Мануальный терапевт посоветовал заниматься на такой штуке. У кого есть? Какой ваш опыт использования? На что обратить внимание при покупке. Кто где покупал?
Мануальный терапевт посоветовал заниматься на такой штуке. У кого есть? Какой ваш опыт использования? На что обратить внимание при покупке. Кто где покупал?
Темы: Спорт
Galinka_ua 20 червня 2019, 11:10
Был дома, был на тренировках в зале. При покупке вроде есть разные диаметры, в теории на разный вес, но судя по залу на одних и тех же мячиках сидели разные девочки, вроде не лопались.
geogir 20 червня 2019, 16:16
outer_sole 20 червня 2019, 16:28
Я видела эту таблицу. По ней получается,что по росту мне нужен d 75 см,а по длине руки d 65см
geogir 20 червня 2019, 16:38
Тогда остается совет поехать в магазин и примерить «на прямой угол».
Azalia 20 червня 2019, 11:22
Он у меня уже лет 15. Занимаюсь на нем регулярно , сейчас и с дочкой тоже. С дочкой делаю упражнения для осанки.
Azalia 20 червня 2019, 13:32
Блин, пилатес на мяче
Galinka_ua 20 червня 2019, 16:00
:joy::joy::joy: первый вариант круто звучит :joy: :+1:
Azalia 20 червня 2019, 16:21
полеты тоже пару бывали )
outer_sole 20 червня 2019, 11:34
Как его выбрать и при этом не переплатить? Разница в ценах существенная даже на китайской торговой площадке. В наших спорт магазинах и выбор небольшой и цены выше
Galinka_ua 20 червня 2019, 12:14
в свое время брала самый обычный на рынке в фитнес магазине :) лет 10-12 жил дома пока ребенок его не штрыкнул мячик, кажется ручкой :)))))) и шарик пал. А сидели на этом шарики люди разной весовой категории и около ста и после ста кг, и все норм было.
Yanan 20 червня 2019, 12:35 1
Yanan 20 червня 2019, 12:35
У меня такой. Лет 6 уже. Идеальный.
outer_sole 20 червня 2019, 12:41
Где покупали?
Yanan 20 червня 2019, 13:52
Через интернет.
Iryn4a 20 червня 2019, 15:37
А я покупла с пупырышками)))
Думала спину массажировать)))
В итоге только укачивали ребенка на нем, а теперь валяется без дела
Galinka_ua 20 червня 2019, 16:01
и у меня был с пупырками, думала типа дополнительный массаж будет :))))))
Innet55 20 червня 2019, 16:09
я не смогла на нем заниматься. Ходила на групповые тренировки. Мне очень сложно удержатся на нем. Устала падать.
outer_sole 20 червня 2019, 16:41
Всем спасибо за помощь! Выбрала, заказала INEX Swiss Ball d 65
AjarMuh 21 червня 2019, 08:28
для пресса его удобно использовать)
outer_sole 21 червня 2019, 10:50
Меня больше упражнения для спины интересуют