Як і обіцяла - фотозвіт за другий місяць занять)))
В мене вже трохи натренувались руки і стараюсь вже всі трюки робити наверху пілона.
Тепер показую,що навчилась)))
Нова стойка на одному локті ( треніровка трюку "БРАСМАНКА")
можу вже ідеально зробити "лінійку" вгорі))))
трюк "4-ка"
вмію крсиво вийти із трюку))) 
нарешті пару хвилин можу просидіти в позі "йога")) Це дуже болючий трюк....
трюк "пістолет"
а це кострубато виконаний трюк "хелоу бой!")))))))))
і гордсть мого 2-ого місяця занять - трюк "пташа" або просто складка на пілоні ( його навіть деякі дівчата, що ходять вже рік бояться робити, так як втратив чуть рівновагу - усьо - летиш головою об підлогу.
та-дааааааам))))
і ще отак вмію)))))) забула як називається)))
іне можу показати наших малюків, які роблять шалені успіхи в заняттях)))
Юлька, 8 років - ходить 2 міс і який шпагат - мечтаааааааа
а це ммалявки балуються))) мавпи малі - я їх обожнюю))))
ще забула сфоткати шпагат - там здвигу мало(((
мені шпагат важко дається через дисплазію в дитинстві - но все-одно сяду!!! Якщо не поперечній - так поздовжній точно!)))
mari4ka 6 липня 2015, 18:47
Достойно как для новичка;)
Mary_Popins 6 липня 2015, 18:52
дякую! У нас тренер класний!!!!!
Irinka 6 липня 2015, 18:47
ой, как здорово, еще чуть-чуть и я переборю лень
Mary_Popins 6 липня 2015, 18:52
да-да - вже пора))))
Nadinka 6 липня 2015, 18:52
Вау!!! Еще немного и сама пойду заниматься) Вот приучу малого к садику и посмотрю еще один такой отчет - и точно пойду)
Nadinka 6 липня 2015, 18:54
И такие маленькие ходят - ничего себе...
Mary_Popins 6 липня 2015, 18:57
да , дітям дуже легко все дається, вони цілими днями по турніках лазять
Коментар видалено
Elena_soap 6 липня 2015, 18:54
Просто супер!!! Не кожна жінка ту пташку на ліжку зробить )))
На скільки кілограм схудла?
Mary_Popins 6 липня 2015, 18:56
десь на 1,5 кг(((( мало.. но я не за скиданням кг ходжу,просто хочу чогось навчитись, заодно і потренуватись)))
Elena_soap 6 липня 2015, 19:01
Так воно все у м"язи переходить. Такі ніжки накачані. Синці болять? Я уявляю як це боляче. Ще крипатура буває?
Mary_Popins 6 липня 2015, 19:04
синців майже вже нема))) точніше їх нема.. а оті крапки - то це ерунда)) мене зараз вже нічого не болить))) просто натреніровую силу в руках))
TanyaMamaMatheus 6 липня 2015, 18:55
Молодец)
Присоединюсь к вопросу- худеешь? вес уходит? объемы?
Mary_Popins 6 липня 2015, 18:58
до речі об"єми явно уходять - вже - 3 см в талії і 4 см і бедрах. По кг дуже туго уходить... ну то таке)))) мені мої кг не мішають))))
Коментар видалено
Mary_Popins 6 липня 2015, 22:07
це тільки так здається))))))
Mariposa 6 липня 2015, 18:55
Я ждала сегодняшнего дня и вашего фотоотчета :)
Mariposa 6 липня 2015, 18:57
"Забыла как называется " это супермэн,не?
Mary_Popins 6 липня 2015, 18:59
так я його вмію робити - писала і фоткала про все нове, що навчилась!
AnnaE 6 липня 2015, 19:00
прикольно, молодец!)
но меня поразили девочки ... зачем они там?... может я чего то не понимаю?..
Мария, а вы планируете дома ставить эту трубу?
Коментар видалено
Коментар видалено
Mary_Popins 7 липня 2015, 22:59
ага)))) до 40+ точно буду професіоналом)))
Olenka_Fot 6 липня 2015, 19:01
После ваших отчетов и себе захотелось заняться, признайтесь сколько весе потеряли за время тренировок.
А вопще класс, молодчинка
Mary_Popins 6 липня 2015, 19:04
уходять тільки см))) кг можна сказати на місці...
