...Чтобы больше никогда это не повторилось!
Навеяно недавней темой,точнее комментарием "А зачем мне худеть".
Мне еще очень далеко до идеала,есть над чем работать и к чему стремится. Но 2 года упорного труда не прошли бесследно. Порой опускались руки,срывы,хотелось все бросить и жить как жила. Но потом все возращалось на круги своя. Очень мотивирует пересмотр старых фото "до". Где смотришь и не веришь,что это ты.
Фото "до"
и фото "после" с разницей в 2 года и около 34 кг
Пусть это будет напоминанием мне о том,что может быть если вовремя не закрыть рот. Пусть это будет мне стимулом двигаться дальше и идти к своей цели.
Serg1889 3 травня 2019, 00:45 34
Яка Ви молодець. Колосальні зміни. Натхнення Вам і сил не залишати це і тримати і надалі себе в новій формі.
Byton 3 травня 2019, 13:37 7
Молодчинка, пишаюся вами.Тут 5 кг не можу скинути, взяти себе в руки, а тут 34
Annella 3 травня 2019, 14:51
При большом лишнем весе сбрасывать легче,чем при маленьком
panya 3 травня 2019, 15:18 4
Молодец!!! Продолжайте, не возвращайтесь назад, а только к совершенству!!!
Olia_Kiev 3 травня 2019, 00:49 3
Лайк!!! Молодчинка!
Annella 3 травня 2019, 11:50
Спасибо)
anaztaz 3 травня 2019, 00:56 5
Горжусь Вами! Не останавливайтесь - вперед к мечте! :)
Annella 3 травня 2019, 11:50
Спасибо)
batyur 3 травня 2019, 05:51
У меня тоже есть такие фото))))
Annella 3 травня 2019, 11:50
:grin:
Svetylia 6 травня 2019, 21:53
И у меня есть до и после)
Fialka345 3 травня 2019, 06:38 8
Супер и минус десять лет налицо！
Annella 3 травня 2019, 11:50
Спасибо)
Svetylia 6 травня 2019, 21:53
Точно! Если не больше!
Вы умница и теперь ещё и красавица!
Annella 6 травня 2019, 22:39
:blush:
Vitaliya 3 травня 2019, 07:45 3
Снимаю шляпу.
Annella 3 травня 2019, 11:51
:blush:
Annushka9 3 травня 2019, 09:15 5
Как похудели такая симпатичная Вы стали. Молодец! Я вот после вторых родов собираюсь привести себя в форму, но сложно закрыть рот:grinning:
Annella 3 травня 2019, 11:54
Это самое главное) я хожу в тренажерный зал и ем на пол ведра меньше)))практически полностью исключила сахар,мучное,жаренное(только гриль или антипригарная сковорода),колбасы. Сложные углеводы только утро и обед. Вечер как правило салаты и мясо/рыба. Сейчас добавила разгрузочные дни раз в неделю и дополнительно после вредностей накануне.
Mysechka 3 травня 2019, 09:26 3
Дуже гарна стала, молодець!
Annella 3 травня 2019, 11:54
Спасибо)
Brungilda 3 травня 2019, 09:28 12
А вобще хотеда написать так (читать голосом Иона Грозного из Иван Васильевич меняю профессию):
Да ты ведьма!
tasechca 3 травня 2019, 10:30
+)
Annella 3 травня 2019, 11:55 1
Ведьма это мой супруг))) и дочь,Слава Богу,в него пошла))
Anna83 3 травня 2019, 09:34
Вы молодчинка! Очень хорошо выглядите похудевшей. Знаю по себе, это тяжёлый труд над собой и своим телом. Но результат того стоит, не правда ли)
Annella 3 травня 2019, 11:55 1
Спасибо) да,это круто приходить и выбирать то что нравится,а не то что налезло
VikaSvyatoslav 3 травня 2019, 09:42
Так тримати! Результат- супер!!!!
Annella 3 травня 2019, 11:56
Спасибо)
OlhaD_SP 3 травня 2019, 10:13 3
Какая же крутизна!!!!!!
Annella 3 травня 2019, 11:56
:blush:
tasechca 3 травня 2019, 10:30
Хороший результат! И да, таки ведьмочка!)
Annella 3 травня 2019, 11:56
:joy:
tasechca 3 травня 2019, 12:20
В хорошем смысле этого слова! ))Вы мне напомнили героиню одну с сериала Салем, ведьмочку. Она очень привлекательная! Преображения у вас волшебное!
Annella 3 травня 2019, 12:22
Нужно посмотреть)))
roin245 3 травня 2019, 10:41
Вы просто молодец что не сдаетесь! ведь так легко махнуть на все рукой, списать все на усталость, придумывать тысячу и один способ, как не заниматься спортом, поэтому никого не слушайте и не останавливайтесь на достигнутом! На фото "после" выглядите просто красоткой!)
Annella 3 травня 2019, 11:56
Спасибо) а раньше я как и некоторые доказывала,что ничего не получится и оно мне не нужно
Polik 3 травня 2019, 10:44
Как говорит моя дочь - ти така мила!
Молодец!!!!
Секретом поделитесь?
Annella 3 травня 2019, 11:57 3
Спасибо:grin:
я хожу в тренажерный зал и ем на пол ведра меньше)))практически полностью исключила сахар,мучное,жаренное(только гриль или антипригарная сковорода),колбасы. Сложные углеводы только утро и обед. Вечер как правило салаты и мясо/рыба. Сейчас добавила разгрузочные дни раз в неделю и дополнительно после вредностей накануне.
teddi 3 травня 2019, 12:02
Ой, моя кнопка, точно так говорить:) : «ти така мила!»
Annella 3 травня 2019, 12:16
У нас приятели назвали дочку Миланой,а называют Милой. И девочка прям такая вся миленькая))
Irina_Irina 3 травня 2019, 10:56 5
Класс! На первых фото толстая некрасивая баба (простите) на последних симпатичная молодая девушка) а худеть не хотят лентяи.
Annella 3 травня 2019, 11:57
Спасибо)
Tatyana 3 травня 2019, 12:10 2
как вы помолодели все таки ,это очень круто такие трасформации !
Annella 3 травня 2019, 12:17
Спасибо)
Yulia_ 3 травня 2019, 12:24
Вы большая молодец, очень помолодели, не останавливайтесь.
Annella 3 травня 2019, 12:37
Спасибо)
Mamante 3 травня 2019, 13:04
Ой, как вам идёт быть рыженькой!)
Ну и изменения очень классные, вы красавица и видно, что себя любите, а значит всегда и в любом весе будете прекрасна.
Annella 3 травня 2019, 14:50
Спасибо) тот случай,когда природа ошиблась)
Mamante 3 травня 2019, 14:52
И у меня, я брюнетка с голубыми глазами и все думают, что это не мой цвет, а краска))
BOGDANA 3 травня 2019, 13:58 1
Вы очень красивая, третье фото снизу бомба.
Изменения на фото колоссальные, как 2 разных человека! Молодец!
Annella 3 травня 2019, 14:49
Спасибо) на этом фото у меня температура под 39))) прям как в фильме "Смерть ей к лицу"))))
BOGDANA 3 травня 2019, 15:33
А по фото и не скажешь)
Красотка)