Help! Help! Help! стор. 2

Всем добрый вечер. Очень нужна ваша помощь, я знаю, здесь всегда помогут :blush::blush::blush: Летом у меня будет очень важное событие, нужно себя привести в форму и наконец-то похудеть. Сейчас начала пп и очень стараюсь. В общем собираю много информации о всевозможных способах это сделать правильно и качественно. Пожалуйста, поделитесь всем что знаете и своим опытом. Что кушать, какие процедуры можно делать....в общем всё всё всё... Нужно вдохновение. Всем заранее спасибо и + в карму :kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:

Темы: Краса мами

119 коментарів

  • NathaliaYa 10 лютого 2019, 12:40 1

    Те що я для себе відкрила.
    Пити більше води, зранку з :lemon: і теплу.
    Їсти 5-6 раз на день маленькими порціями, щоб не відчувати головною себе.
    Більше овочів, печене, варене.
    Я багато ходжу і рухаюсь, вправ не роблю.
    Тільки без стресів для організму, тоді все піде по трохи.

  • Violettochka 10 лютого 2019, 13:00

    + вода - обязательно, забыла про неё написать

  • Ylibka 10 лютого 2019, 14:58

    С утра впервую очередь, на тощак воду + в неё выжать сок лимона.

  • valentina43 10 лютого 2019, 13:32

    +

  • Bitter 10 лютого 2019, 14:03 2

    Побольше воды, отказ от сладкого, белой муки, копченого, жареного. Чудо диеты работают,но очень быстро вес возвращается обратно. Лучше медленно,но уверенно!

  • TropicalL 10 лютого 2019, 14:14

    Спасибо :cherry_blossom:

  • Violettochka 10 лютого 2019, 14:17

    +

  • Nata13 10 лютого 2019, 15:29 1

    Я делаю массаж с кофейным скрабом. Циллик)) конечно не уходит, но кожа подтягивается хорошо, на ощупь гладенькая такая) Вот ещё хочу щетку для массажа купить. Будет сначала сухой массаж, потом скраб.
    Ну, а по поводу похудеть... Есть на ведро меньше )

  • Nastena 10 лютого 2019, 22:29

    Я себе купила такую мочалку, на нее гель для душа и кофе. Хочу пройти курс 10-15 сеансов.
    Тру сильно, больно, но уговариваю себя терпеть.
    Мне кажется , что результат уже есть

    Зображення
  • Nata13 10 лютого 2019, 22:32

    О, у меня есть такая мочалка.. Да, она хорошо трёт действительно. Но мне сейчас захотелось щетку именно для сухого массажа щетку, то есть сначала сухой массаж, а потом влажный с кофе. Уже и со щеткой определилась, осталось купить ))

    Зображення
  • Karri7 10 лютого 2019, 20:05

    http://zozhnik.ru/kak-poxudet-bazovaya-statya/#1.6

  • Karri7 10 лютого 2019, 20:05

    Очень интересная статья

  • Svetlaja 10 лютого 2019, 22:33

    ОМГ. Никогда до этого не читала так много бреда в одной статье.

  • Nastena 10 лютого 2019, 22:26

    Я на диете магги. Здоровая пища + много воды.

  • 13 коментарів
  • Nastena 11 лютого 2019, 11:49

    Зображення
  • Nastena 11 лютого 2019, 11:50

    Зображення
  • TropicalL 11 лютого 2019, 11:51

    Спасибо :rose:

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу