Глупый вопрос, но все таки

43 коментаря

• Lyibov 6 квітня 2016, 21:01

  Да. В лаваше только мука, вода и соль

Попередній 1 коментар
• Ri_to4ka 6 квітня 2016, 21:03

  Строгой диеты нет, просто меньше кушать и легкий ужин до 6

• Lyibov 6 квітня 2016, 21:13

  Думаю ничего страшного не будет

• nesteak30 6 квітня 2016, 22:35

  если вы его в масле не пожарите, то конечно)

• NEMO1 6 квітня 2016, 21:02

  Конечно можно)

• Yanusya 6 квітня 2016, 21:03

  а почему нет? конечно можно

• Anastasiia_Halabydka 6 квітня 2016, 21:03

  А овощи свежие?

• Ri_to4ka 6 квітня 2016, 21:07

  Да

• Anastasiia_Halabydka 6 квітня 2016, 21:16

  Кушай) йогуртом заправь)

• Ri_to4ka 6 квітня 2016, 21:23

  Спасибо)) не ,йогурт отдельно))

• lenusik 6 квітня 2016, 21:03

  можно если без мяса и майонеза)

Попередніх 6 коментарів
• Ri_to4ka 6 квітня 2016, 21:28

  Так весна, а затем лето) спасательные круга и живота надо изгонять!!

• JannaFerre_ 6 квітня 2016, 21:43

  я нена дієті, так завжди їм. І при тому, що чоловік може і смажені відбивні їсти, і жарені яйця - мене абсолютно не тягне. Я думаю, що просто привикається

• Ri_to4ka 6 квітня 2016, 21:46

  Муж на аппетит тоже не страдает, до зимы ходил в трен зал, не ел вредных продуктов. А потом праздники и понеслось))

• busja 6 квітня 2016, 21:07

  Безусловно!)))

• JannaFerre_ 6 квітня 2016, 21:22

  Звичайно, недавно дивилась Все буде добре, і там ведучі зараз на дієті з Обуховським( чи як там того тренера), і він казав-3 повноцінні прийоми їжі і 2 перекуси обов"язково!! Перекусом можуть бути, фрукти, йогурти, а також лаваш з овочами!!!!!

• Ri_to4ka 6 квітня 2016, 21:26

  Спасибо! Надо чаще смотреть все буде добре)

• JannaFerre_ 6 квітня 2016, 21:41

  А я раз в місяць включаю і завжди на шось крисне попадаю))))))))))

• Weero 6 квітня 2016, 21:22

  Салат из свежих овощей, мясо нежирное запеченое без соли или отварное и лаваш- вполне диетически.
  Главное соусами и специями не увлекаться, а то все испортите)

• Ri_to4ka 6 квітня 2016, 21:25

  Ну да- задерживают воду

• Ri_to4ka 6 квітня 2016, 21:26

  А никто не пробовал диету на 7 дней( чередование питьевых, фпуктовых и овощных дней)?

Попередніх 12 коментарів
• Ri_to4ka 6 квітня 2016, 23:29

  А я на 4 сразу не претендую)) по отзывам 2,5-3 сбрасывали
  Всего мне нужно сбросить 4 кг( до 50 кг).в области живота в основном. Поэтому сначала хочу на умеренном питании и тренировках посидеть, и ближе к лету попробовать это диету

• Anastasiya 6 квітня 2016, 23:33

  Я думаю на пп и занимаясь спортом у вас и так все получится до лета и без диеты))))

• Ri_to4ka 6 квітня 2016, 23:37

  Будем стараться)