Olenka_Fot 6 липня 2015, 19:06
Ну зато наверно появилась упругость и подтянутость=)
Mary_Popins 6 липня 2015, 19:07
да - на ногах і попі целюліту однозначно менше!!!! так це тільки 2 міс!!!!
Irina16 6 липня 2015, 19:04
а дітей без згоди батьків можна показувати в такому вігляді? у них така форма одягу відверта, а в мережі повно збочинців
Irina16 6 липня 2015, 19:08
на пляжі вони з батьками. і спортивна форма буває різна. я думаю, мами і тата, коли їх відводили на заняття, не думали, що фото їх дітей в цій спортивній формі буде гуляти потім в неті
Mary_Popins 6 липня 2015, 19:10
у них всі фото вконтактах на стінах))) думаю це вже крайності) но якщо Вам так не подобається - ввечері заберу)
Irina16 6 липня 2015, 19:41
так то у них, сами они вольны делать то, что хотят. ну или что им разрешают.
Anna2 6 липня 2015, 19:04
Маша- молодец, умничка! Очень классно)
Mary_Popins 6 липня 2015, 19:11
дякую... буду далі старатсь)
Jasnaya 6 липня 2015, 19:16
Круто!!! Здорово уже получается!!!
Mary_Popins 6 липня 2015, 19:17
сенкс)
busja 6 липня 2015, 19:19
крутяк)) Маша - Ви молодець. Чоловік мабудь в захваті?)))
Mary_Popins 6 липня 2015, 22:09
:)))) він поки як ви все бачить тільки на фото))) но все-одно йому важко навіть повірити що це я ЩЕ І ТАКЕ можу) привикне
Mariposa 6 липня 2015, 19:28
Я когда до беременности на полдэнс ходила - везде на улице глазами искала "пилонозаменитель", все фонарные столбы,железные поручни и спорт.площадки были под прицелом )) даже дома хотела себе пилон установить( жаль места не нашлось
Mary_Popins 6 липня 2015, 22:09
о- да-да))) це вже манія полденсерів))))
KOT_BAUN 6 липня 2015, 19:41
Машуха!)))я в восхищении))ты супер мега!))
ой былаб я музчиной ну точно не смогла б мимо пройти!)))гыгыгы))))
Mary_Popins 6 липня 2015, 22:10
я не вмію скидати відео із свого фотіка - якщо навчусь - закину колись відео) дякуююююю
knyaginya 6 липня 2015, 19:42
Машка, ты просто офигенная)
Mary_Popins 6 липня 2015, 22:11
ох... якби ще знали як воно мені все важко дається(( я вже не раз ходила із синіми пальцями від неудачного приземлення....
спасибі!!!
DobriuEnot 6 липня 2015, 19:54
"Хелоу боу" это нечнор))я бы и не подумала, что этот трюк так называется)))
вы меня уже заразили..смотрю на тебя и на Асю и мысли всякие крадутся..например, где у меня ближайший зал с такой штукой...)
Olenka_Fot 6 липня 2015, 19:58
АААА у меня тоже=)
Irochka_Plombirochka 6 липня 2015, 20:43
+++и я соображаю,есть ли у нас )))
ролтмо 6 липня 2015, 21:41
Ха, я уже линзы себе выбираю, а то я без очков слептур :-)
PRINZESSA 6 липня 2015, 19:55
+1) застрелила)))Маричка)) и рука на этом фото как будто на лежачую грушу опирается)))
Viktoriya_mama 6 липня 2015, 20:28
Для новичка просто супер!!! Брасманку не делают с локтя.
Mary_Popins 6 липня 2015, 22:13
так я там писала, що це треніровка)) сьогодні на локті - завтра на руці)) післязавтра вже рука на пілоні)))) не все зразу!
Viktoriya_mama 6 липня 2015, 22:30
я поняла что это тренировки, сама тренируюсь))) сразу с руки пробовала, с локтя как по мне не имеет смысла делать слишком облегчает задачу и не чувствуешь какие именно мышцы должны работать. Мне ваша птичка понравилась я почему то ещё не пробовала, завтра и попробую.
Mary_Popins 6 липня 2015, 22:33
)))) я цілий місяць боялась її зробити.. я навіть не знаю як воно називається правильно - це складка.. ще можна з випрямленими ногами вперед - но так ще не пробувала.