс! Респект и уважуха! Главное - поставить цель. :)
    А я хочу пойти на Go-go. Может быть здесь есть кто-то, кто занимается или занимался такими танцами?

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 22:05

    дякую!

  • Mrinskaya_Mariia 4 серпня 2015, 20:25

    Огромная молодчина!так держать!

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 22:05

    буду "держать")

  • Unika 4 серпня 2015, 20:41

    А я как только вижу вас в обсуждениях,так меня и подмывало спросить об успехах в тренировках:-) Вы ,молодец,что нашли силы побороть лень и заняться спортом, теперь, наверное, тянет туда магнитом))))) Ждём продолжения с нетерпением.Удачи вам,Маша!

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 22:06

    ой тяне так,що капец) Якщо є вільний пілон вишу там по 2-3 год)

  • Morgana_Le_Fay 4 серпня 2015, 20:44

    Очень круто! Вы молодчинка )))

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 22:06

    стараюсь!

  • Jasnaya 4 серпня 2015, 20:59

    Молодчинка!!! так держать:)

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 22:06

    дякую!

  • OliOli 4 серпня 2015, 21:13

    Восхищаюсь Вами, Вы молодец!

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 22:09

    ой та ладно)))дякую

  • tata_g 4 серпня 2015, 21:20

    Машуня ты целеустремленная трудяга! Заметно подтянулась по объемам!

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 22:09

    дякую!

  • Hellcat1 4 серпня 2015, 21:21

    да е мае,круто!!!чувствую себя ленивой теткой! и есть же у вас стремление...чего то достичь.так держать!!!

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 22:10

    :))))) коли починає щось получатись - то бажання росте в геометричній прогресії)) дякую

  • Yulayula 4 серпня 2015, 21:26

    Афигеть! Маша - Вы супер-молодец!

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 22:10

    стараємся- спасибі)

  • knyaginya 4 серпня 2015, 21:27

    Машка, ты крутяшка)

  • Mary_Popins 4 серпня 2015, 22:11

    о віршики пішли))) дякую Олюнька

1 2 3 4
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу